2024/04/26スイング辞典by内藤雄士 前傾の正しい角度は? どこまでキープすべき? 【レッスン用語♯1/前傾姿勢】 のか。まずは背骨が真っすぐになるように立ってください。そして背中にスティックなどをあてて、スティックと背中の間に隙間ができていないか鏡を見て自身でチェックしてください。この際に、背中上部がスティック
2022/03/10振るBODYメソッド 猫背予防にも!座りながら胸の筋肉をほぐすストレッチ 、試してみてください。 ストレッチ1 (1)両ひざをついて座ります (2)両腕を上げます (3)両ひじを曲げ、腕を下げます (4)15回繰り返します ストレッチ2 (1)イスに座ります (2)背中を丸めながら、両腕を前方に出します (3)両腕を軽く開き、胸を開きます (4)15回繰り返します
2023/03/30振るBODYメソッド 「お辞儀ストレッチ」第2弾! キレイなアドレスは“ハム”で作ろう ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。
2023/06/22振るBODYメソッド カベを使って体をキュッと“雑巾絞り” 脱!オーバースイングストレッチ ます (2)手の幅は肩幅より少し広め。下半身はそのままで胸をカベに向け、肩甲骨を開く感覚を意識しましょう (3)その状態から、つま先をカベと反対方向に向けると、胸・腰・背中の捻じれがさらに感じられるよう
2023/11/09振るBODYメソッド ジョン・デーリーのスイングがいつまでもカッコいいのは何故?「広背筋」のおかげです 。また、フォローに向けて右ひじが伸びていくことで遠心力が発生しますが、その遠心力に対抗するためには広背筋のストレッチが大切です。今回は、背中からわきの下、腕へとつながる広背筋を伸ばす動きを紹介します
2024/04/25振るBODYメソッド タオル1枚で盤石な前傾姿勢づくり 鈴木愛のトレーナー直伝!“首トレ”第4弾 、後頭部に負荷をかけて顔を上げていきます。3段階に分けて止め、斜め45度上を向くまでやりましょう。 (3)背中が反ってしまうと意味がないので、上手くできない方は椅子に座って背骨を固定してもOKです。慣れ
2014/08/29永井延宏のフェースコントロール フェースコントロールはすべてこの瞬間のため! にあたって効果的なイメージを紹介しましょう。インパクトで左腕とクラブヘッドが作る三角形の面を下に向けるお話はしましたが、スイング中の8時から4時のゾーンを通過する際に背中を使ってこの面を回転させていく…
2016/10/13サイエンスフィット レッスン アタマを動かさないほど軸が乱れます 、顔の面が回るのですが、竹下さんは顔の面があまり回っていません。いわば、軸が顔の面側や胸側にある状態です。一方、プロは首筋から背骨に沿った、背中側にスイング軸があるので、それを中心に回れば、顔が自然に…
2019/02/28サイエンスフィット レッスン ハーフダウンを磨いてプロのスイングへ!(スイングレベル4 後編) でお尻が体の正面方向に動いていることが発覚しました。トップ以降、お尻が背中の方向に動き続けるプロとは真逆の動きです。しかし、お尻が後方に動き続けるとは、一体どのような動きなのでしょう? 受講者の悩み…
2017/01/26サイエンスフィット レッスン 振り遅れになりやすいテークバックとは? 回っているように見えますが、注目したいのは背中です。プロは背中の面がターゲット方向に向いているのに対して、長田さんの背中はほとんど回っていない感じです。それに伴って、顔の面も正面を向いたままです。プロ
2010/08/14さくらにおまかせ さくら、序盤でつまずき20位タイに後退 「73」。通算2アンダーの20位タイに後退し、首位の背中は遠のく結果となった。 特にらしさを欠いていたのは、4つのパー5でバーディを1つも奪えなかった点。「100ヤード以内のショットがバラバラで、うまくいきませんでした。今日で調整して、明日は頑張りたいですね」と、最終日での巻き返しを誓っていた。
2012/11/03さくらにおまかせ さくら、風の読みが泣き所 16位タイに後退 ホールのパー5で、2mを外しての3パット。その後も「今日も風が読めなくて難しかった」と4番、折り返し後の11番とボギーを重ね、首位の背中はみるみる内に遠ざかっていった。 エースキャディのジョン・ベネット
2014/10/11国内女子 李知姫が首位キープ 成田美寿々2位、18歳アマが4位で最終日へ ツアーを引っぱる実力者2人が、今季4勝目をかけて明日は同じ最終組から首位の背中を追う。 通算7アンダーの4位に、酒井美紀と原江里菜、そしてアマチュアの佐藤耀穂(=埼玉栄高校3年)が続いた。佐藤は今年6
2015/09/04国内女子 イ・ボミが単独首位 1打差2位に若林舞衣子、菊地絵理香が続く 位。背中痛で前日のプロアマ戦を途中棄権したディフェンディングチャンピオンの大山志保は、2オーバーの52位に続いている。
2008/07/22国内男子 谷口徹が大会連覇を狙う! 優勝を遂げている。 今年、谷口は未だ勝利を挙げておらず、相性のいい大会で、今季初優勝を狙う。ただし、前週の全英オープンでは背中の痛みでスタート前に棄権しており、体調面も心配されている。 その他にも
2018/09/15国内女子 ささきしょうことセキ・ユウティンが首位 鈴木愛ら1打差3位 アンダー8位に岡山絵里と、アマチュアの安田祐香(兵庫・滝川第二高3年)が続いた。 今季7度の予選落ちと不調が続き、前週の「日本女子プロゴルフ選手権大会コニカミノルタ杯」では背中痛で2日目途中に棄権したイ
2018/09/12国内女子 イ・ボミ、川岸史果ら復調を目指す 申ジエは右手首痛で欠場 ・ボミ(韓国)は前週「日本女子プロ選手権大会コニカミノルタ杯」2日目に背中痛のため途中棄権しており、コンディション回復に注目が集まる。予選ラウンドは勝みなみ、原江里菜と同組になった。 7月の「大東建託
2018/03/23国内女子 三浦桃香、葭葉ルミらが首位発進 1打差5位に勝みなみ ぶり3度目の賞金女王を目指すイ・ボミ(韓国)は1オーバー66位で初日を終えた。6カ月ぶりの復帰を目指していた大山志保は背中と首の痛みのため、スタート前に欠場した。
2007/05/25米国女子 宮里藍が11位タイと上位スタートを決める! トップに立っている。 首と背中を痛めて欠場が続いているアニカの妹、シャーロットがこの日は好発進。10番からスタートしたシャーロットは、前半はコンスタントにバーディを重ね、後半に折り返すと5番から4連続
2013/11/01米国男子 D.ジョンソンが首位独走! 日本勢は低迷、松山棄権 、石川遼は通算9オーバーの76位と苦戦が続いている。初日を25位で終えていた松山英樹は、背中痛を理由に第2ラウンドスタート前に棄権。なお、今大会は78人が出場し、予選カットは設けられていない。