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湿度に着目して冬の風邪対策を

。とくに口腔内の乾燥は、口臭やウイルスへの抵抗力低下の原因になるので、睡眠中の保湿と加湿が重要です。部屋の湿度を一定に保つだけではなく、マスクをつけて就寝することもおすすめです。そして起床後は

2020/09/03プラス1

、アルコールには利尿作用があるため、脱水を助長する可能性があります。水やノンカフェイン飲料が良いでしょう。保湿日焼けした肌は乾燥し、敏感な状態にあるため、化粧水で十分に保湿してあげましょう。つける…

2020/02/27プラス1

ください。秋から冬、春先までは空気が乾燥しやすいので、クリームや保湿剤で肌を保護するだけでなく、食材選びで身体の内側から潤いを補給してみてはいかがでしょうか。（協力／ケアくる）

2020/02/15topics

。今日から実践できる洗顔・保湿・日焼け対策のポイントをしっかり押さえ、カサつき肌から卒業しましょう。 1. ゴシゴシ洗顔は禁物！洗顔料はしっかりと泡立てて、なでるように優しく洗いましょう。力を入れる…

2020/01/30topics

…」という回答もありました。 20代～30代は「化粧水と保湿クリーム」だけなのに対し、50代以上の世代では「食事に気をつかっている」「サプリメントを取り入れている」というゴルファーもおり、“体内から”のケアに

2019/11/12topics

。黒ずみや、汚れ、雨で濡れてしまった時のケア方法、長持ちさせるコツはありますか？天然皮革の場合は水に濡れると、油分が失われてしまうため、革用のオイルをつけて保湿してあげることが重要です。革用のオイル

2019/04/18プラス1

）ウナギのかば焼きウナギには、ビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンAには“NMF”という天然の保湿成分の生成をうながし、潤いのある肌を保つ役割があります。レバーやかぼちゃ、にんじんなども…

2019/03/28プラス1

なるときは、しっとりと洗い上がるタイプか、敏感肌用のものを選びましょう。メイクを落とすクレンジング料は、クリームタイプや乳液タイプがベターです。入浴後はタオルでやさしく水分を拭き取り、しっかり保湿ケア…

2019/03/07プラス1

空気が乾燥する季節のゴルフは、丁寧な保湿ケアが必要になります。面倒だからとケアを怠ると、肌の乾燥はますます進み、シワやたるみなどの老化、吹出物などのトラブルも引き起こしやすくなってしまいます…

2019/02/14プラス1

湿度が低下する冬のゴルフで、肌の乾燥に悩まされている方も多いと思います。保湿ケアに慣れていないと、何を使えばいいのかわからず、途方に暮れてしまうかもしれません。保湿ケアを怠ると、年々肌は乾燥しやすく…

2019/01/24プラス1

一段と寒さが増す時期ですが、冬のゴルフを楽しんでいますか？この季節は屋外にいると、肌の乾燥が特に気になりますよね。日常的に保湿ケアをしていても、肌荒れや老化などのダメージを感じる方も多いのではない…

2017/12/05topics

、帰宅後の保湿ケアも大切だという。紫外線から肌を守り、10年先も若々しくゴルフを楽しみたい。 ■（写真左から）エーデルワイスUVプロテクト50ml 2300円（税抜き）／チャントアチャーム UVフェイス

2015/12/01大人のゴルBODY

あります。乾燥しやすい人は、保湿成分が入ったボディソープだと洗い上がりにしっとり感が得られると思いますよ。入浴後は、お肌に潤いを！皮脂は、お肌はもちろん頭皮にとっても非常に大切な成分です。入浴

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