いうよりも、振られてしまっている感じです。では、どんな感覚でスイングすれば、前傾姿勢を保てるのでしょうか？ 胸がボールに向いているような意識 アドレス時の前傾姿勢をキープするには、スイング中に胸がボール…

を持った練習で腰の感覚を覚えましょう ボールの入った重たいカゴを持って、軽く左右に動かしてみましょう。これは、おヘソが下を向いた状態を意識する練習です。腰を入れて、おヘソを下に向けていないと、うまく力…

アイアンのハーフスイングで、どんなデータが出るのか見てみましょう。ボールの打ち出しは、右方向に8度近くまで行ってしまうことがありますね・・・。 ハーフショットですら、こんなに右に行ってしまうならば…

同様に、トップの位置が浅くならないように心がけましょう。ボールが右（レフティは左）に飛びやすくなるので、あらかじめ、やや左方向（レフティは右方向）に狙いを定めます。 つま先上りの打ち方 吉田コーチに…

実践形式のアウトドアレッスンの2ホール目は、前回と同様に野球の3ストライクをゴルフにミックスさせた「野球ゴルフ」のルールを採用。毎回3球ずつ打って、結果が一番いいボールを選択していきます。3回打てる…

林からの脱出ショットの代表的ミス 日本にはホール間を林でセパレートしているコースが多く、ボールを曲げてしまうと林の中から脱出するショットを打たなければいけません。 アマチュアゴルファーの皆さんに多い…

「傾斜」でのアドレスを教えて！ 今回取り上げるテーマは、左足上がりの構え方。「傾斜なり」に地面に平行に立つべきか、それともボールを叩きやすく「斜面に逆らう」がよいのか…？ 多くのアマチュアゴルファー…

まず1段階目は、タオルを挟みながらボールを打つドリルです。背中側からフェースタオルを回し、肩甲骨を意識しながら打ってください。背中側から回すことで、背筋を伸ばして猫背を矯正することにもつながります…

バチかで強引にピン方向に打つのはリスクが大きい…、かといって「横のフェアウェイにレイアップ」という一辺倒のマネジメントからは抜け出してレベルアップしたい。そんな時に役に立つ、ボールを意図的にフックさせ…

て、それをボールに伝えることです。では、何を意識すれば、方向性のイメージを、よりリアルにボールへと伝えられるのでしょうか？ 一番イメージしやすいのは右の手のひら ラインを出す際、体のある部分を意識して…

切れて死んでしまうんです。 （S吉）なんと！ではどうすればいいのでしょうか？ （渡辺）ボールは斜めに落下してくるので、ピッチマークの後ろ側（ボールが飛んできたのを受けた側）の地面が膨らみますよね？その…

大ケガの元になる「フック」の種類と構造を学ぶ 「スライス」ほど悩む人は多くいないものの、ボールがつかまり出した中級者から上級者にかけて長い期間悩ませ続けるミスショットが「フック」です。「スライス…

曲がる球筋になります。アウトサイドイン軌道でカットにボールへコンタクトすることで、スライス回転がかかる仕組みです。 4. 難易度MAXの「プルスライス」 4つ目の「プルスライス」は、インパクト時に…

！ まずはアドレス。スタンスは肩幅よりやや広くして、左右の体重配分は5対5、ボールの位置は中央よりやや左足寄りにセットします。スタンスが狭いとどうしても安定性に欠けてしまうので、肩幅よりもやや広く、左右…

わずかにフェースを開く 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ラフからフェアウェイウッド（以下FW）で打つと、ヘッドの抜けが悪かったり、ボールの下をくぐってしまいます。プロはどのように打っていますか…

ひも解き、上達に役立ててもらいたい。9回目は「ヘッドビハインドザボール」について。 ドライバーとアイアンで頭の位置は変わる 構えた時点でボール位置はだいたい左足かかとの延長上にあります。そうなると…

目標より左サイド!? つま先上がりは、目標より右を向いてショットをするのがセオリー。理由は、足元よりボールが上にあるためスイングがフラット（横振り）になり、インパクトでヘッドが返りやすく、必然的に…

小さいシャフトは、ねじれ戻りも少ない 試しにヘッドスピード40m/sぐらいで、トルクの小さいシャフトでボールを打ってみます。もともと僕はドローヒッターなので、ご覧のとおりナチュラルなドローボールが打て…

意識を持つことが上げられます。決して間違ったアドバイスではないのですが、万人に通じるようなアドバイスではありません。それを意識するほど、もっとボールがつかまらなくなくなってしまう人も多いのです…

するのは、フィニッシュでの重心についてです。弾道をコントロールするための最後の一工夫といえます。 フィニッシュ時の左足の重心のかかり方で弾道が変わる 本題に入る前に、「ボールの位置で弾道は変えられる…