正しく動かすことができず、腕の動きでボールを打っている方が多いですね。河本さんは、足を必要以上に使ってしまって、上半身が流れていることで振り遅れになっています。それを嫌がって、右手を強く返していること

！試合後の練習場は穴場 せっかく会場に足を運んだなら、観戦するのは試合中のプレーだけではもったいない！観戦上手のベテランギャラリーさんたちは、当日朝いちばんにまずは選手の練習風景を見るため、コース内の

フィニッシュで、体重が乗っていない足を軽く足踏みできれば、きちんと体重移動ができている証拠です。 すくい上げる一連の動きが一挙に解消！ 箱を膝に挟んだ練習で、膝を中心に下半身がどのように保たれるべきかを

、必ず実践して欲しいのは、右足つま先立ちのフィニッシュです。インパクトやフォローでは、あまり意識せず、最後の後付けでも構いません。フィニッシュは必ず、右足つま先立ちで、足の裏を後方に向けて、左足に体重が

移動する動きは少なくなっていますが、そのぶん、足で地面を押す力を使って回転速度を上げています。背中側の軸に沿って回転していて、体が伸び上がらず、頭の位置がフォローまで変わりません。 下方向へ押す力を使い

気になってしまっています。骨盤が前傾せず、中腰で作ったアドレスでは、お尻を真っ直ぐ後方へ押せないのです。 直立した状態で、足の付け根から前傾し、骨盤をしっかりと前に寝かせて、最後にひざを少し曲げるよう

を画す空間だった。 通常なら2打席を確保できるスペースに、ゆったりとひとつの打席を配置し、その後方には、毛足の長い人工芝の上にくつろげるソファーを据えたレイアウト。パートナーや友人と代わるがわるに打つ

イメージを払拭 「2つ目は、ロッカーでの滞在時間短縮のため、プレー時の服装での入場を推奨したこと。堅いドレスコードを止めたことで、女性を含めた若年層のお客様が気楽にゴルフ場へ足を運んでくれたと考えます

』です。なぜなら、ボールの状況に逆らわず、斜面なりに振ったほうがショットの計算が立てやすいからです。ミスの確率も減らせますよ。 前傾角度は、やや浅め！ つま先上がりのライは、自分の足よりボールが高い位置

回っているのは腰ではなく、足の動きによるものなんですね。 テークバックで右膝が伸びて、その膝の動きによってそこから上の体が回ってしまうので、実際は腰の回転が十分にできていない状態なんです。そして、膝で

悩んでいます。ショートアイアンは特に9番以下が飛ばず、右に抜けてしまうミスもあります。パッティングは、振り幅に対する転がりが悪く、球足が伸びない感じがありますね」（廣田さん ハンデ9） 上級者らしい

が悪く、球足が伸びない感じがありますね」（廣田さん ハンデ9） プロのインパクトは左手首が「山」になる！ プロとアマチュアのインパクトを比較すると、ダウンスイング時の左手首の角度に大きな違いが見られ

。ボールの位置を左足の内側にセットし、クラブの長さによって、右足の位置を広げて、スタンスの幅を調整するのが基本。ドライバーの場合は、最大のスタンス幅になります。その目安は自分の肩幅が、足の内側に入る

同じくスムーズに捻転を行う役目を担っています。 「伸びている所」を意識！ 反対の手でヒジを頭の中心に向けて引きます。この時に二の腕（三頭筋）と背中（広背筋）が伸びていることを感じてください。足は肩幅くらい

ね、球筋は強かったです。これでドライバー並みの飛距離が出るのであれば、やさしいと思えるモデルです。元々小ぶりなヘッドが好みということもありますが、扱いにくくて手も足も出ない難しさは感じません。必要性を

、UTの場合はFWよりもやや足幅を狭め、両足の真ん中にボールを置きます。手元の位置はFWと同じですので、ややハンドファーストの形になるように構えましょう。 FWは左右対称スイング！ アドレスが完成したら

で一番重い頭部が前に出過ぎることで、バランスを保つのが難しくなりますし、骨盤が回りにくくなり、テークバックで体が回りません。 足の付け根から前傾していて、基本的な前傾姿勢の作り方は良いので、今より

”な下半身のストレッチです。足をクロスさせ、後ろ側にある脚のモモの裏側を伸ばします。脚の筋肉は、前側の硬いほうの筋肉には体重が乗りにくいものです。両脚のモモ裏を柔らかくすることで、飛距離アップに欠かせ

れている足型が目印。バウンス角も大きく、ソールも幅広いが、トウとヒールが大胆に削ってあり、フェースを開いたり閉じたりと技が使えるようになっている。1万円を切る値段で見つかるが、表面を皮膜処理している

・マキロイ（北アイルランド）、スコッティ・シェフラーといった海外男子のトップ選手でも、ここまでレベルの高いスイングはできていないと思います。 スイングは、足→腰→腕→クラブといった順で動いていくものですが、彼女