バンカーに入ったら、思考を「シンプル」に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「バンカーに入ると一発で脱出できず、2度3度と打ってしまうことがしばしば。バンカーショットの上手なスイングを教えてください

楽しんでください！！ （倉田珠里亜プロ編・終わり） 撮影ホール／ EAST 6H PAR5（Reg.T 482y） ティショットは見た目よりも広い右サイドが狙い目。グリーン周りはバンカーに守られおり3打目の位置がカギになる EAST 6H レイアウト

ことで、力が外側へ逃げずに軸をキープしたままコマのように回転することができるのです。 3. 打ち急ぎに注意！ もうひとつ意識していることは、スイングのテンポです。飛ばそうとするとつい「いつもよりクラブ

の左右2カ所（トウ＆ヒール）にティを挿し、インパクトで両方同時に倒せるかをチェックします。どちらかが早く倒れるようなら、フェースが開いたり閉じたりしてストロークが安定していない目安となります。 3

、ドライバーとアイアンで動き方が全然違うということ。それはクラブの入射角の差によるもの。ドライバーは3度ぐらいのアッパーブロー、アイアンは7番アイアンで5～6度ぐらいのダウンブロー。両者に8～10度の差がある

、エッジまでの番手を選び、つかまり過ぎてもグリーンに乗るという保険をかけた番手選びを心がけて下さい。 ハザードの位置の仕組み セカンドショットに限らず、例えばパー3でグリーンを狙うときなどにも覚えて

打ち急ぎとなりミスが起こります。反対に「チャー、シュー、メン」のリズムをキープしても、スイングに3秒かかるとすれば、振り遅れになるか、または十分な飛距離が得られずにミスショットとなるでしょう。 プレ

する レベルブローのインパクトを想定すると、このようにボールはスコアラインの下から3番目に当たります。でも、昔のマッスルバックのスイートエリアは、もっと上のほうに位置していました。つまり、マッスルバック

ます。試合の順位は、その後のパッティングだけで変動するのです。 ショット練習とパッティング練習の割合を同じにしてみよう ボク自身もゴルフを始めた頃はパッティングが苦手でした。どうしても3パットを

。つまり、スコアアップに必要なことは、良いショットでチャンスを作る事と共に、大きなミスを犯さないことが重要なのです。 3つのエリアに分類して、打ってはいけないところを判断する 練習をしなくてもスコア

時間の使い方をしていました。練習時間と内容を制限し、睡眠時間も必ず8時間取れるようにコントロールしていました。また、試合当日の起床からゴルフ場までもほぼ同じ時間の使い方をしていました。朝食はスタートの3

に足を踏み入れた形の堤下さん。今回は、14本のクラブの中でもどちらかというと得意とするドライバーのフィッティングに挑むことに。2、3年前までは、その自慢の腕力で飛ばしには自信があったということだが…

）と大きく、ローテーション大のストロークタイプとなった。 またインパクトでは3.4度開いて入り、フォローで大きく閉じてくるストロークということがわかった。 ネオマレット型をセレクト！ そんなフェース…

フェースの開き。この場合は、左右進入角度がターゲットラインに対して、3.7度外から下りています。一方フェースの向きは16.1度。つまり、軌道に対してのフェースは、19.8度も開いていることになります…

の分析では、ややアウトサイドインという感じなのですが、ヘッド挙動測定器で2000分の1秒のデータを取ると、平均でマイナス5.3という数字が出ています。つまり、5.3度もアウトサイドインの軌道で

見ると、約11度のアウトサイドインで、飛球線方向に対してフェース角は1.3度オープンになっています。つまり、軌道を基準にするとフェースは12.3度も開いていることになります。今の状態で、ストレートや

につけミスを激減 ～第3回～」です。アドレスとグリップの関連性について解説していきます。 撮影協力／東名カントリークラブ 【住所】静岡県裾野市桃園300 【アクセス】東名高速道路/裾野ICより9…

なるからです。 つま先下がりで思いのほか、右に行ってしまった経験はありませんか？これは、傾斜につられて、つま先体重になり、スイングがアップライトになるからです。 3．右足体重＝左足上がりの傾斜では球が…

、後ろに放り投げるのがポイントです。そして、フィニッシュの姿勢を3秒間キープ。この体全体の使い方を覚えてくださいね。スイングの弧が大きくなり、ヘッドスピードも上がってくるはずですよ。 ヘッドスピードが

スイングの真実が見えてきます。実際、どのようなスイングをしているのでしょうか？まず、2度で上昇するアッパーブローは問題ありません。でも、最大3度くらいのアウトサイドインはダメ。これを、ストレートから2