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2009/05/13上達ヒントの宝箱

アドレスの基本:前傾姿勢

前傾姿勢で飛距離アップ 基本的なことで、特に見落とされがちながポスチャー。構えことです。特に前傾姿勢はすごく大事。パワーをしっかり貯めるため土台となるので、これがしっかりしていれば、他部位
2016/05/23今さら聞けないスイングの基礎

ミスが減る!正しいボール位置とスタンス幅

再現性にその差が歴然となるほど、ものすごく重要なです。ここをアバウトにしてはいけませんよ。 “左目前方”があらゆるボール位置基本となる スイングにはクラブヘッドが地面と接する点、すなわちスイング
2018/12/27サイエンスフィット レッスン

スライスを完全に撲滅!(スイングレベル2 後編)

スイングレベル2壁は、スライス壁です。これはアマチュアゴルファーにとって、もっとも大きな壁と言えます。クラブを握ったばかり初心者が取り組むべきレベル1基本ができていないままゴルフを続けている
2013/04/15中井学のフラれるゴルフ

Lesson.8 現代のクラブに合ったボールポジション

についてお話しいたしましょう。 「ドライバーは左足カカト線上」と何疑いもなくセットしている方も多いと思います。しかし、これではクラブは進化しているのに、アドレスはパーシモン時代ままという状態ですよ。長
2018/09/20サイエンスフィット レッスン

ヒップは回すのではなく押す!引っかけ撲滅の秘訣【前編】

に覚えるべき基本ですが、実は上級者でもヒップターンが悪いせいで、スコア壁に直面している方が実に多いです。今回受講者は80台をコンスタントに出せる上級者ですが、どんなレベルにある方でも、ぜひ身に
2018/08/23サイエンスフィット レッスン

ショートアイアンがまったく飛ばない理由【前編】

といった基本はできています。しかし、気になる点が2つあります。一つは、アイアンアドレスが右足体重になっていること。このため、インパクトで左足に体重が乗り切らず、体重移動ができていません。 もう一つ改善す
2018/11/11女子プロレスキュー!

バンカー攻略の基本は3本ライン セキ・ユウティン

「バンカーショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさん悩み】 「バンカーが大苦手です。基本的な打ち方を教えてください」 【セキ・ユウティンレスキュー回答】 バンカーショットが成功する
2010/10/21スピード上達!

正しい前傾姿勢の作り方

「姿勢でポイントになるところは?」 「ゴルフを始めてまだ日が浅いですが、しっかりとアドレスができているか不安です。アドレス姿勢で絶対に外せないポイントがあれば教えてください!」(山内氏、ゴルフ歴
2018/11/18女子プロレスキュー!

バンカーショットは“なるはや”で セキ・ユウティン

ば良いですか?」 【セキ・ユウティンレスキュー回答】 前回、基本打ち方である3本ラインを想定したセットアップ法をお伝えしましたが、今回はその後スイングで、頭に入れてほしいちょっとしたコツ
2018/04/26サイエンスフィット レッスン

真のゼロインパクトで20ヤードUP!【後編】

スクエアです。初・中級者向け基礎レッスンでは、この東京タワーを「スイング中に倒さない」というイメージで、まずは、フェースを開かせない効率的なインパクトを学びます。次ステップはタメ。コックが入りタメが
2010/08/12スピード上達!

まっすぐ構える秘訣はスパットにあり!

ボールにセットアップすることを忘れがちです。コースではボールを打ったら、次地点まで進んでは、また構え直すという繰り返しなので、アドレスも狂いがち。いつも同じように構えられるよう、その手順を固めてしまい
2018/02/22サイエンスフィット レッスン

スイングは良いのになぜ左右に散るの?(後編)

前編では、球筋が左右に散るごく初歩的な要因について、お話をしました。今回は、前編基本を踏まえた上で、ショットが安定しない本質的な要因に迫っていきます。簡単に言うと、アマチュア方は、インパクト
2018/01/25サイエンスフィット レッスン

腕はまっすぐ下ろさない!?(後編)

前回、ダウンスイングでは腕を剣道ように振り下ろすではなく、左腕を外側に捻り戻しながら振り下ろすことが大切であるとお伝えしました。この感覚を体得する上で、基本になるがアプローチです。長い
2017/12/07サイエンスフィット レッスン

アプローチのイメージを覆そう【前編】

、実はまったくそうではないです。そして、これはすべてショットに通じる基本となります。レッスン詳細は次回、乞うご期待! では、アプローチショット誤ったイメージについて、動画で詳しくご覧ください。
2017/09/28サイエンスフィット レッスン

球がつかまらないときは基本を見直そう!

ことを体で覚えているからです。球がつかまりにくい人は、やはりこの基本から、今一度見直すべきです。 テークバックフェース管理を徹底しよう! 前回は、ヘッド解析、シャフト解析、動作解析すべてデータを
2017/08/31サイエンスフィット レッスン

ヘッドは走っているのに全然飛ばないのはナゼ?

ことにあるからです。腰回転が止まると、このように腕だけが強く返ります。 今一度、基本に戻りましょう。理想的なヘッド軌道を体得するためには、フェースを開かないようにテークバックして、体回転だけで打つ
2018/02/18女子プロレスキュー!

基本アプローチのココだけポイント♪ 川崎志穂

「グリーン周りアプローチ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーPさん悩み】 「残り30ydほどグリーン周りで、トップとザックリを繰り返してしまいます。基本的なアプローチで、気をつけている最低
2018/02/03ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>背中のストレッチ

、脊柱起立筋を鍛えることで姿勢が美しくなるほか、体基礎代謝が上がることでダイエット効果も期待できるかもしれません。 ゴルフではどう使われる? 体幹作り要である脊柱起立筋はゴルフにも大変大きく関わり
2018/02/12ミスショット レッスン

バンカーでザックリを打て!

ます。 2. 頭を沈める 腕を振り下ろす際、頭位置をやや沈める動きを加えることも効果的です。アドレス前傾姿勢を崩すことでボールと体と距離が縮まり、地面にヘッドを突き刺す動きを、より可能とさせ