求めるアイアンショットでは、アドレス時の右膝の角度をしっかりキープするように意識してください。右膝の角度さえキープしていれば、軸が左右に倒れたり、右に流れたりすることを防止できます。ショットが乱れたら

ないフェースローテーションの少ないタイプの場合、まっすぐ引いてまっすぐ打ち出すという意識が強い。そんなストロークタイプのゴルファーには、操作性の必要なピン型よりも、慣性モーメントの高さを利用して打てる

デスムーブBになってしまいがち。正しい始動は、手先だけでなく身体全体で、特に背筋を意識してテークバックしてください。 正しいテークバックはお腹にクラブが刺さっているイメージで動かす 正しいテークバックの動き

チングウェッジで打っても、特に飛距離の差がないんです。意識しているのは、ダウンスイングで頭が突っ込む癖があるので、そうならないように努めています。 水庭さん ゴルフ歴15年、平均スコア100前後、年15

程度です。お尻がグッと突き出して、太ももの前後に筋肉の張りを感じるようになります。腰が入っていれば、意識しなくても腰が綺麗に回転できるようになりますよ。 タオルなどを挟んで9時-3時のスイングを徹底練習

。 テークバックの8時までを徹底的に意識する ダウンスイングがアウトサイドインになるのは、テークバックでフェースが開くため、なんとかフェースとボールが正面衝突させようと、外から下ろすことで補ってしまうからです。か

角度を変えないように意識したり、後ろの襟を糸で上から吊られているような感覚をイメージしたりと、さまざまな方法があります。自分に合ったコツが見つかれば、すぐにスイング軸を安定させることができるものです

ファースト 練習量が比較的多く、ボールをダウンブローで打ち込むような意識が強い人に多く見られる形。フェースが過度に閉じた形になり、強く引っ掛けたり、ざっくりしたりするミスが多く、バンカーショットや

位置などを加味し、腕の長さも意識しながらアライメントが取りやすい長さに調整します。 クラブフィッティングでストロークを修正していくこともあります。例えば、比嘉一貴プロもその一人でした。比嘉プロは

か？ 正直スイング中って無意識だと思うんで、なかなかコントロールするのは難しい。でも自分のミスの傾向を知るのはすごくいいことで、その日にどういうミスが出やすいのかを理解しながらプレーすることが大事だと

段階だ。 「新しいスイングが型にハマって、意識せずできるようになっています。その精度をもっと上げるために、今年のオフはボール位置や構えた時の手の位置などを微調整して、自分に合うポジションを探してきました

を目指し高いトップを意識したが…赤羽さん（40代・男性・平均スコア95前後） ゴルフ歴10年、平均スコア95でベストは88という赤羽寛孝（あかはねひろたか）さんは、高いトップを作ることで飛距離アップを

メニューは様々。回旋は前傾した状態で行うなど、スイングの動きを意識したメニューが中心だ。終わる頃には汗びっしょりとなり、「朝のお風呂場（クラブハウス内に設けられたウォーミングアップ、クールダウンエリア）は

ポジションとなり右に曲がるスライスボールが出やすくなります。 左右にOBのない広々としたティショットなど、思い切り振り回したい状況のときには、無意識のうちにボールが体から離れ、ポジション1の傾向になりがちな

れますが、スイングのリズムやテンポもショットに大きく影響することを覚えておきましょう。 スイングは2拍子で グリップとアドレスが整った上で、スイングで特に意識すべきポイントは、リズムです。リズムは2

削る”イメージを持つといいかもしれません。 （N村）そんなふうに、イメージ通りに打てるかな……。 （大本プロ）ただし、インパクトの際に体の重心位置がボールと重なるように意識してください。人間は反射的に…

意識せざるを得ず、ダフリやホームランというミスの上塗りにもなりかねない。 この日最も細心の注意を払い、アドレスに入るN村。6番アイアンで放った弾道は当たりも方向も思い通り。ボールはピン手前で着弾、そして…

行っていた感覚があったのですが、クラブの長さが短くなったことで、“振り抜いたところにボールがある”といった感覚。無意識に振りぬいたら、ベストな位置にインパクトできていたという印象です！」 清水「はい

、最近では安定感に欠け、それを意識するあまり理想の飛ばしも見る影をなくしつつあるとのこと。自分に合ったクラブを見つけ、飛距離アップを狙うのが、今回最大のテーマ。果たして、堤下さんに最適なドライバーの

。だが、雑念を振り払おうと意識するだけでは左脳優位の状態から切り替わらない。そこで、田島プロが「目を閉じてみてください。目からの情報が遮断されるので効果的ですよ」とアドバイスしてくれた。なるほど。脳内を