、理想のトップになります。それ以上に腕のみが動いてしまうのはオーバースイングです。 2. コッキングの度合いは気にしなくてOK トップでの手首の折れ（コック）具合を気にする人は多いですが、特に意識する

しまうと、ヘッドがボールに届かずトップしたり、無理に届かせようとしてダフってしまうからです。 2. 右足寄りにも注意！ ただし真ん中より右足寄りに置きすぎても、今度はフェースが戻る前にインパクトし

せないことを意識してみてください。 2. 左手の甲を低く長く保つ ポイントは左手の甲です。インパクトでは甲が目標方向へ低く長く向いている感覚を意識しています。インパクト前後では、左手でボールを

練習法は、重いものと軽いものを交互に振る素振りです。通常の素振りだけでは、クラブ全体の印象だけで、ヘッドのみの重みを感じるまでには至りません。 2. 体の軸を意識する 重いものを振る時は、体の中心軸

の“間”です。私は大事な場面ほど“間”を置くように注意しています。 2. 切り返し直後の上体の傾きがカギ ではトップで“間”を置くことで何が変わるのか？ トップで“間”を置くと、クラブを振り下ろす際

重要です。 2. 上体の突っ込みを防ぐ 飛距離ロスの原因は、切り返し以降で上体が飛球方向へ突っ込んでしまうことが挙げられます。顔の位置をブレさせず、左耳でボールを見続けられれば、上体が傾くことなく体の

しまうので、これを防ぎます。 2. ドローを打つ前に“影”をチェックする ドローを打つポイントは、頭の動きを止めることです。頭が左右に倒れると体の軸がブレて、引っかけやスライスの原因に…。素振りのときに

下りてきやすいもの。スライスを直したい場合、インサイドに上げるのはNGなのです。 2. アドレスで右肩を引く ヘッドをアウトサイドに上げるためには、アドレスでの右肩がポイントです。通常より少し右肩を

。 2. スピードを出す範囲を決める 全体のスピードを上げるのではなく、ヘッドが速く動く範囲を決めます。私の場合はダウンスイングで左腕が地面と平行になる地点から、フォローで平行に戻るまで。範囲を決める

春になり外出が増え、ゴルフにも最適な気持ちの良いシーズンになりました。しかし、日差しの強い屋外での日焼けも気になってきますよね。そこで今回は、そんな季節に役立つ2つのツボをご紹介します。 日焼けの

することがポイントです。多くのアマチュアの皆さんは、左肩があごの下に入るまで回りきれていないのが現状。手より肩の動きを意識することが、手打ち防止の近道です。 2. 右ひざを動かさない トップの位置では

はなく、アプローチウェッジ（AW）かピッチングウェッジ（PW）などロフト角がやや立っている番手を選択します。ボールは真ん中よりボール1個分右足寄りにセットします。 2. 打ち急ぎに注意 スイングで

アスリートラウンドPRO V2 ハイソックス 涼しくなり、ゴルフ観戦へ行こうと思っている方におすすめ！ゴルフの観戦時ってフェアウェイを歩くわけではないし、カートに乗るわけでもないですよね。実はプレーするより疲れるかも

始動がカギ スピン量を抑えてボールを打つためには、とにかく始動が重要と考えています。アドレス時の腕とクラブの関係を変えず、上体を回転しているかがカギになるからです。 2. “8時”で止める素振り

、イメージしやすいからです。 2. フックは曲線で狙う 私の場合は利き手が右手ですので、フックのほうが最後までイメージしやすいラインと言えます。フックの場合、イメージした通り感性に任せて、曲線で

。上りでは順回転、下りではバックスピンがかかるイメージで打っています。 2. 上りではボールを左足寄りに置く 上りの時には、ボール半分ほど真ん中より左足寄りに置き、パターが上向きになった時に当たる

曲げて立ちます。 2. 肩のラインだけ傾斜なりに 体は重力に対して垂直に立ちますが、肩のラインだけはやや傾斜なりに角度をつけます。地面に逆らった状態で打つと、ヘッドが抜けずに地面にぶつかり、思い通り

！ でもインスタは、映（ば）える画像と面白いハッシュタグが勝負のSNS。世の中のゴルファーともっとつながるために、みなさんもツッコミどころ満載のハッシュタグを活用してみては？（編集部・武田涼花） ここからは、ハッシュタグの使い方が上手な2人をご紹介！！ 有村智恵のインスタグラム 宮里藍のインスタグラム

ダウンブローのイメージで打っています。ただし、スイングはすべて一緒。変えているのは、ボール位置だけです。 2. ウッドは左ひざ内側ラインに置く 1WもFWもボール位置は、左ひざのやや内側のライン上に

. 体の軸を右に傾ける スイングの動きでボールを上げにいくと、軌道が安定せずダフリやトップのミスが起こりやすくなります。アドレスで体の軸を右に傾け、無理なくボールを上げる体勢をとりましょう。 2. 軸