なインパクトが養えます。 3. ボールの先に目印を置く より効果的にダウンブローを覚えるには、ティアップしたボールの先（飛球線方向）に目印用のティを挿します。通常通りボールを打つのですが、その際に

なくなります。スペースが取れないと、上半身が回転しにくく手だけで打ちにいってしまうのです。 3. 脚を長く見せる お尻をチェックする際は、背後から誰かに見られていると仮定しましょう。その視点の相手に

保ったままスイングするように心がけます。向きを変えないというよりは、腹筋に力を入れて踏んばる意識でOKです。 3. 左ひざの高さを変えない もうひとつは、左ひざの高さをフィニッシュまで変えないことです

クラブを逆さに持って素振りをすると効果的です。通常の素振りとを交互に繰り返し、先端にヘッドがあるかないかその差を感じることで、徐々にヘッドの重さを体感できるようになってくるのです。 3. フォローを

。ボールを打ち込むというよりは、運んでいくようなイメージ。ややスピードを落とし、クラブと体が一体感を持ってスイングできるように心がけてみてください。 3.【沈んでいたら】番手を下げる 反対にボールが半分

多く取りすぎず、ボールをクリーンにとらえる感覚で振りましょう。 3. 距離ピッタリの番手を選ぶ ダフリのもうひとつの原因はインパクトでの緩みです。特に大きめの番手を持って、スイングの強弱で残りの距離を

しまいます。特にFWはソールが広く、滑りやすい構造になっているため、人工芝の上では大きなミスでない限りうまくボールを運ぶことができてしまうのです。 3. ティアップするとミスが明確に出る ティアップ

いるようなイメージを持ってください。 3. グリップを握る前にインパクトをイメージする ポイントは握り方です。ベストは右手のひらがインパクトからフォローにかけて、目標方向に向けられている握り方です

） 寝殿造りのクラブハウスは、「平成倶楽部」とは名ばかりで、まるで平安時代に建てられた寺社仏閣のようだ。撮影のポイントは、池側から水面に反射する建物も入れ込むこと。由緒のある重厚な仕上がりになる。 3

フェースを開いて構え、コックを使ってバックスイングを行います。そこまで極端にフェースを開く必要はありませんが、なるべく近いイメージで振り上げることを意識してみてください。 3. 90度を目安に

抑えることがポイントです。ボールを上から打ち込むダウンブローでも、あおり打つアッパーブロ―でもなく、レベル（平ら）に振ることを心がけています。 3. 体重移動は必要なし 球の勢いを殺し、なるべく距離を

“間”をとることを意識しています。テンポを崩すときは必ず、この“間”がなくなります。打ち急いだり、体が突っ込んだりして、ミスにつながるのです。 3.「イチ、ニイ、『の』、サン！」で打つ 適度な“間”を

を落として自然と一緒にひざを曲げる感覚です。 3. いつもより頭を残して振る スイングで注意するポイントは、いつもより前傾角度が深いことで、体が起き上がりやすくなっている点です。絶対に打ったボールを

ます。 3. 右ひざを傾斜に沿って低く動かす 軸をブレさせないためには、アドレスで曲げた右ひざを粘り強く使うことが求められます。ポイントは右ひざを浮かさず、傾斜に沿って低く動かすこと。右ひざを粘ら

との間が、握りこぶし2個分ほど空いていることが目安です。 3. スタンス幅を探る 二つ目は、右足の位置です。FWをうまく打つには、フィニッシュまでバランス良く立てていることが重要です。右手の確認を

ない時は砂を多く取るため、右手を強く使ってヘッドをボール下に「ストン」と入れるイメージ。距離を出す時は薄く取るため、右手でややボールを斜め横から払う感覚で振っていきます。 3.“三角形”を崩さない

全力が必須。毎回アドレスをしっかりとり、理想の動きをなんとなくイメージしながら全力で振りましょう。 3. 軽いものを、手の通り道を確認しながら振る 軽いものを振る目的は、スピード感を体に覚えさせること

。スタンス幅の大きさでストロークを行い、何も目標のない方向へ打っていきます。ここではタッチが思ったより強く出ているのか、それとも弱く出ているのかを把握します。 3. 朝つくった“下地”を忘れない

。意識をインパクトでなくフォローに向けることで、スイング全体のリズムが良くなりインパクトで緩むことがなくなります。 3. 両ひじを体にくっつけたまま振り抜く もうひとつザックリを防ぐ方法は、両ひじを体

なし！ 第3位：長年愛され続ける特製冷麺（北六甲カントリー倶楽部東コース／兵庫県） 開場以来の夏の名物メニューとして長く愛され続けてきた伝統の味。海老、牛しゃぶしゃぶ肉、ハム、金糸卵、きくらげ