“間食”次第でゴルフが変わる…！？ トーナメント中継を見ていると、ツアープロがラウンド中にバナナやおにぎりを頬張っている様子をよく見かける。「ゴルファーの食事編」シリーズ第3回は、プレー中の“間食…

国内男子ツアー「日本ゴルフツアー選手権」が開催されている宍戸ヒルズCCは、1番をスタートすると18番までクラブハウスに戻って来られないレイアウトになっているため、126名の出場選手が全て1番から…

「ゴルファーの食事」を特集する。 『おにぎり』 or 『パン』、どっち…？ 管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで…

、馬場は思わず苦笑した。アスリートからよく耳にする体重のコントロールは、誰にとっても簡単なことではない。こと馬場にとっては、「ゴルフに関する全てのもののなかで、一番大変」というくらい苦手なことだった…

う。 消化・吸収しエネルギーを作り出すため、ラウンド開始3時間前までに食事を終えておくことをおすすめします。ゴルフはプレー時間が長いため、合間に軽食や間食を入れるといいでしょう。 3時間前に朝食を

か？ 食事編シリーズ第4回は「ゴルフ場のお昼」。今回も管理栄養士の島田さんにお話を伺った。 いつものメニューを「勝ちメシ」に！ 「ハーフでお楽しみのランチ。食事も大切なレクリエーションのひとつです…

出身。8歳からゴルフを始め、1つ年上のお姉さんと一緒に静岡県の東名カントリークラブ（国内女子ツアー・スタンレーレディス ホンダの舞台）のジュニアアカデミーに入部。当地の所属プロやアマチュアの父・修治さん…