弾道は低くなるので、ボールは止まりにくくなります。またグリーン面は受けていることが多く、奥にオーバーすると下りのシチュエーションが残ってしまい、難易度の高いアプローチやパッティングになってしまいます…

逆らい、ボールを打ち込んでしまう傾向がみられます。打ち込んでしまうとクラブが抜けにくいので、距離感を合わせにくくなってしまうのです。左足に体重を乗せず、傾斜なりにクラブを走らせてみてください…

幅の中で実際にボールを打つドリル。ヘッドがティに当たらずボールをヒットすることで、自然とパターの芯でとらえるストロークになります。 フォローをしっかり出す！ 「方向性が安定しない」と思ったら、足元に

方法。これで自然と股関節に力感を得ることができました。右足の外側でボールを踏むことでも代用できる練習方法です。ぜひ一度試してみてください。 お尻は付いたまま！ 左右のブレが抑えられたら、次に意識したい…

ボールを押し出すか、さらに右に曲がっていくようなプッシュスライス。右に飛ぶのを嫌がって手首を急激にターンさせると、左に巻き込むようなチーピンを打ってしまいます。 開きやすいフェースを閉じる動きが必要…

。フィニッシュではこんな風に、フェースが上を向いた状態になります。ボールを打たなくても構いません。ご自宅などで右手ワンハンドの練習を重ねてくださいね。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

次第でスイングが変わる 切り返しの引き金はどこか？それをしっかり意識していないと、スイングのパワーを十分に生かせません。ボールを打ち急ぐあまり、手が引き金になると、こんなインパクトになってしまいます

体重を乗せて飛ばす「ピッチング占い打法」 自分のポテンシャルをフルに使い切って、そのパワーを余すところなくボールに伝えることが、飛ばしの秘訣。体重移動もその一つです。インパクトで、しっかり体重が左に

ボールに当たる確率が高くなるため、ドライバーでは大きな飛距離ロスに繋がります。 手が体から離れると大スライス 間違った動きをもう一つ。ダウンスイングの時に手が体から離れていくと、ヘッドが遅れて当たるので大スライスになります。必ず体の近くを通るよう、腕は地面に垂直に落とすイメージが良いでしょう。

。ショートアイアンと同じく、スイング円弧の最下点の手前でボールにコンタクトすることになるからです。 インパクト直後は少しだけヘッドが浮く インパクト直後は、クラブヘッドが地面より少し浮いています

」。寒い日は体も硬くなり、とにかくボールが飛びません。ですから、スタート前のウォームアップは非常に重要です。 ドライビングレンジでは、全てをゆっくり行うことを心がけましょう。普段よりも多く、短い距離の

、下半身から生まれる全身のエネルギーで、力をボールへ加えています。例えるなら「斧」で木を切り倒すように、下半身の踏ん張りを生かして衝撃を与える力強いインパクトになっています。 撮影／2017年

順番で動く“運動連鎖”がうまく行えています。 インパクトでは、左腕とクラブが一直線となり、力を効率的にボールに伝えています。 体と腕の一体感で成す「フォロー」 フォローでは、あまりフェースローテーション

“タメ”を作っています。切り返しからボールを早く打ちに行ってしまう“手打ち”の人には、参考にしてほしい部分です。 マキロイのような “左ひざ”が伸びた「インパクト」 比嘉選手の最も特徴的なシーンは

近道となりそうです。 初級者向けのポイントは？ ポイントはストローク中に、ひざと頭を動かさないこと。ボールの位置は左目の真下。そしてクラブフェースを目標に向けてスクエアに当てること。吉田コーチは1.5

ましょう。 コブラトレーニング 1：うつ伏せの状態で、両手のひらを天井に向け、体の脇にセットします。 ※写真のように、両ひざの間にボールや丸めたタオルを挟むと背中を意識しやすくなります。 2：骨盤を床に

肘は日常生活でもよく動かす部分です。ゴルフやラケット競技、ボールを投げるスポーツなどで肘を痛めてしまう方が多くいます。なかでもゴルフによる肘の痛みは、グリップの過剰な力みや、悪いスイングフォーム

練習していても、単にボールを転がすだけでは上達は見込めません。プロが実際に行っている練習法として、テンポを意識したものがあります。パッティングは構えも打ち方も重要ですが、もっとも大事なのはテンポだと考え

、レッスンを2コマ受講したという前田さん。今回はまず、安定したプレーに必要な「2つの要素」を学びます。コーチから出された「○○ブレの改善」と「ボールの○○○」というヒントを元に2人で頭をひねりますが

ショット バンカーショットは意図的にダフらせます。アプローチとは対照的にスタンス幅は広めにとり、スイングの始動から手首を使います。ボール手前の砂にクラブのバウンスをぶつけていくイメージで振りぬきましょう。ちなみにバンカー内では、クラブを地面につけると2罰打が科せられますのでご注意を。