時5時ではグリーン周りからの転がし、8時4時は20～30ydのピッチ&ラン。9時3時は30yd以上の高さの出るアプローチを、それぞれイメージしていきます。 2. しゃくり打ちには要注意 アマチュア

突っ込みます。この状態ではインパクトからフォローにかけて、フェースを返す空間がなくなってしまいます。 フェースが開く原因 その2 ローテーションの欠如 球を曲げたくないという意識から、フェースを返さない

入れる場合は、ハイバウンスとローバウンスの2タイプを揃えておくのも良いでしょう。 バウンスへの明確な狙いを持ってウェッジを探す場合は、ソール形状とバウンス角の関係性を知っておくことも大切です。幅が広い

より短く握ることでも効果はあるでしょう。目安としては1インチ（約2.5cm）ほどでしょうか。ただ、アマチュアの方にとって良くないのは、考える要素が増えることです。最初から短めに調整しておけば、その分

従業員の体調をサポートする健康経営に、ゴルフが役立つというテーマを取り上げます。 まず、健康経営に取り組む企業が行う主な活動は、従業員の（1）運動（2）食事（3）睡眠（4）メンタルを健全に保つことです

で当たり飛距離を大幅にロスするインパクトです。最悪の場合、フェースがボールの下をくぐる「ダルマ落とし」にもなりかねません。 悪いインパクト【2】 フェース正面から見た場合の悪いインパクトの例です

ゴルファーは渋野のどこを真似するべきなのか、矢野東がそのポイントをアドバイスする。 両ヒジを下に向けて理想のトップを作る 渋野が「AIG全英女子オープン」を制し、日本女子2人目のメジャーチャンピオン

「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は

。ザザザは、上体が前方(飛球方向)に突っ込み、極端なダウン軌道でヘッドが下りて、フォローが取れずに引きずってしまうことが原因です。 2. ティアップ練習が効果的 ポイントは、体の軸を保ってレベル

状態が理想的と考えましょう。 2. リズムも振り幅も基本は“1対1” アプローチのミスの主な原因は、ダウンスイングでリズムが速まったり、力んでしまう点にあります。テークバックとフォローの振り幅は1対

体から離すこと。手元を離すことで左腕が伸び、右わきが締まったまま適正なトップになります。 2. 回転範囲の限界を知る また、バックスイングで体の回転が止まってから、クラブを上げてしまうこともクロスの

気持ちが強くなることから生まれがちです。ドライバーよりボールをコントロールしたいため、アドレス時での目標確認の回数が増え、左肩が開きやすくなるので注意しましょう。 2. テンポは速すぎても遅すぎても

左に曲がりやすいです。少しでも曲がり幅を抑えるには、クラブをこぶし一個以上、短く握ります。これだけでクラブはアップライトに上がり、曲がり幅を抑えることができます。 2. ボール位置は真ん中やや右足

猫背になり、前傾が深くなり過ぎて、腕を動かすスペースがなくなり窮屈になります。また、左足寄りに置いたボールに体を正対して構えやすくなり、上体が開いて構えてしまう危険性も高いです。 2. ボールを視界

曲がり幅が小さくなったとしても、風に大きく流される危険性は低くなります。 2. フックはクローズで起き上がりに注意！ フックを打つ場合、目標に対してやや右を向き、若干クローズスタンスで構えます。フェース

、コンパクトに振ります。 2. 片手打ちはクラブの重みを利用する ボール右側にも十分なスペースがない場合、片手打ちを選びます。目標方向に背を向け、体の動かす部分は肘から下のみ。トウ先でボールを突くイメージ

。 2. フェースの開閉を抑えてレベルブロー 振り幅が小さくても、十分ボールが転がって距離が出るPWや9、8番アイアンを選びます。ボール位置は右足寄りに置き、テークバックはややアウトサイドに上げ

。力加減での打ち分けはプロでも困難。一時的に習得した気でいても、プレッシャーのかかる本番で再現するのは、不可能に近いからです。 2. スピードを意識する練習はGood！ 距離感を安定させるには、一定の

ていた距離感を、クロスハンドでも出せるようになります。長い距離こそ正しい手順を踏むことが重要です。 2. 手首を前方に曲げてから握る 正しい手順とは、グリップする前に軽く肘(ひじ)を曲げ、親指を前方

が右に傾いていないか判別できる場所は右肩です。右肩が下がらずに上体が回っていれば、軸がブレていない証拠です。 2. 左ひざの高さをキープする 右肩を下げないように打つためには、右肩だけの意識だけでは