♪ ・ボールは右足寄り&ハンドファースト。 ・左足体重のままコツン。 ・フェースの閉じ具合を調整する。 取材協力／日本長江ゴルフクラブ…

られますが、多くの人は振り遅れることで、フェースが開いてしまっています。インパクトでボールをつかまえる動きを覚えていきましょう。 腰は開いても肩は開かない 振り遅れる原因は、体がインパクトで開いて…

。ゴルフのスイングってヨコ振りのイメージがあったけど、自分の思っていたイメージと全然違うことが分かってきました。剣道の経験があって、そのタテに振るイメージがゴルフのダウンスイングに近いことを感じてきて…

女性に特有の担ぎ上げるスイングですね シミュレータを見ると、フェースが開いたままボールに当たって、力なく右に飛んで、当然飛距離も全然出ていませんね。 こんなショットが続いたら、せっかく広々とした…

すぎるせい。何も考えずにスッと構えられるように、セットアップをもっとシンプルにすべきです。 まずは、サンドウェッジでフルショットするように普通にアドレスしてみましょう。スタンスはややオープンで、ボール…

についてレッスンしていきましょう。舞台は北海道クラシックゴルフクラブの4番ホールです。（受講者・西川さん、ゴルフ暦2年半、ベストスコア106） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒 スタンスを左に…

、簡単な方法はありますか？」 打ち下ろしや打ち上げの状況でFWを使うには、弾道の高さをコントロールしてグリーンを狙うことが得策です。打ち下ろしではボールを低く、打ち上げではボールを高くすることで、風の…

フェアウェイについて、引き続き鳴沢ゴルフ倶楽部のグリーンキーパー、渡辺文洋さんにお話を伺っていきます。 （取材協力／鳴沢ゴルフ倶楽部） 日本のコースで“わらじターフ”が取りにくいわけ （S吉）渡辺さん…

。これを2～3セット繰り返します。 ■失眠（しつみん） 足裏にあるツボです。かかとに人差し指の第二関節を当てたとき、指先の位置にあります。ここは強めの圧を加えたほうが良いので、この位置にゴルフボールを置き…

スライスになる2大要因は、スイング軌道とインパクト時のフェース向きです。もし、スイング軌道が悪くなければ、フェース向きを改善するだけで、すぐにスライスを脱出することができます。今回は、ゴルフ歴1年の…

悪くなった時に、私が実際に行っている練習方法を2つご紹介します。 1. ボールへの意識を忘れてみる ミスヒットの原因は「しっかりとボールに当てたい」「ラインに乗せたい」と、結果ばかりを意識してしまう…

？」 【押尾紗樹のレスキュー回答】 飛ばしを意識するのであれば、適度な高さが出て、スピン量を最小限に抑えるアッパー軌道でボールをとらえることが最適です。ボールはクラブの最下点よりあと（フォロー側）に位置している…

使うと常に1ydを狙って打つことは難しいため、自然と体幹を使う動きが身につきます。 【今回のまとめ】ヒールを浮かせてボールを包み込む ・ヒール側を浮かせて構える。 ・ボールを包み込むイメージ。 ・キャリー1ydドリルがおすすめ。 取材協力／千葉セントラルゴルフクラブ…

判断しましょう。前方に障害物がなく、転がせそうな状況であれば、クラブを逆に持ち変えて“左打ち”、もしくは右手一本での“片手打ち”のどちらかを選びます。 1. 左打ちではボール位置がポイント 目標…

。 【今回のまとめ】技術を磨くならコツコツ機械的に反復練習♪ ・ボール位置&フォローの高さを変える。 ・ボール位置の目安はわかりやすく。 ・5yd刻みの距離感が磨かれる。 取材協力／みのるゴルフ笹ケ瀬…

一夜漬けでやっておくべき練習法は、ずばり出球の左右（方向性）をそろえるドリルです。 1. 2個のボールを使って出球チェック 出球をそろえる練習法は、実際に打つボールの50cm先にもう1個別のボールを…

・肩、腰、ひざをそろえる。 ・フェースをボールから離してセットする。 ・仮想ボールを打ち抜く。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ…

できていないケースが多いからです。各レベルの壁に共通することは、体の回転が悪いことによって、腕が余計な動作を強いられ、安定性を失うということなのです。ゴルフ歴が長い方も、是非とも、初心に帰って参考にして…

に、ショートゲームで自信を倍増する方法を直伝します！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ 今回のラウンドレッスン参加者は・・・ 距離感を養うには、自分なりの物差しを持つことが、大切だと…

鳥かごのゴルフと3次元ゴルフ 「コースではまっすぐ狙ってはいけません」。こう言われたら「えっ？」と戸惑うかも知れません。確かに、ゴルフはターゲットを狙うスポーツです。いかなるショットもターゲットを…