のに効果的です。普段はウエストにくびれが欲しい女性向けに、脇腹の引き締めでレクチャーしていますが、体のひねりや姿勢の維持に必要な筋肉です。 ゴルフをする方でしたら、プレー中に体がブレて打ちにくいときに…

ます！ サイエンスフィットでは近年、モーションセンサーの解析によって、スイングレベルとスコアの深い関わりを見出しました。つまり、スイングレベルがその方のスコアレベルをほぼ物語っていることを突き止めまし…

ば良いですか？」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 前回、基本の打ち方である3本のラインを想定したセットアップ法をお伝えしましたが、今回はその後のスイングで、頭に入れてほしいちょっとしたコツ…

「バンカーショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「バンカーが大の苦手です。基本的な打ち方を教えてください」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 バンカーショットが成功する…

「パンチショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「高さを抑えて強くまっすぐ飛ばすパンチショットの打ち方を教えてください」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 球の高さを抑え…

で、打ち方は同じなのでしょうか？」 【セキ・ユウティンのレスキュー回答】 特別なスイングの違いはありません。FWもアイアンも同じように考えたほうが、ミスを抑えられるからです。唯一違いをあげるとするなら…

インパクトに向かって、手元をギュッと返してフェースターンさせる方法は、完全に間違いであるとは言えません。しかし、現代のクラブには合わない打ち方だと言えます。しかも、このフェースターンは大きな誤解

グリーンエッジから近い時はロフト角のあるウェッジ（56度以上）、グリーン面が使えるときはロフト角がやや立っているウェッジ（50度前後）を選ぶことで、同じ打ち方でやさしくピンに寄せることできますよ

いるウェッジで打つ距離は注意が必要なので、番手を1つ上げるようにしましょう。 2. 【浮いていたら】振り子のように振る 打ち方としてはクラブを短く持ち、振り子のように一定のリズムで振る感覚です。ボール…

いうと、体感的にも劇的な違いには感じられないものですし、些細なことのように思う方もいるかもしれません。しかし、プロはほぼ5対5で均等な配分なのに対して、アマチュアは左足体重（※右打ちの場合）になっている…

。実は、こうした壁は根拠のない漠然としたものではなく、スイングの技術に深く関係しているものなのです。今回は、90台前半で停滞している方の多くが陥っている共通の問題点について、お話しましょう。 これまで…

「ロングアイアンの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「5番アイアンをバッグに入れていますが、当たらないのでめっきり出番が減っています。ロングアイアンをやさしく打つ方法を

「FWの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「フェアウェイウッド（以下FW）がいつも当たらず、苦手意識を持っています。効果的な改善策はありますか？」 【岡村優のレスキュー…

「ドローの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「多くの女子プロ選手が持ち球にしているドロー弾道を打つポイントを教えてください」 【岡村優のレスキュー回答】 ドローを打つには

。飛距離を伸ばすにはどうすれば良いですか？」 【岡村優のレスキュー回答】 飛距離アップさせるには、両肩を深く回したり、体の軸をぶれさせなかったり、正しい体の動かし方が重要です。そこで私がいつも行って…

にすると、左腕の戻しだけにとらわれて、体の回転が止まってしまう方が非常に多いものです。まずは腕の回旋を意識せず、しっかりと体の回転を使って打ちます。その上で、トップからハーフダウンまでの腕の回旋を、徐々に組み合わせていくことが肝心です。動画でご説明しましょう。…

距離が出て、OBゾーンまで届いてしまう「場外ホームラン」です。 1. ヘッドの入れ方だけ注意の「通常ホームラン」 まずは「通常ホームラン」ですが、打ち方はボールを“黄身”に例えた“目玉焼き”のイメージで…

。 1. ボールの手前にヘッドを入れる 打ち方は、ボールより手前にヘッドが入るように、鋭角に振り下ろすことがポイントです。ダウンスイングの始動とともに、腕を使って思いきり地面を目がけて振り下ろしていき…

。アドレスで左足体重にし、ヘッドをドンと落とす感じです。 いま使っているのは60度のウェッジですが、転がしたい場合は52度や56度を使ってフックを打つようにインサイドアウトに振ります。 深いラフにボールがあるときは、脱出することが最優先です。ライにあった打ち方を覚えて、ショートさせないようにしましょう。…

ます。 2. 目印を赤道に合わせる 「赤道」といっても、ピンポイントで狙うことは非常に難しい打ち方になります。確実に赤道へ刃を入れたい場合は、ボールの目印を初めから赤道に合わせ、ヘッドが入る右側にセット…