は上体の回転を促し、フォローでは遠心力を使ってヘッドスピードを増すことができます。 3. スタンスは肩幅よりちょっとだけ広め ボールに最大限のパワーを送るためには、過度な左右の体重移動は不要…

ストレッチが必要となってしまいます。そこで今回は、プレー前の数分間で簡単にできる、3つのストレッチ法をご紹介します。 1. トップを深くする肩ストレッチ ひとつ目は、肩のストレッチです。腕を曲げた状態で…

、自分なりに改良させた4つの手順を踏むドリルです。（1）でクラブを上げ、（2）でトップの形をつくったまま、左足を右足に寄せます。（3）で腰だけを始動させて、（4）で左足を踏み込みながらスイングします…

「効率のいいパッティング練習」をレスキュー♪ パッティングが劇的にうまくなる練習法 山田彩歩がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーJさんの悩み】 「3パットが多くてスコアが伸びません。パッティングを…

GDO社員3人（シューズマニア室井、バイヤー塩田、編集部員柴田）が新作ゴルフシューズを試し履きする企画。今回はミズノのスパイクレスゴルフシューズ「ネクスライト008 BOAシューズ」を試し履きした…

フェースの向きが安定しないこと。2個打ちドリルでうまく転がらない人は、フェースが開閉している証拠です。1～2mの距離であれば、インパクトで真っすぐ向けることに集中しましょう。 3. 腹筋に力を入れる…

、実戦向きのフィーリングを整えることが目的です。 3. ぐるっと一周ショートパット 次に1～3mのショートパットを行います。フック・スライス・上り・下りと、カップを一周するように全方向から練習する

あれば狂ってしまう日もあります。距離感はなるべく変動の少ない歩幅に頼るべきと思っています。 1. 歩幅に合わせた10球メニュー 歩幅を使った練習メニューは、カップから1歩、2歩、3歩…とそれぞれの…

ます。 3. 両ひじの間隔を保つ さらに方向性を上げるには、上半身の動きも大切です。スイング練習用のボールを両ひじで挟み、スイング中に常に正面にボールがあるような動きを習得します。両ひじの間隔が崩れ…

神奈川県鎌倉市の鎌倉パブリックゴルフ場は3月25日（水）から、一般営業終了後に2番ホールを使い、子どもたちがペダルのない自転車（ストライダー）で遊べる「ストライダーエンジョイパーク」を始めた。期間は…

増えてきた。純正シャフトで5万円台前半、カスタムシャフト装着で6万円台前半から見つかる。 フェアウェイウッドはテーラーメイド「SIM2 MAX フェアウェイウッド」（2021年）の3番（15度）と5番…

まま、ヒザを曲げて腰を落とします （3） そのままヒザを伸ばして（1）の体勢に戻ります （4） 10～15回を目安に、無理のない範囲で繰り返しましょう この運動のポイントは、頭が前に出すぎないようにする…

に手首だけをゆっくり動かします （3） 右手親指が上を指すように手首だけをゆっくり動かします （4） 上記を10回繰り返します。左手でも同様に行ないましょう ポイントは、腕を伸ばしたときに、ヒジが…

も混在するが、中古でコスパ良く手に入れやすいモデルがそろっている。 ドライバーは、テーラーメイド「M5 ドライバー」（2019年）。最新モデルの「ステルス」シリーズをテストしていたが、3年前に発売され…

「パットが苦手な人」をレスキュー♪ パッティングが上達する！ ふたつの発想転換 桑山紗月がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーTさんの悩み】 「スコアを崩す最大の原因はパッティングです。3パットが…

。発売から4年ほど経つが、中古価格は1万円台後半から2万円くらい。カスタムシャフトの装着率が高く人気のモデルだ。 フェアウェイウッドは「テーラーメイド M5」の3番（15度）と5番（19度）を使用…

。 ドライバーは、米ツアー参戦当初に使用していたブリヂストン「B1 ドライバー」（2021年）から、今年7月に発売された「B3 SDドライバー」に変更。低スピンでアスリート向けの「B1」に比べて重心が深く…

「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は…

かかわらず、大きくクラブを振り上げてしまい、インパクトで緩めてしまう。それがダフリやトップのミスを引き起こします。距離とスイングのイメージをリンクさせるには、次の3つの練習法が効果的です。 1. 片…

インパクトの形をつくっておくことがポイントです。左6:右4の体重配分で、手元はややハンドファースト。左側に置いた体の軸を中心に上体が回転するように、手とクラブの一体感をもって振っていきます。 3…