：0.5”、『9I』は『PW』の倍の“1：2”と割合を目安にクラブを選んでいます。 ボール位置は、「右胸」の前 花道からのアプローチでは、アドレスの段階でなるべくボールを低く打ち出す体勢を作っておく

ショット」なのだ。2022-23シーズンのストロークゲインドアプローチザグリーン(2打目のスコア貢献度)のスタッツは3位、中でも150-175ydの同スタッツは堂々1位だった。ミドルアイアンから

ショット」なのだ。2022-23シーズンのストロークゲインドアプローチザグリーン(2打目のスコア貢献度)のスタッツは3位、中でも150-175ydの同スタッツは堂々1位だった。ミドルアイアンから

PGAツアーで屈指の飛ばし屋として知られる、キース・ミッチェル。今回、彼に聞くレッスン（全2回）のテーマはドライバー！…ではなく、「ウェッジテクニック」だ。ロングゲームの豪打とは裏腹に、フワッとした

では、長いセカンドショットが残ることが多く、まだまだキツイですね。もっと飛距離を出すために今のスイングをどう変えていけば良いのか、分析して欲しいです」（岡山さん ゴルフ歴14年、ハンディキャップ2

。 なぜその2人のやり取りが印象に残っているかというと、ローズのスイングが昔と比べてだいぶ変わっていたからです。今から3年前の2021年にPGAツアーの現場で見たときは、スイング中に手が体の前に

スイングには大きく分けて2つのタイプがあります。リストワークで球をつかまえるリストターンタイプと、体の回転で球をつかまえるボディターンタイプです。ただし誤解してほしくないのは、ボディターンタイプだ

幅などで調整する人も居ますが、私はグリップのみで調整することをおすすめします。使用するのは、必ず大きめの番手。調整するのはグリップの長さだけです。 通常より指2本分短くするだけで、簡単にマイナス5

収まってきたがヒールに当たるようになった」と悩む佐藤さん（ゴルフ歴1年未満、30代、男性、平均スコア100前後） 今回、2回目の登場となる佐藤賢（さとうけん）さん。目標はスライスを直して「ドローの球筋を

しているという。 「ゴムひも」の次は「棒」を使う。2本の棒をそれぞれ両脇に挟み、体の前でクロスさせて、その棒が外れないように打つ練習。棒は簡易的に脇で挟んでクロスさせているだけなので、悪い動きをする

胸を正面に向ければ完成です。これだけで、自然に左足体重になります。腕で振るコツとしては、腕を固めてパターのように振ろうとしないこと。グリップをギュッと強く握らず、2割くらいの力で柔らかく握り、ヘッドの

のボールにセットアップしたときに、3つのボールのラインがどう見えるか。ボールの間隔は、最初は6フィート（約1.8m）、慣れてきたら9フィート（約2.7m）にしてみてください。 ※ぴんと張った糸などを

なり、落ちてからのランも多くなるので、ピンの手前から転がし寄せるイメージがあるといいですね」。 解説／甲斐慎太郎 1981年5月29日、宮崎県生まれ。中学2年生でゴルフを始め、福岡県の沖学園高校から

としては、フェースに2本の割り箸を貼ってその間でボールを打つトレーニングを試してみてください。 「割り箸」を使ったトレーニング 芯を外せば割り箸に当たり、フェースのどこで捉えていたかをすぐに把握できます

ホール／ センチュリー・シガ・ゴルフクラブ 9H Par5（Reg.491y、Back.502y） 左ドッグレッグでグリーンまで打ち上げのロングホール。セカンド地点からサード地点まで11メートルの上り、サード地点からグリーンまで6メートルの上り。2～3打目のショットではやや長めの距離感が必要

時間を掛けずにできるよいストレッチ方法はありませんか？」 試合ともなればスタートの2時間前以上にゴルフ場に入り、ゆっくりと時間をかけてストレッチをしています。ボールを打つことも大切ですが、時間が限られて

様々な要素が絡み合っていますが、特にスライスするのはアウトサイド・インの軌道とフェースが開いて当たる2つの要素が大きなウエイトを占めます。よくあるミスとその対策をお話しします。 【原因01／体の

、インパクトで手を返したりせず、ボディターンで振り抜きましょう。 サクッという感覚で砂が取れればOK アドレスは一回覚えてしまえば、簡単ですよね。練習のしどころは、ボールの2センチくらい手前を狙って、砂