。 1. 「左足カカト」を上げる ダウンスイング以降で下半身の動きが止まって、手だけでクラブを振り下ろしてしまうと、インサイド・アウトの軌道が強くなってしまいます。 下半身の動きが止まらなようにするに

ごと前に出た「背負い投げ～♪」状態とは異なります。 3. 実は右に切ると「ドロー」が出る！ 逆にトップから左ではなく、右へハンドルを切りながらクラブを下ろしてくると、フェース面はスクエアの状態で

につけたまま振り抜くイメージを持つことです。アドレスに入る前、素振りの段階でクラブを持たず、手のひらを上に向けてチェックしてみてください。手のひらを上に向けることで自然とワキが締まり、両ひじが体につい

ラフショット」をレスキュー♪ ・ボール位置は、右足のつま先線上。 ・フェースはやや開き気味で構える。 ・スイングテンポは一定に♪ 取材協力／カレドニアン・ゴルフクラブ 加賀其真美（かがその・まみ） 1991

鮮明となり、正しい軌道にクラブを上げることができます。 “フォワード・プレス”でリズムをつくる 2つ目は、始動のきっかけとして取り入れる“フォワード・プレス”です。始動の段階で、手と腕を一度

、方向性を上げるために意識していることを2点ご紹介します。 【裏技.1】指3本分空けて短く持つ！ 方向性を重視したいときは、クラブを短く持つことが効果的です。「短く持つと飛距離が落ちる」なんて思って

ているアプローチでは、安定して同じ高さを打つことが難しく、目標よりオーバーしたりショートしてしまうはずです。必ず手首の角度はアドレス時のまま、クラブは体全身で操作すること。前傾角度をフィニッシュまで

当たった場合は、無罰でそのままプレー。 【解説】 このケースの詳しい状況は、カート道の救済でニアレストポイントから1クラブ以内にドロップしたところ、ボールは着地後に意図せず転がって、救済エリア内の

ルースインペディメント 正しい処置は？ ■1 バナナの皮は無罰で取り除ける。 ■2 バナナの皮は取り除けない。取り除くと2罰打。 ■3 バナナの皮は取り除けないが、1クラブレングスの救済エリアにボールを

OKです。また、ボールの捜索時間が3分間と短くなったので、深いラフではクラブで草をはらうなどして、まずはボールを見つけることに専念するといいでしょう。(ルール解説＆イラスト小山混） ＜ゴルフ規則

ます。 3. ひじ先からシャフトまで一直線に考える 1～2mでのショートパットではパターを短く握り、できるだけボールに近づいて構えます。クラブを吊るようにして握り、ひじから手先までとシャフトが一直線

インパクトを目指す ヘッドが下から入るスイングを修正するためには、左足にしっかりと体重移動させながらインパクトすることが必要です。また、体が起き上がろうとするのを抑え、クラブを上から下に振る動きも必要に

なります。すると、当然インパクトではフェース面が開いた状態で当たりやすくなるわけです。 体が突っ込むとクラブの抜け道がなくなる 体が突っ込むのは、ボールを打ちにいく意識が原因です。要するに、上体で

も同じ方向を向けてください。そこから胸の向きを変えないまま、クラブを首に巻き付けるようにしてフィニッシュまでもっていく。まずは、このフィニッシュの形を覚えてください。 ヘッドが自然に返って球が

基本通りに胸の向きを意識して振るだけです。番手に関しても、基本がPWで、ピン位置やグリーンまでの状況によって、番手を替えることで球筋を打ち分けましょう。土台を安定させて、クラブに振られるスイングを傾斜

かかりにくいと考えてください。それだけにどこに落として、どれくらい転がるかを予測しておくことが重要になります。打つ前にしっかり落とし場所をイメージして、そこに最も落としやすいクラブと打ち方をしなければ

。 アウトサイドインで高い位置からヘッドを入れる ラフは芝の抵抗が強いため、クラブが寝ると、ヘッドの芝が絡みやすくなり、ミスの原因になります。状況にもよりますが、基本的にはヘッドを高い位置から下ろす

。ピンではなくエッジまでの距離を最低限打てれば、そこから先の転がり方はクラブによって調整できるので、比較的距離感を合わせやすくなります。 練習場病に注意しよう アプローチをするときに気をつけてもらい

フェース面を真っすぐ当てようとすることの弊害 ある程度クラブを振れるようになってくると、真っすぐにボールを飛ばしたくなるものです。そうなると人間の心理として、ヘッドをなんとか真っすぐ当てようとします

スライスはなぜ起こるの？ 多くのアマチュアが悩むスライスですが、原因はインパクトでフェースが開いて当たるからです。なぜ開いて当たるのか。上半身でクラブを下ろしてカット軌道になるなど、様々なことが考え