素振りを行い、傾斜の度合いに応じたひざの角度を探すことが先決です。 2. 腰を落としながら曲げる 注意したいポイントは、ひざが前（ボール方向）に出すぎないことです。ひざだけを曲げるという意識ではなく、腰

打ちましょう。テークバックとフォローが同じ幅になるようにフォローを取ることを意識して振ってみてください。 次回は、「ホームラン」の打ち方をレッスン！ 取材協力／サザンヤードカントリークラブ 解説

。力任せに腕を振れば、体から手元が遠ざかります。両わきを軽く締める意識で、体と腕が離れず振ることができればOKです♪ 【今回のまとめ】重＆軽ドリル ・重いものを全力で振る。 ・軽いものを手の位置を確認し

にくくなるのです。 打った直後に右足を一歩踏み出すイメージで 「ダウンブロー」で打つには、しっかりと左に乗ることを意識してください。しっかりと左に乗るためにおすすめなのが、打った直後に右足を一歩

。振り幅は、体が浮き上がらない範囲です。フォローまでしっかりボールを見続ける意識があると、体が浮き上がらずコンパクトに振りきることができます。 ターゲットより「左を狙う」必要なし つま先下がりでは

踏み込む意識を持つことで、体全身を使ったパワフルなスイングを身につけることができますよ。 取材協力／千葉バーディクラブ

自分に向けば◎ 私が「バウンスを使う」ために意識していることは、インパクト直後に必ずヘッドが手を追い越し、ハンドレイトの状態になること。このためには、ヘッドをしっかりリリースすることが重要です。フォロー

？」 【加賀其真美のレスキュー回答】 パットの距離感を養うには、毎回同じ打ち方で同じタッチを出せることが重要です。そのために意識していることは、手先で動かさないストロークをつくること。残念ながら秘策はありません

に共通するポイント。振り幅と飛距離の関係を意識することで、アプローチ距離感が磨かれていきますよ。さまざまなアプローチショットに通じる基礎を、ピッチ＆ランでしっかりと覚えましょう！ 【撮影協力】ロッテ皆吉台カントリー倶楽部

この2点を一定にしておくことは困難です。逆にいえば、常にこの2点を意識すれば、不調の波を最小限に抑えることができるといえます。 連動している2つのポイント “両肩の傾き”と“スタンス幅”は、別のことを

ことで、ストローク中どのタイミングで軸がブレているのかを確認することができるのです。 ストロークの基本は“イン・トゥ・イン” また、ヘッドをまっすぐ出そうと意識しすぎて、肩の動きがぎこちなくなって

下がりでアウトサイドからヘッドを入れるのはなかなか難しいことです。ポイントはダウンスイングからインパクトにかけて、左足カカト方向に体重を乗せていくことです。左足カカトを意識することで、手元が体から離れ

とか、フィニッシュまで振り切ることが大事とかいった表現をしますが、それを過剰に意識することで、体を回すことだけを考えてしまう。結果、ヘッドの動きの管理ができず、振り遅れて、フェース面が開いてしまうのです

なります。すると、当然インパクトではフェース面が開いた状態で当たりやすくなるわけです。 体が突っ込むとクラブの抜け道がなくなる 体が突っ込むのは、ボールを打ちにいく意識が原因です。要するに、上体で

つもりで振りましょう。体の上下動も抑えられて、きっちりボールをヒットすることができます。 【動画】Lesson.19 芝の薄いライからのアプローチ 上から打ち込む意識は禁物！ヘッドを低く動かしましょう。

返ってしまう原因は、スイング中に腰が止まることにあります。フックで悩む人は、体の正面でインパクトしようとする意識が強すぎる傾向があります。それで腰が止まって、手が返る動きを引き起こすわけです。スイング

意識をしなくても、誰もがこのようなカタチになるはずです。 両腕の正しい動きがフェースターンを促す 左ヒジが伸びていて、右ヒジは少し曲がっている状態。これがボールにいちばんパワーを伝えられるインパクト

イメージを持っておくといいでしょう。軌道で言えば、アウトサイドインです。ただ、鋭角に打ち込むわけではないので、注意してください。球を上げようとする意識も、インサイドから入りやすくなる原因となるので注意し

ダメ。というのは、抵抗が強いからという意識を持っていると、どうしても振り幅が大きくなりがちで、それをストローク中に体が「これじゃあ大きい」と反応して、インパクトでゆるめてしまうことがあるんです

フェアウェイバンカーでミスが出る理由 ティショットでフェアウェイバンカーにつかまってしまったときの対処法が今回のテーマです。フェアウェイと違い、足場が不安定で、かつバンカーというだけで苦手意識を持っ