2023/10/18女子プロレスキュー! 猫背ってそんなに悪いこと!? スイングに及ぼす影響とは 森はな なってしまうのです。 2. ボールを視界の一部としてとらえる 猫背にならないためには、アドレス時でのボールの見方も重要です。視線をボールに集中しすぎてしまうと、上体が前のめりになって背筋は曲がって
2023/11/01女子プロレスキュー! もう「右を向いている」なんて言わせない 真っすぐ向くためのルーティン 森はな つくります。 2. 股関節を真っすぐ向ける フェースを合わせた後は、目標とボールを結ぶラインに平行に体を合わせます。両肩、両ひざ、両足をそろえるためには、まず体の軸となる股関節をスクエアに保つこと。体
2023/11/08女子プロレスキュー! スウェーと体重移動 似ているようで全く違う右足裏の使い方 森はな 。 2. 右足の内側で体重を受け止める 体重は右足の内側で受け止め、外側に行きすぎないことが重要。練習時は足を地面から上げ、踏み込む動きをオーバーに行うと分かりやすいです。右足内側で体重を受け止めることが
2023/09/20女子プロレスキュー! バンカーの練習不足 コレをやっておけば解消できる! 石坂翔子 たボールを打つ練習がお勧めです。右手首の角度をキープしますが、ヘッドはなるべく緩やかに下ろす意識を持ってください。ソール面が極力ティに触れないように、クリーンに打てるように練習しましょう。 2. 家
2024/01/24女子プロレスキュー! 実はそんなに極端じゃない! ドローとフェードの打ち分け方 清本美波 はなく、ドローは横、フェードは縦にフェースを動かすイメージを持ちます。 2. ドローはフェースが横に動く ドローヒッターの私は特に意識しませんが、フェースを横に動かすドロー弾道では、振り幅はフェード
2024/01/31女子プロレスキュー! 「ドライバーはいいのにアイアンがダメ…」の原因と対策は? 清本美波 、その日のフィーリングによって、どちらかが良くてどちらかが悪い現象が起きてしまいます。 2.「ドライバーがダメ…」な場合は直線的練習 「アイアンはいいのに1Wが…」な場合は、最下点までの動きは
2024/02/21女子プロレスキュー! ちょっと待った! カチカチバンカーを打つ前に考えるべきこととは? 清本美波 、ヘッドを入れてみないことには正確に把握できません。ヘッドの入れ方や抜け方を意識しても、冬場ではその通りになる確率は低い。取り方より取る量をイメージし、それに適したスタンス幅と向きを調整します。 2
2024/02/28女子プロレスキュー! 3パットを防ぐ!「入れない」朝のパター練習 清本美波 にして、「これくらいなら親指~小指の間」「これなら二足分」といった具合に、3つの目安を作って距離に応じた振り幅を組み立てます。 2. 急な傾斜で練習する 次に、左右の曲がり幅のイメージをつくるため
2024/02/07女子プロレスキュー! 冬でもスコアを伸ばす人はこうやっている! 強風アゲンスト対策 清本美波 (後ろから見たときに)ボールの頭が隠れるくらいの高さ。アッパー軌道の度合いを減らし、打ち出し角を低く保つことが目的です。 2. 目線を低く保つ ショットを打つ直前、ターゲットへ視線を送ると思うのですが
2024/02/14女子プロレスキュー! 薄~い芝の攻略法とは? ヒントは“接地時間” 清本美波 短くするためには、ボールとの距離をできるだけ詰め、手元がやや浮き上がったハンドアップ状態で構えます。クラブは短く握り、ヒール側を少し浮かせ、少しだけ吊り上げた状態で握ります。 2. 縦振りの
2024/03/20女子プロレスキュー! “さくらパパ”流素振り法 タオル巻き付けびゅん!で飛距離アップ 浅田実那 ます。 2. ワイドスタンスで軸を意識する タオルの負荷に負けてうまく振れない場合は、スタンス幅をワイドに。スタンス幅を広げ、体の軸を左右に傾けない意識を持つ。バランスの重いクラブを振ると軸が傾き
2024/03/27女子プロレスキュー! 頑固なチーピンを封じ込め! 分かっていてもやってしまう3つのNG 浅田実那 セットする方法がお勧めです。 2. 適度にクラブはアウトへ上げる バックスイングでは、ダウンスイング時のクラブを寝かせてしまう動きに極力つなげない動きが重要です。オープンに構えたスタンスなりに
2024/07/10女子プロレスキュー! ドラコン女王推奨ティの高さは? 飛ばしの“ちょい×3”構え術 大和田紗羅 ので、思い切ったスイングにつながります。 2. フェースは“ちょい離し” ヘッドをソールする(地面に置く)際には、ボールからフェースを離すことを心がけています。ボールから少し遠ざけることで、最下点を
2024/08/21女子プロレスキュー! 何気なく準備運動していない? 飛距離直結!ストレッチ法 藤井美羽 上半身の捻転差が生まれ、切り返しで上体を最大限まで捻じることができます。 2. ふくらはぎを伸ばす 左ひざをキープするためには、足裏で地面をつかむ踏ん張る力が必要です。お勧めはふくらはぎのストレッチ法
2024/08/28女子プロレスキュー! 中級者あるある スライスではない「ビミョーな振り遅れ」対策法 藤井美羽 でも遅れて入るとスティックに当たるので目安になります。 2. 胸を後方に向けたまま腕を下ろす ダウンスイングでは、トップの形を維持したまま右腕を真下に下ろすイメージを持ちます。左手首の角度が甲側に折れ
2024/05/29女子プロレスキュー! 「パー3」で大たたきしないマネジメント術とは? 木村怜衣 センターなら)160ydを打てばエッジに届きます。ピンまでの距離だけではなく、エッジまでの距離も考慮すると気持ちが楽になります。 2. 行きたくない所は考えない ティショット前に頭に浮かべることは
2024/06/05女子プロレスキュー! やっぱ基本だけじゃうまくならない! アプローチの理想形は「右手一本」 木村怜衣 は動きやすくなります。 2. 片手打ちの感覚がベスト アプローチでの理想的な動きは、利き手一本でのスイングです。両手ではクラブの重みを感じることは難しいですが、片手のみだと良い意味でインパクトが
2024/06/12女子プロレスキュー! 「なんか合わない…」パットの距離感を取り戻す3つの方法 木村怜衣 できるか。練習グリーンでは、ボールを打つ前に目標(カップ)を見ながら手で転がしてみましょう。転がした後に、その球威をイメージしながらストロークで再現してみます。 2. 体の重心をセンターに イメージし
2024/05/01女子プロレスキュー! フェード習得には「ドライバーで100yd」逆球もスライスも出さない練習法 木村怜衣 ほど左に。距離はドライバーで100ydを打ちます。常に同じ動きができるように、短い距離で弾道をそろえることが目的です。 2. 弾道解析器で入射角をチェックする 練習時は、いまや多くのレンジにも設置さ
2024/05/08女子プロレスキュー! 両ひざピーン!で飛距離アップ 下半身でつくる飛ばしの爆発力 木村怜衣 でしょう。腰が引ける原因は、体重が左足に乗り切れていないこと。左足に体重を乗せることこそ、スムーズに上体を回す土台づくりにつながります。 2. 踏み込みと同時に両ひざを伸ばす スムーズに腰を回すためには