再現することは困難です。 2. グリップエンドは下に向ける 切り返し後は、手元を真下(地面に垂直)に落とすようにしています。実際には上体が回転することで、クラブはプレーンに沿って斜めに下ります

れた状態で当日の朝を迎えることができます。 ラウンド中のエネルギー不足を防ぐために、開始1～2時間前にゼリー飲料など消化のいい軽食を取るとよいでしょう。開始前はスポーツ飲料を摂取し、発汗で失う水分と

位置が最下点になるため、ロフト角が立っている1Wでは、うまく当ててもボールが上がり切りません。 2. 体重配分はやや右足寄り また、ボールに近づけて構えると右肩がかぶり、クラブがアウトサイドから下り

確率の勝負となりますが、持ち球を決めておけば、左右どちらかに狙いを定められる分、落とし所を広く使うことができます。 2. 現時点のヘッド軌道で見極める ドローかフェード、どちらが自分に向いているかを

ライからでもボールをしっかりとらえることができます。 2.ディボット跡の中央や左側よりにある場合 ボールがディボット跡のどの位置にあるかによって、打ち方が多少異なります。ディボット跡の中央や左側（目標

通常6番アイアンで打ちますが、番手を一つ落として7番アイアンにします。このように自分の飛距離と、残り距離に合わせたクラブマネジメントが大切です。 2.アドレスは打ち出したい方向を向く フック回転の球

から順に砂の中に潜っていくので砂との接地面積が減り、砂の抵抗が少なくボールまですんなり到達できます。 2.ボールは勝手に上がる 通常のバンカーショット同様に、足場を安定させるためにスタンスは大きく

、ビタミンAが豊富な食材です。 その2）牛すじ煮込み 牛すじにはコラーゲンがたっぷり！たくさんの紫外線を浴びた肌はコラーゲンの分解が進み、弾力を失ってシワやたるみなどの老化につながります。ほかにも鶏皮や手羽元

ダウンブローなのであまりつけないほうが良い」と考える人が多いと思いますが、アイアンも両肩はやや斜めに自然と上体が傾く体勢がミスを抑えるアドレスといえます。 2. 平らだと体重が不安定に… 両肩のラインが

です。フェースを開いてしまうとインパクトでラフに負けて、余計開いてしまったり、突っかかるミスが起こりやすくなるからです。 2.【ラフがかかった状況】ゆっくりテンポで♪ インパクト以降は芝の抵抗を受け

ので注意しましょう！ 2. ボール中心に、反時計回りに回転する 正確に左を向くには、ボールを中心に反時計回りに回転することが重要です。「左を向く」という感覚よりも、「左へ回転する」というイメージを

落とすのみという。特に打ち上げの状況では、奥に大きく転がる心配が少ないので、果敢に狙えるシチュエーションとのこと。今回も視線計測tobii Pro（トビー・プロ）グラス2を使い、プロの目線を検証してみた

安定しないときは、距離を合わせようとストローク中に手首を使って力加減やストロークのスピードを変えようとしてしまいがちです。 【チェック法.2】スティックをワキに挟む 手首はしっかりとロックさせ、肩

や社員証も持っている。 恵庭カントリー倶楽部（北海道） 取材協力：恵庭カントリー倶楽部 所在地：〒061-1422北海道恵庭市盤尻53-2 TEL:0123-33-0001 アクセス：道央自動車道/恵庭ICより5㎞

クラブであるドライバーの飛距離は250ヤード。2015年の目標は、ステップアップツアーで2勝すること。167センチ、62キロ 「右肩」の高さをキープ！ ポイントは如何に普段通りのスイングができるか

、小さな振り幅でも8番でトータル100ヤードくらい計算できますよ。ティショットが曲がって林に入ったときに役立つショットですので覚えておいてください。 撮影ホール紹介／ 2H Par4（Reg.300y

的な形が体感できます。 正しいボール位置、腕のローリング、この2点を抑えることができればショートアイアンもロングアイアンもしっかりコントロールできるはずです。もう逆球は出ませんよ！ 撮影ホール

に持ちヘッド側を握っての素振りです。そのあとクラブを2本持ち、体全体で素振りをします。そして最後は、いつも通りクラブ1本でスイングするわけです。軽さと重さを体感することで、しっかり振ることを意識づけ

。得意クラブであるドライバーの飛距離は250ヤード。2015年の目標は、ステップアップツアーで2勝すること ティアップは高く！ 低いボールを打つためには、ティアップを高めにしましょう。ティを高くすると

は得意だけど、フェアウェイからは苦手」という方と、逆に「ティショットは苦手だけど、フェアウェイからは得意」という2パターンにわかれる場合があります。「フェアウェイからが苦手」という人は、上体が突っ込み