テークバックでは、腕を上げるのではなく、両肩を回す意識を持つことが重要です。練習時にはボールを打つ前に、（正面から見て）8時の地点で一度動きを止める素振りを10回ほど繰り返すことが効果的です。 3

抑えることがポイントです。ボールを上から打ち込むダウンブローでも、あおり打つアッパーブロ―でもなく、レベル（平ら）に振ることを心がけています。 3. 体重移動は必要なし 球の勢いを殺し、なるべく距離を

との間が、握りこぶし2個分ほど空いていることが目安です。 3. スタンス幅を探る 二つ目は、右足の位置です。FWをうまく打つには、フィニッシュまでバランス良く立てていることが重要です。右手の確認を

。スタンス幅の大きさでストロークを行い、何も目標のない方向へ打っていきます。ここではタッチが思ったより強く出ているのか、それとも弱く出ているのかを把握します。 3. 朝つくった“下地”を忘れない

全力が必須。毎回アドレスをしっかりとり、理想の動きをなんとなくイメージしながら全力で振りましょう。 3. 軽いものを、手の通り道を確認しながら振る 軽いものを振る目的は、スピード感を体に覚えさせること

意識しましょう。アドレスで構えたときのまま、グリップエンドが“おへそ”を向いたままストロークできれば、ヘッドを常に低い状態でコントロールしていることになります。 3. ブレにくいストロークを生む “お

、斜め下45度くらいを向き続けていればOKです。 3. 両肩にクラブを当てて素振りをする ラウンド中「当たりが薄いな…」と感じたときは、両肩にクラブを当て、バックルの向きを意識しながら素振りをしてみて

できれば、体の軸は傾いていないといえるからです。レッスン誌などでよくいわれる「『頭』の位置をキープしよう」という意識より、私は目のすぐ下にある鼻を意識したほうがイメージしやすいと思っています。 3. 指

。意識をインパクトでなくフォローに向けることで、スイング全体のリズムが良くなりインパクトで緩むことがなくなります。 3. 両ひじを体にくっつけたまま振り抜く もうひとつザックリを防ぐ方法は、両ひじを体

（ヨシモト・タクミ） 1980年生まれ、兵庫県神戸市出身。1998年世界ジュニアマスターズにて日本代表として出場し4位入賞。プロゴルファー転向後、米国ミニツアー通算3勝。現プロゴルフコーチとして「銀座ゴルフアカデミー」を主宰。

。全てのショットに共通して言えることですが、特にバンカーでは構えた位置にヘッドを戻すことをどれだけイメージできるかが成功へのカギになります。 3. クラブはネックから入れる フェースを開いてオープン

？ ■1 ラウンドで使えるクラブ本数に制限はない。無罰。 ■2 ラウンドで使えるクラブ本数は14本まで。超過クラブ1本につき2罰打を受け、2番ホールスタート前なので2罰打。 ■3 ラウンドで使える

ルースインペディメント 正しい処置は？ ■1 バナナの皮は無罰で取り除ける。 ■2 バナナの皮は取り除けない。取り除くと2罰打。 ■3 バナナの皮は取り除けないが、1クラブレングスの救済エリアにボールを

フェースに貼った鉛がとれたら… ■1 そのまま問題なく使える。無罰。 ■2 そのままストロークすると「クラブ性能の変更」で2罰打。 ■3 そのままストロークすると「クラブ性能の変更」で失格

ます。 3. ひじ先からシャフトまで一直線に考える 1～2mでのショートパットではパターを短く握り、できるだけボールに近づいて構えます。クラブを吊るようにして握り、ひじから手先までとシャフトが一直線

フェースローテーションを上手く行なうためのドリルが、左ヒジの内側の向きを意識することです。アドレスでボール位置を12時としたときに、左ヒジの内側の向きを3時に回します。そこから左ヒジの内側を12時に

、バットの先端が3時から9時に動くようにフェースを回転させる。これが正しいフェース面の動きになります。 腰が回転するから引っかからない 野球のバットをフェース面でイメージして、クラブを振ると逆に

さん：レベル3（平均値－1） ■前反り角【KICK ANGLE】※インパクト時にシャフトが前方向（飛球方向）に反る角度 堤下さん：レベル3（平均値－1）」 ■しなり係数【BENDIND FACTOR…

が、3局面に分けると理解しやすくなります。 肩のアングルラインとシャフトの角度を揃える 8時までの序盤で正しい動きができたら、それまでの横の動きを、8時を境目に縦の動きに切り替え、プレーンを捉えた…

向きやリリースのタイミングを測る「シャフト解析」、さらに、体重移動の測定やモーションキャプチャーを使った体の各部の「動作解析」を実現！この3つの解析結果により、スイングの欠点が丸見えになるだけでなく…