右手から）。 （1）手首を手のひら側に曲げます（掌屈）。注意点は前回と同じで、ひじが体から離れないように注意しましょう。 （2）続けて手首を伸ばして手の甲側に曲げていきます（背屈）。この掌屈と背屈の

から食生活まで、意外と見落としがちなテーマを取り上げ、新たな見方でスコアアップを応援していく。あくまでストイックではなく、無理せずゆとりを持ってゴルフ力を身につける“大人”な応援プログラムだ。 1回目の…

】Lesson.45 ラウンド中のダフリを即効修正！その1 ダフリを修正するためには、体重移動がポイントになります！

ドロー回転で、強い球質に変貌しているはずです。この握り方でフック回転が強くなり始めたら、少しずつグリップをウィークに握り変えればいいのです。 【動画】Lesson.47 ラウンド中のスライスを即効修正！その1 グリップを見直すことが、スライス修正の第一歩です！

うとする動きが強くなるということです。 【動画】Lesson.41 ラウンド中に即効修正！シャンク編 その1 シャンクが出始めても、冷静に対処すればすぐに出なくなります。焦って手打ちにならないように気をつけましょう！

通過。後期終了後の入会セミナーおよび修了式を経て、2025年1月1日付けの入会を目指す。 “百獣の王”の異名で知られ、陸上十種競技の元日本チャンピオンの武井さんは50歳。米アリゾナ州でゴルフ留学した…

つつ、ゴルフに通じるポイントを教えて欲しいです！」（山内さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 振る基本は同じですが・・・ 体重移動や肩の使い方など、振る基本は同じ。男子たるもの

かもしれませんね。体の回転に沿ってクラブを動かすことができれば、ボールへのミート率、エネルギー効率が格段に良くなります。急激にフェースが返ることもないのでフックにもなりません。 【動画】Lesson.49 ラウンド中のフックを即効修正！その1 フックを抑えるには、体の回転です！

「ビックリするくらいに飛ばないんです・・・」 「ゴルフ以外のスポーツでは、乗馬などもやっているし、決して足腰に自信がないわけではないんです。なのに、自分でもビックリするくらいに飛ばなくて悩んでいます。スライスが大きいので、パワーや飛距離はかなりロスしていると思うのですが・・・」（野田さん、ゴルフ歴10年、ベスト86） 【お知らせ】7月末までゴルフアカデミー体験レッスン無料キャンペーン！さらに10,000GDOポイントが当たる！ ヘッドスピードは遅くないですよ 確かに、体格的に見ても、もっと飛ばしそうな感じなのに・・・。ヘッドスピードは35、6m/sくらいで、極端に遅いわけではありませんね。しか...

今回から、一人の初心者を定期的に指導していく、新たなミッションを開始！ゴルフを始めて間もないゼロの状態である女性受講者を、果たしてプロのような美しいスイングへと導くことができるのか？サイエンスフィットでみるみるスイングが変わっていく様を、疑似体験。美しくゆるぎないスイングを一生の宝物とすべく、振る極意を一から実践していきましょう！ >ゼロからプロのようなスイングへ（2） >ゼロからプロのようなスイングへ（3） 今回の受講者は・・・ アドレス時の、首とボールを結んだ線と、クラブシャフトの線。このVの間にクラブを降ろすことがスイングの要です。ところが7割のゴルファーが、このVゾーンよりも上から降り...

全米ゴルフレッスン市場の25％以上を占めるGOLFTEC（ゴルフテック）のレッスンを特別に一部ご紹介。今回のテーマは飛距離アップです。ティショットの飛距離が伸びれば、第2打で短い番手を選択できるので、グリーンを捕らえられる確率が高くなります。 「誰よりも遠くに飛ばしたい」という思いは、ゴルファーなら誰しもが一度は抱くもの。左右の曲がりを最小限に抑えながら、飛距離を最大限に伸ばすことができれば、あなたのスコアをグッと縮めることにつながるでしょう。今回のポイントはバックスイングでの右足の使い方です。 飛距離を伸ばす右足の使い方...

115問題がゴルフ市場で注目されている。ゴルフ市場活性化委員会の調査によると、ゴルフを始めて2.7年以内に115を切れない人はゴルフに対する興味を失ってしまうという。つまり、ゴルフ市場を支える鍵は、いち早い上達にある。今回は、まったくの初心者にご登場いただき、ゴルフスイングを短期で身につけるポイントを伝授！ご家族や友人、会社の仲間など、これからゴルフを始める人に教える際に、是非お役立てください！ 【関連記事】初めてクラブを握る人に教えるツボ（2） ・PRGRサイエンス・フィット教本 『アベレージスイング 最速脱出マニュアル』好評発売中！ ・PRGR GINZA リニューアルオープン！ 今回の...

