雨でぬかるんだ状況で打った球がなんとかグリーンオン。マークした後、ボールについた泥を何気なくグリーン面できれいに拭きとっていたら、見ていた仲間からクレームが。これってペナルティ？ グリーンで泥を…

打つことができます。また、グリーン上のボールを偶然動かした場合も罰はなくリプレースします（規則9.4b例外3）。（ルール解説＆イラスト／小山混） ＜ゴルフ規則＞（抜粋） 規則9.4a 拾い上げた…

。ゴルフのスイングってヨコ振りのイメージがあったけど、自分の思っていたイメージと全然違うことが分かってきました。剣道の経験があって、そのタテに振るイメージがゴルフのダウンスイングに近いことを感じてきて…

スライスになる2大要因は、スイング軌道とインパクト時のフェース向きです。もし、スイング軌道が悪くなければ、フェース向きを改善するだけで、すぐにスライスを脱出することができます。今回は、ゴルフ歴1年の…

できていないケースが多いからです。各レベルの壁に共通することは、体の回転が悪いことによって、腕が余計な動作を強いられ、安定性を失うということなのです。ゴルフ歴が長い方も、是非とも、初心に帰って参考にして…

フェアウェイについて、引き続き鳴沢ゴルフ倶楽部のグリーンキーパー、渡辺文洋さんにお話を伺っていきます。 （取材協力／鳴沢ゴルフ倶楽部） 日本のコースで“わらじターフ”が取りにくいわけ （S吉）渡辺さん…

、ゴルフ同様に体の正面に置きます。 ボールを足で抑えてもらう 誰か協力者がいれば、ボールを足で抑えてもらってください。一人で行う場合には、ボールの左側に重い障害物を置くか、壁の横に置くと良いでしょう…

左手でリードするようにする 多くのアマチュアは、ボールを上げるためにクラブヘッドをボールの下に入れなければいけないと考えている。これは、インパクト時に右手で行うすくい上げる動作に見られる。芝が多い…

に弾道をしっかり頭の中に描くことで、体が自然に反応してくれますよ♪ 【今回のまとめ】短く握るだけ！？ ではなく短く握ることが大事！ ・指2本分短く握る。 ・スイングリズムは変えない。 ・ボールの動きをイメージする。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ…

種類の基本が対応力を生む ・ショットとは別ものと考える。 ・ボール位置を3種類で変える。 ・ヘッド軌道を3種類で調整する。 取材協力／有馬ロイヤルゴルフクラブ…

「安定感に欠けるショットの悩み」をレスキュー♪ ボールを運ぶように打ちたいときの練習法 後藤未有がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「ドライバーでもアイアンでも、右に左にボールが…

まとめ】上がりは垂直・下がりは傾斜なり ■左足上がり ・重力に垂直に構える。 ・ボールを包み込むイメージ。 ■左足下がり ・傾斜に沿って構える。 ・フォローを低く取る。 取材協力／千葉セントラルゴルフクラブ…

まとめ】ボール位置を見直そう ・不調時はボールを真ん中寄りに置く。 ・逆に右足寄りにも注意。 ・ショートとロングで位置を設定する。 取材協力／葉山国際カンツリー倶楽部、葉山パブリックゴルフコース・練習場 衣装提供／カッパ…

♪ 【今回のまとめ】56・58度で転がす打ち方 ・構え方でロフトを立たせる。 ・ボールを弾いて打つ感覚をもつ。 ・左手での片手打ちドリルが効果的。 取材協力／葉山国際カンツリー倶楽部、葉山パブリックゴルフコース・練習場 衣装提供／カッパ…

オーバーしてしまうほど勢いよく飛んだボール（野球の『ホームラン』に例えられた呼称）。ポイントは、ボールの赤道部分にクラブの刃（リーディングエッジ）が入るように打つことができれば再現できます。 1…

「バンカー越えショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「バンカー越えのショットで、ピンが手前のシチュエーションが苦手です。ボールをフワっと思い通りに上げるには、どうしたら良い…

か？」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 上り・下りの傾斜では、ある程度近い距離でなければ、方向性よりも距離感を合わせることのほうが重要です。私はボールの回転を意識して、イメージを膨らませながら…

カート道の救済でドロップしたところが傾斜地。ボールは着地後、転がって自分の足先に当たって止まった。正しいルーリングは？ 傾斜地のドロップあるある はてさてこの処置は？ ■1 ドロップしたボールが…

。こうした癖は、一度定着してしまうと、改善しにくいのですが、まだゴルフを始めて2年なので、しっかりと体を使ったスイングを身につけてください。もう一度言いますが、ボールを意識せず、フィニッシュまで一気に振り抜く中で、ボールを捉えることがポイントなのです。…

・りか） 1993年11月24日生まれ、茨城県水戸市出身。10歳のとき父親の勧めでゴルフを始め、高校時代は新設したばかりのゴルフ部に入部し、わずか創部2年目でインターハイに出場。現在は山本幸路プロを師事し…