前回スタートしたティモンディにとって初めての18ホールストロークプレー。出だし3ホールをともに5オーバーでまとめた2人のラウンドを、今回は4番から9番ホールまでお届けします。コーチが期待する「120

ティモンディにとって初めての18ホールストロークプレーを、今回は15番から最終18番ホールまでお届けします。前半を申し分のないスコアで折り返した2人でしたが、後半に入り集中力が途切れてきたこともあり

ショットも同じですが、打つ前に構え方やストロークを細かく考えすぎてしまうと、“お地蔵さん”のように体が固まってしまうものです。ゴルフは思考だけではなく、感覚のスポーツでもあります。今回は、“頭でっかち

ややハンドファーストで構えます。確実にボールを高く上げずに低く打ち出すためには、事前のフェース管理がとても大事です。 2. 左足体重のままコツン ストローク中は、アドレスで取った左足体重を崩さず

”のように動かすことだけに集中できます。 3. 左腕を固定して右手が主導で打つ ストロークでは左わきを軽く締め、左腕を固定することで支点をつくります。あとは右手主動でクラブを動かす。右手はショットと

ながら、振り幅をインプット。“10歩は足幅くらい”と決めた後は、ストロークのリズムを一定にするため、掛け声や頭の中で数字を唱えると良いでしょう。 3. 振り幅を決めるとフェースが開きにくい 何も意識

安定させるためには、どのような練習をすれば良いですか？」 【山田彩歩のレスキュー回答】 ストロークを安定させるには、いつも決まった力感で、常に同じ意識と動きで行うことが重要です。特に緊張するほど利き手

. ボールに近づいて構える クラブは短く握り、ボールと体の距離を近づけてアドレスします。パッティングの要領でストロークできることで、ミート率が上がるからです。また、ヘッド軌道がストレートに近いイン・トゥ・イン

の中間。手首の動きを抑え、左肩を中心にストロークを行い、常にヘッドが低い位置を通る意識を持ちましょう。 【今回のまとめ】シンプルに考えよう♪ ・落とし場所を固定する。 ・ヒール側を浮かせる。 ・打ち方はショットとパットの中間。 取材協力／南総カントリークラブ

. テンポを変えて強さを調整する 3つの強さを打ち分けるポイントはテンポを変えること。強く打ちたい場合は振り幅や手の力加減ではなく、ストロークのテンポアップを意識します。強く打つ際も動き自体は大きくならない

ボールスピード。多くのアベレージゴルファーは、振り幅で合わせようとしてしまいますが、ストロークを安定させるのはプロでも至難の業。振り幅を決めることよりも、ボールの転がり方をイメージすることに集中して

なぜですか？」 【吉川桃のレスキュー回答】 ショートパットに苦労する主な原因は、ヘッドアップだと考えています。ただ、単に「頭を動かさない」という意識だけでは、上体が固まりやすく、スムーズにストロークが

186人（女性12人）が参加。通算7アンダー（137ストローク）で終えた新田有希を筆頭に、通算14オーバー（158）75位タイまでの78人が合格した。武井さんは初日「79」、2日目「75」で通算10

感覚でストロークします。ヘッドが下から上へ（アッパーブロー）の軌道を描くことで、ボールに縦の回転がかかり順回転で転がってくれるのです。 3. 下りでは左肩を下げて構える 下りのパットの時には、左肩を

ご紹介します♪ 1. これまでの三角形はポイントが複雑 これまでの“三角形”は、両肩とグリップを結ぶものでした。この三角形をフィニッシュまでキープすることで、体の回転でストロークができ、手首の角度も

。 3. グリップを強く握る 強くタッチを出すためには、グリッププレッシャー（グリップの握り加減）をいつもより強くしています。インパクトが緩む原因は多々ありますが、力量がストローク中、強弱してしまうことが

、この10mと15mの目安を軸に対応できるようになります。 2. 順回転をかける ストロークで大事にしていることは、ボールの転がりです。打ち出し直後すぐにボールに順回転がかかれば、距離感は自然と

点を押さえればカップイン率は自然と上がってくると思います。 力を入れるなら「手」ではなく「腕」！ 入れなければという意識が強すぎると、グリップをギュッと強く握ってしまいます。こうなるとストロークが

です。そのポイントは、あらかじめインパクトのように腰を開いた状態でアドレスすること。当然、左足体重になります。そして、このアドレスの状態をキープしたまま、肩でストロークするようなイメージです。 極端な

当てる意識が強すぎると、ストロークが速くなり強く入ってしまったり、ボール手前にヘッドが落ちてトップやダフリに…。極度に芝にかかると、ザックリやポッコンもあり得るので注意しましょう。 2. 左手の甲を