スライスの洗礼から抜け出せていますか？ ゴルフを始めてすぐに、掴まったドローボールを打てる人はとっても希です。まず、ほとんどの人がスライスの洗礼を受けます。そこからすぐに脱却できる人と、何年も何年もずっと変わらないまま悪い癖をどんどん上塗りしてしまう人・・・。その違いは一体何のでしょうか。 今回は、ゴルフ暦2年半で、スライスの洗礼から抜け出せない超典型的なスライサーのスイングを、細かく分析しつつ、そこからいち早く脱却する道を探っていきましょう。（受講者・西川さん、ゴルフ暦2年半、ベストスコア106） ◆10月末までゴルフアカデミー体験レッスン無料キャンペーン実施中！◆ 【撮影協力】コナミスポー...

“ドライバーの飛距離アップ”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーショットで思うように飛距離が出ません。ティショット前にティグラウンドでできる簡単なドリルを教えてください」 【木戸愛のレスキュー回答】 「このホールは飛ばしたい！」というとき、私がティグラウンドで取り入れていることは、飛ばしを意識した素振りとリラックス術です。飛ばしには全身を使ったスイングが欠かせないので、直前に大きな動きの確認＆力みを取り除くといいですよ！ 【素振り】 大きなスイングアークを意識する！ まず素振りでは、大きなトップから大きなフォローという具合に、大きなスイングアークを意識して行ってく...

。（全3回） 「パットのコーチング」 テーマは全部で7つ ◇◇◇◇◇ パッティングのコーチングとして、テーマに挙がるのは以下の7項目。今回は順番に説明していきましょう。 1. 打ち出し方向…

「掴まった球を安定して打ちたい」 「アウトサイドインのスイングで飛距離が伸びないことを自覚しているし、もっと掴まったボールでショットを安定させたいと思い、このレッスンを受講しました。70台のスコアが年2、3回くらい出るし、レッスン当初、自分はもう少しカッコいいスイングをしていると思っていたんですが、違いましたね。でも、ミスショットの原因が自覚でき、ラウンド中に立て直しが利くようになってきました」 ラウンドを重ねて、このレッスンに戻ってくると、 また少しずつ以前の悪い癖が戻ってしまうようです。特に、目立つのはテークバック時の下半身のスウェーです。指摘されれば、もうどこに意識を向けたら良いか分かり...

「どこに飛ぶか分かりません…」 「ドライバーは結構飛ばせるという自信があるのですが、問題は方向性。どこに飛ぶか分からず、全然安定しないですね。このレッスンでは、プロのスイングと各部を細かく見比べることができ、レッスン直後に、良くなったところがすぐ分かるので、やりがいを感じています。この機会に方向を安定させてスコアアップを目指したいですね」 しっかり復習されているようで、アドレスの形は問題ありません。しかし、トップで背中がターゲット方向に反ってしまうのはダメ。センサーの数字では、トップで肩が11度バックで、数字からも背中が反っていることが分かります。今回は理想的なトップを作る方法を重点的にレッス...

体重移動が過剰な人が多いんです！ 今回は、GolfTECを受講された方のレッスンを総括しつつ、上達度合いを初回と比較していきます。初回のスイングを分析して、Hさんの大きな改善テーマとなったのは、体重移動の過剰な意識をなくしていくことです。確かに、体重移動はゴルフのスイングに不可欠ですが、実は、意識が過剰になり過ぎているアマチュアの方が実に多いんです…。 テークバックで右に乗ろうとするあまり、下半身は大きく右にスウェーしています。肩が十分に回っておらず、それでも、深く大きく振り上げようと、背中が飛球線方向に反るような形で、オーバースイングになっています。そして、トップでは逆に、左足に体重が残ると...

飛球線方向に沿ってヨコに振っています 平均スコアで80台中盤、ベストは70台と上級者の方なので、テークバックやダウンスイングではやはり随所に良いところが見られます。しかし、レッスン当初のスイング全般を見ると、アマチュアの方が陥りやすい形から脱してはいないという感じでした。それは、飛球線方向に沿ってヨコのイメージで振ってしまっているということなんです…。 ここで、えっ？とお思いになる方もいるでしょう。ターゲットに向かって球を打つのだから、スイングも飛球線方向に沿うようにヨコに振る感覚になるのは当然です。しかし、理想のスイングはもっとタテに体を使うイメージが大切なんです。タテに使うとはどういうこと...

スコア的にはかなりの腕前ですが… ベストスコア71で、スコア的にはかなりの腕前。当然、ある程度ショットが安定しているからこそです。しかし、Nさんの初回のスイング診断では、アマチュアにありがちな8の字を描くスイングをしていました。本来であれば、とてもミスを招きやすいスイングなのですが、非常に巧みに振っているという印象でした。 具体的には、ハーフバックでクラブがインサイドに上がり、そこからトップに向かって真上に急上昇。ダウンスイングでは、このようにクラブが寝る形で、インサイドアウトが強くなります。クラブが寝るダウンスイングはショットが乱れやすく、右プッシュも引っかけも出る不安定な状態。まずは、アド...