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2023/03/22女子プロレスキュー！

木の根元から救出！ 正しい左打ち＆片手打ち 高野あかり

、コンパクトに振ります。 2. 片手打ちはクラブの重みを利用する ボール右側にも十分なスペースがない場合、片手打ちを選びます。目標方向に背を向け、体の動かす部分は肘から下のみ。トウ先でボールを突くイメージ
2023/04/12女子プロレスキュー！

クロスハンドで距離感を出す とっておきの方法 高野あかり

ていた距離感を、クロスハンドでも出せるようになります。長い距離こそ正しい手順を踏むことが重要です。 2. 手首を前方に曲げてから握る 正しい手順とは、グリップする前に軽く肘(ひじ)を曲げ、親指を前方
2009/11/13上達ヒントの宝箱

パッティングのズルい！？練習法

い感じでボールを押して、できる限り目標にまっすぐ進ませたいなら、途中でこんな風に、手首をこねたりしないはずです。 ズル過ぎるのもNG あるいは逆に、できる限り、フェースでボールを押し続けようとして、肘
2010/01/29上達ヒントの宝箱

キャッチボールで上手くなる！

動きです。 こんなこと絶対あり得ない！ 当然、次は胸がグーンと投げたい方向に向かって開くでしょ？左肘がこんな風になってしまうアベレージゴルファーを見かけますが、投げるイメージがあれば、こんな状態は絶対
2010/03/05上達ヒントの宝箱

綱引き感覚でパワフルインパクト！

なり、右脇が絞られて、左腕はまっすぐに伸びた形になるはずです。 こんな風に腰が引けたりはしません こんな風に腰が引けたり、左肘が曲がったりしては、力強く綱を引っ張ることはできませんよね。 これがハーフ
2020/06/11プラス1

骨盤を回そう！ 自宅で飛距離UPエクササイズ

をご紹介します。 ハイプランク・ローテーション 1：腕立て伏せの姿勢で肩の真下に手をつき、肘を伸ばして身体を支えます。 2：左足をゆっくりと床から放し、左膝を曲げて左のお尻まで持ち上げます。 3：左膝
2020/06/25プラス1

「背骨」意識してますか？ 正しい姿勢でスコアアップ

に置き、胸を開くように身体を床に対して垂直にするのがポイントです。 2：ゆっくりと骨盤、おへそ、胸の順番で床に向かって回転させて、5秒キープします。 ※肘や胸から動かすと、背中が丸くなってしまうので
2020/10/15プラス1

手首を痛めないために知っておきたいテーピングの貼り方

：テープはひっぱらず、肘を通過し上腕まで貼ります。 ※途中でテープを押さえると、シワになりにくくなります。 4：テープを上から押さえ、しっかり貼りつけます。 ※人の体温で、より粘着力がアップします。 5
2012/11/16新製品レポート

「クセのない新世代カーボン」藤倉シャフト MCIシャフト

。 【ミーやん】スチールに比べると値段は張りますが、カーボンのしなり感が好きな人にはオススメできますね。あと、手首痛や肘痛に悩まされている人にもカーボンは衝撃が少なくていいみたいですよ。 取材協力/メトログリーン東陽町
2014/08/29永井延宏のフェースコントロール

フェースコントロールはすべてこの瞬間のため！

解説の時に左肘とクラブヘッドと左手が作る面(三角形)を意識して振るという話をしました。この左肘、左手、クラブヘッドが作る面が地面に向いている状態が、正しいハンドファーストなのです。この3点が作る三角形の…
2016/11/17サイエンスフィット レッスン

100をコンスタントに切るためのスイング改善【1】

しょっちゅう出ます。一方、ショートアイアンは左に引っ掛けたりして、方向性が定まらないですね。腕がピーンと伸びたフォローに憧れていますが、どうしても左肘が引けてしまいます。また、トップで左手首が甲側に折れる…
2016/07/04今さら聞けないスイングの基礎

ダウンスイング時のフェース向きは前傾角度と平行

ダウンスイング時にフェースの向きを感じていますか？ 前回お話した通り、スイングトップで肩が90度までしっかりと回り、なおかつ、両肘の間隔が保たれ、左手の甲と腕が一直線になっていれば、真っ直ぐ当てる…
2013/04/10サイエンスフィット

スライスをドローにする最短ルート！

ポジションにしましょう。このとき、フェースの向きが前傾姿勢と平行になるように調整して、そこでグリップを決めてしまいます。このとき、左肘はまっすぐに伸びている状態ですが、右肘は軽く曲げられ、突っ張らずに
2014/09/10サイエンスフィット

当てたい意識がスイングを乱す！

通り道がなくなり、左肘を引いてフォローをとるしかないのです。 ボールに当てようとしないこと！ 特に、初心者の方は、なんとかボールに当てようという意識が強くなりがちです。そうすると、ボールをしっかり見て…
2011/07/27サイエンスフィット

ナナメ・ヒットの典型的スライスはこう直せ！！

まで、親指の上に乗せるのに慣れていたので、どうしてもトップがぎこちなく感じるはずですが、この機会に徹底矯正してしまいましょう。ボールを両肘の下に挟んで、トップの形を作ってみてください。クラブが右手の…
2012/02/01サイエンスフィット

ドライバーとアイアンを同じように振りたい！！

ますが、ダウンスイングをどうこうすることは考えてはいけません。直すべきはアドレスとテークバック。まず、アドレスで肩のラインを、スクエアにすること。右肘が伸びていると、どうしても右肩が前に出て肩のラインが…
2013/01/30サイエンスフィット

アウトサイドインが強いとこんなにロスをする！

上がり、フェースが大きく開くことはないようです。しかし、アドレスの時点で、少し右肘が伸びて肩のラインが開いてしまっていますね。これもアウトサイドインに軌道に陥る原因なので、右肘が右腰を指すように軽く
2009/09/16サイエンスフィット

今回の成果「スライス軌道が一変！美しいスイングに！」

動きを抑制するのです。といっても、脇に手袋などを挟んで、セットアップでの、胸と腕の位置関係を崩さなければ、自ずとシャットで理想的なテークバックが可能となります。 あとは右肘をたたむだけ ハーフウェー…