181-200件(全648件)
関連度順新着順
2022/10/13振るBODYメソッド

ひざ痛の軽減と予防に効く運動

スクワットなど負荷が大きいトレーニングをするのは、かえって痛みを悪化させる可能性があるので危険です。今回はひざ関節に負荷をかけずにできる運動をご紹介します。 ひざ裏のタオルを押しつぶす運動 （1
2022/10/27振るBODYメソッド

スイングの土台をつくる太ももトレーニング

ことも。今回はちょっとした空き時間を使って簡単にできる太もものトレーニングをご紹介します。 床に座って足を持ち上げる運動 （1） 床に座って片足を伸ばし、体の後ろに手をついて支えます （2） つま先を
2020/02/12女子プロレスキュー！

アドレスの基本 骨盤を立てるって何！？ 宮田成華

】 飛距離を伸ばすためには、強振してもバランス良く立ちつづけることが求められます。今回は体の軸をブレにくくするアドレスのつくり方で、押さえるべき3つのポイントをご紹介します。 1. スタンスは肩幅
2020/10/29プラス1

ひじの痛みと予防に！ 知っておきたいテーピングの基本

または左ひじの外側に痛みを感じやすく、左利きのゴルファーの場合は、左ひじの内側または右ひじの外側に痛みが出ることがあります。 今回、ご紹介するのはゴルファーに最も多くみられるひじの“外側”の痛み
2020/12/16女子プロレスキュー！

安定したアプローチは縦回転♪ 森美穂

のレスキュー回答】14 アプローチで意識していることは、下半身をしっかり固定し、上半身の回転のみで振るということが最も重要です。私が常にグリーン周りで意識している、基本ポイントをいくつかご紹介いたし
2019/09/18女子プロレスキュー！

バンカーショット 距離のありorなしの違い 野田すみれ

】 バンカーショットは大きく分けて2つの種類があります。ピンまで30yd以上ある距離の長い場合と、ガードバンカーなどの距離の短い場合です。今回はこの2つのショットの違いをシンプルにご紹介します。 1
2019/10/30女子プロレスキュー！

タオルを挟む練習って何がイイの？ 井上りこ

に挟む練習法です。 1. 手打ち防止につながる 以前からタオルを挟む練習法は効果があると言われてきましたが、今回は具体的にその利点をご紹介します。まず考えられるのは、手打ちが防げること。両わきが開い
2025/07/04藤田寛之アプローチのレシピ

両腕の三角形を左右に動かす【藤田寛之アプローチのレシピ#1／打ち方の基本】

。 最後にレシピのご紹介 アプローチの基本 ・スタンスは両足をそろえるくらい狭く ・ボール位置は真ん中から右足つま先の間 ・グリップは左足太もも内側（ハンドファースト） ・基本的にフェースはスクエア（バウンスを使うため少し開いてもOK） ・両肩と両腕で作った三角形をキープ ・左足に多めに体重をかける
2025/12/19藤田寛之アプローチのレシピ

打ち上げは打ち込み厳禁！ 正解はボールの近くに立って「すくい打ち」【藤田寛之アプローチのレシピ#13／打ち上げ】

近づいて、上手くすくうようにとらえてください。 最後にレシピのご紹介 ・最もロフトのあるクラブを使う ・ボールは左足寄りに置く ・遠くに立たずボールに近づく ・フォロースルーを大きく ・打ち込むのではなくすくうように打つ
2026/04/24藤田寛之アプローチのレシピ

砂が多い場合こそ怖がらずに振り切るべし【藤田寛之アプローチのレシピ#20／砂が多いバンカーショット】

なそうな場合は、SWからAWなどにして番手を変える工夫も必要です。 最後にレシピのご紹介 ・インパクトを強くしない ・フォロースルーをしっかり取る ・ボール位置はセンターよりやや左足側 ・首の後ろにシャフトがくるまで振り切る ・必要に応じて番手を変える
2026/05/22藤田寛之アプローチのレシピ

絶体絶命！ でも「グリーンに乗ればオッケー」のマインドで【藤田寛之アプローチのレシピ#22／左足下がり×ピン手前のバンカー】

て寄せられる可能性は出ますが、リスクはつきもの。それぞれの要素の度合いが大きいほど、距離感のズレやインパクトの不具合が出るので注意が必要です。 最後にレシピのご紹介 ・グリーン上に乗ればOK ・左足下がりと同じ打ち方 ・止める要素の全部乗せ