ではハーフスイングから始め、徐々に慣らしながら、振り幅を大きくしていきます。フルスイングできるまで、イメージを持続させてください。 3. かかと体重に注意する 注意点は、アドレス時の重心の位置

もらえるのでは」という、やや“無茶ぶり”気味の本企画。高性能マイクを3方向にセットした精密録音により、打音の違いを限りなく「生」に近い状態でお届けする。 打音の比較はドライバーと同じく「高低」と「響き

。高性能マイクを3方向にセットした精密録音により、打音の違いを限りなく「生」に近い状態でお届けする。 縦軸に打音の高低、横軸に響きを示すマトリックス 図を用意。ここに1本ずつ配置しながら「ああだ、こうだ

から見て、シャフトが水平になるタイミングで、ヘッドと手がかぶる位置が理想的。それより下の通過はインサイドに引いた証拠となります。 3. 切り返しはループするイメージ 切り返しでは、ヘッドを軽くループさ

激減してくれます。 3. クロスハンドがおすすめ もうひとつのポイントは、ハンドファーストの状態でインパクトすること。ロフト角は立て気味＝ハンドファーストに打てれば、ボールは自然と順回転で転がります

、ヘッドの重みを感じながら、振り子のようにヘッドを動かすことが大切です。振り子の動きに、少しクラブを上げて下ろす動きを加えることで、リズムがゆったりとした理想的なスイングになります。 3

、クローズスタンスで構えます。ポイントは後方から見た時に、右腕が左腕より下になるように、右肩が少し下がる感覚で構えることで軌道が理想的なインサイドアウトになります。 3. フェードのポイントは“体の

～） 池ポチャの恐怖… 池越えのショートホールでは池を恐がると体が委縮してミスを招きます。「池に入ったらしょうがない」という開き直りが大切です。（3:58～） 心と体の重心を下へ持っていく 体が硬くなる

やすいです。右肩の位置をキープして、右腕のみ下へ落とすような意識をもって振りましょう。 3. 左足下がりは“起き上がり”に注意 左足下がりではボールが上がりにくい状況なので、無理にボールを上げにいくと体

、ボールに当てにいく意識が強くなって前方に突っ込みやすくなります。体の軸をキープするためには、視線やメンタルから注意が必要です。 3. 選んだクラブを信用する ターゲットまでの距離を測り、クラブを

位置を真ん中より、やや右足寄りに置き、事前にダフリを予防しておくことが肝心です。 3. ウェッジを使い分ける 状況に応じて2本のウェッジを使い分けます。グリーンから距離が近ければ、ロフトが立っている

ています。 3. カップ間際の傾斜を見る ラインをイメージする際は、ボールの勢いも考慮してください。打ち出し直後は勢いがあるので大きく曲がりませんが、勢いのなくなったカップ付近では曲がり幅が大きく

ドリルを行います。目的は両ひじの間隔を保つことです。両ひじが離れてしまうと、インパクトで右肩が下がり、ダフリやトップの原因となってしまいます。 3. 腕のみで振り上げない 注意点は腕のみでクラブを

。フィニッシュでも右斜め45度を向いた状態でストップするイメージ。それ以上向いてしまうのは、腰が必要以上に回っていると考えてください。 3. 右足かかとはベタ足のまま 切り返し以降、右脚は前方(ボール方向

、狙いと見えている景色が一致しているかを確認してみてください。その際、スティックを置いたり外したりすることで、方向感覚の違いを徐々に修正していきます。 3. ボール位置に注意！ 重要なポイントはボール

、インパクト時にヘッドがボールに届かず、トップが生じます。対策としては、インパクトで腕を十分に伸ばせる道をつくっておくことが求められます。 3. トップ防止にはタオル練習が効果的 トップの対策として

やや横振りイメージに。腰を高く保てば縦振りイメージに。それぞれ取っていく砂の量が変わり、距離の打ち分けが可能になります。 3. 遠い距離ならPWもアリ 選ぶクラブは52度や58度のウェッジだけでは

するのではなく、打ち出し方向（フォローサイド）にヘッドを出し、そこから戻すように素振りを開始していきます。 3. 浮かせて構える 実際にボールを打つ際は、ヘッドを少し浮かせて構えることをおすすめし

。開いたことを確認した後、逆手である左手を通常通りグリップ。その後、右手をグリップすれば、フェースはきっちり開いたことになります。 3. フィニッシュまで力感を変えない スイングでは腕と体の力感を

です。通常ショット時の握りと同じ順手では、どうしても右手の意識が強くなり、緊張する場面ほど、右手を返す動きが入ってしまいます。 3. ティを使った練習法が効果的 おすすめの練習法は、ボールの後ろに