立った状態から、グッとお尻を突き出すように前傾して、腰を入れてくださいね。 カカト体重は厳禁 グッと腰を入れながら、膝を軽く曲げれば、前傾姿勢のできあがり。姿勢のポイントは、足の指の付け根の辺りに…

いるため、普段はなかなか現地観戦する機会がない。「（体が）でかいし、お尻とかすごいよね。熊が打っているような感じだった」と、日本人離れした世界4位の体格に舌を巻いた。「（同組で回ったスティーブ

。追い込まれたメンバーが、話し合いを重ねた上で、具体的な施策を出してきたので、社内でプロジェクトチームをつくり、実行した結果が功を奏しました GDO：お尻に火がついたのでしょうか？ 野尻氏：私は決めたら

とヒールにやや散らばっていた。「左右（トウヒール）のズレは、おそらく（自身の癖でもある）お尻が前に出て詰まってしまったスイングの結果だと思います。でも上下の打点のズレがないというのは良くて、それは上体

コックを使った正しいクラブの上昇ができてくると、スイングプレーンが立ってきます。このように、壁からお尻を少し離してスイングしても、スイングの最初から最後まで、後方の壁に当たることはありません…

は、立った状態から腰を軽く落とす、クォータースクワット。そんなの簡単！と思う方もいるでしょうけど、一つ条件がありますよ。それは、膝を前方に出さないようにして腰を落とすこと。つまり、お尻を後方に突き出す…

といっしょにストレッチしましょう！ ←動画をチェック ←「食べたあとのストレッチ」動画もチェック！ 前半はお尻をキュッと上げて、キレイなアドレスで颯爽とプレーしていたのに、後半になってくると、アドレス…

、テークバックすると、腰が右に流れず、逆「く」の字になるはずです。腰は回すというよりもたたむ感じ。右のお尻が後方に行き、右股関節がたたまれる感じにするのです。 Tさんの典型例で、付随して良く見られるのが…

を持つこと。少しかかと体重気味になってもいいので、お尻を後ろに下げて右のわき腹のアタリに空間を作ると体が浮かず、トップのミスが防げます」（同コーチ） 「もうひとつはインパクトで顔を右に向ける意識です…

移動や体の捻れに関わるところ。しっかりと右に体重を乗せながら、体を捻ってパワーをためられるかどうかのフィジカルチェックです。飛距離にも大きく関わるところですよ。 まず、写真のようにお尻をついて膝を立て

、お尻がグツと突き出る感じです。その形を作ってから、軽く膝を曲げます。意識しなくても、自然につま先体重になります。膝を先に曲げてしまうのはNGだと、覚えておいてください。 腰を正しく回転させる真髄②

姿勢が取りづらい人は、このクォータースクワットを1日15回くらい行いましょう。自分がバランスを保てる範囲で構わないので、膝をなるべく前に出さないようにして、腰を落とすエクササイズをしてください。 お尻を

。 1：右手で握り拳を作り、その上にティッシュの箱などを乗せて、腕を頭上に伸ばします。 2：両足を肩幅に広げ、頭上の握り拳をキープしたまま、体を回転させ、左手で右ひざに触れます。 3：お尻を後ろに引くよう

、タングステンウエイトが付いていますが、インパクト時にお尻が落ちることなく、ロフト角も変わらずヒットできるため、やさしく曲がらずに飛ばせる印象しかありません」 ―ズバリ飛距離性能は？ 「純正シャフト(ALTA

、自然にフェースがターンし、ボールに当てられるようになります。 感覚的には、トップからハーフダウンにかけて、左のお尻をアドレスの位置に戻すと同時に、左腕を外旋させる感じです。積極的に左腕のローテーションを

付け根から上体を倒していきます。前傾すると前方に重心が動いてしまうという場合は、お尻を後方に動かし、懐を大きくするように構えてみてください。後方から見ると、手元は肩の真下。腰と手の距離が程よく空いて

をつかめます。切り返し直後、左のお尻を真後ろに動かすと同時に、左腕を外旋させて、ハーフダウンまでティが立った状態をキープしてください。その後の腕のローテーションは意識する必要はなく、体の回転に従って

、ヘッドが前に出ずフェースが開いてしまうからです。 それと、Rさんは少し猫背気味なので、体が起き上がりがち。お尻を突き出す感じでアドレスするように気を付けてください。 インパクトのエッセンスが集約

ません。体の高さがブレると上下の打点がバラつき、小さなスイングでもミートができないからです。体の高さを維持するには、両ヒザの高さを終始キープすること。スタンスはややオープン、椅子に腰掛けるようにお尻を

ことです。体の回転を積極的につかうため、インパクトでは、このように左のお尻がよく見える形になり、グリップエンドは飛球線後方を向きません。 アームローテーションタイプのスイングは、ボディターンタイプと