ため、左へのミスを嫌がって右に逃がす動作が生じています」という見立てだ。 「バックスウィングでのスウェーも、構えが左を向きすぎているから『しっかり右に乗りたい』という意識が生じてのことですし、ボールを…

不足が原因なのではないかと思って、いまは『肩の回転』を意識してスイングしています」（難波さん） スイング分析でわかったカット軌道の原因 問題点は分かっているが、それを直せないというもどかしさを感じて…

、すくい上げるような動きになるミスです。スイングでは軸を保つことに注意しましょう。両足のカカトをつけて、振ってみてください。これだと、軸がぶれないので、その感覚を覚えましょう。また、フォローを低めにする意識を…

いれば、ボールの直進性が高まり、曲がりにくくなり、ボールが伸びて、本来の距離が出ます。しかし、芯を外せば、途中で失速して、曲がりやすくなり、芯に当たったときよりもショートします。芯に当てることを意識し…

。 “ボールと目”の距離を一定に！ トップから切り返しの瞬間まで、なるべく視界を変えないように意識しててみてください。ダウンスイング以降は一瞬なので意識することが難しいため、切り返しまででOKです

くらいまでが見えるようになります。そして、左手の親指と人差し指が作るV字は、右肩を指すような向きになってますよね。開かせないことを意識しただけで、自然に正しいグリップの形ができました この構えだと

の問題ではないので、右膝を左に傾けるような意識で続ければ、すぐにできるようになりますよ。眠っていた股関節の動きを目覚めさせてくださいね。

で距離感を合わせるアプローチと同様です。ボールを打つ強さで距離感を出すのではなく、振り幅で転がる距離が決まります。ですから、いつも一定のスピードを意識して、まずはスタンスの間でスムーズにストローク

て（「強く」握る必要はありません）力点とし、右手の人差し指を支点にしてテークバックすると、意識しなくてもコックが入るようになります。この場合、ハーフウェイバックまでは両腕とも伸ばした状態であることが条件となります。 撮影協力：コナミスポーツクラブ目黒

して、しっかり腰を回す意識を再確認してくださいね！ 【撮影協力】K’s Island Golf Academy

アドレスをすると、無意識のうちに肩が開いてしまうものです。ですから、まず左手1本でターゲットに対してスクエアに合わせます。その後、右肩を前に出さないように、右腕を下から持ってきて、左手に添えるという順序で

注意！腰から腰まで振りきるまでは、顔を上げてしまわないように注意しましょう。 地面を長く滑らせるような感じで うまく当たらないときは、地面を長く滑らせるような意識で打つと良いですよ。ボールのある1点を

、ボールを右足の前に置くハンドファーストの形を作ったら、あとは上半身を使ってストロークするだけです。すでに、アドレスで転がす形を作っているので、意識して転がそうとしなくても、ボールは自然に低く出て転がって

掴まえる感覚がなかなか分からず、ビッグスライスに悩まされる人が多いんです。野球の感覚を保ちながら、今回のポイントを意識すれば、ボールを捉えるイメージが分かってくるはずですよ！

しっかりと回っています。ドライバーからショートアイアンまで、この感覚を意識して、しっかりと腰を回すように心がけてください。シングルプレーヤーはもう目の前ですよ！

スイングでは、インパクトの時に、腰がやや開いた状態になるんです。 目標に腰を思い切って向けるつもりで ただし、インパクトでの腰のリードは、意識してできることではありません。肝心なポイントは

平行になります。この体の向きを崩さないでセットアップするように意識してください。 右肩が下がるのはOKです スタンス、腰、肩が、ターゲット方向と平行になっていれば良いので、正面から見たときに、右肩が

しまい、肩だけが開いた状態になり、アウトサイドインの軌道にもなりやすいんです。 アドレスで肘が下を向くこと タメを作るために、アドレスで意識すべき点は、右肘が軽く曲げられていて、さらに、曲げた右肘が下

「野球打ちだとスライスになるのは何故？」 「野球と違って、ゴルフでは腰が流れたり浮いたりしないよう、9時から3時の間では、おヘソが下に向くよう意識しています。ビッグスライスは軽減しましたが、それでも

、アドレス前の素振りからテンポを意識して、動きに合わせて「イチ、ニー、サンッ」と掛け声を口に出すことが効果的です。体は頭で思い描くだけではイメージ通りに反応してくれません。口に出すことで、思い通りの動きに