です。通常ショット時の握りと同じ順手では、どうしても右手の意識が強くなり、緊張する場面ほど、右手を返す動きが入ってしまいます。 3. ティを使った練習法が効果的 おすすめの練習法は、ボールの後ろに

シャフトをしならせるための考え方をお教えします。 1. 力を入れ続けるのはNG シャフトを効率よくしならせるには、スイング中に力を入れ続けていては不可能です。クラブを速く振るという意識から、力を

. ハーフスイングを繰り返す 多くのアマチュアの皆さんはフルスイングで練習していると思いますが、ハーフスイングのほうが前傾の意識を保ちながら振ることができます。振り幅は、肩から肩の高さ。クラブをコントロール

、打ち出し直後から左に飛び出すミスになってしまいます。 2. 板乗り練習が効果的！ 意識したいのは、スイング中での体の重心ポジションです。両足の裏で感じる重心の偏りを最小限に抑え、アドレス時の状態を

、打ち上げ・打ち下ろしにも注意が必要。特に打ち上げのシチュエーションでは、ボールを上げようとする意識が働き、上体の起き上がるタイミングが早くなり、ダフリやトップといったミスが起こりやすくなります

のミスを防ぐことができます。ポイントは、ソール面をできるだけ平らに維持すること。ボールのつかまりを意識して、トウ側が浮いている人が多いので注意しましょう。 3. 出球の高さをそろえる マット上では

（2） 腕を真上へ伸ばします （3） 両ヒジの間隔をできるだけ広げないように意識しながら、ヒジを曲げて手を背中側へ動かします （4） （2）～（3）を5～10回くりかえします 肩周りから二の腕、ヒジ

振る意識を強めています。距離がない場合はフワっとボールを浮かせたいので、テークバックで左肩をしっかり回し、勢いよく振り抜ける感覚で臨んでいます。 【今回のまとめ】アドレスと砂を取る量が違う ・ボールと

入ってしまうことを阻止でき、ラインに乗せてボールを転がす意識も強くなりますよ♪ 【今回のまとめ】正解は下りパット ・下りで練習する理由は、タッチが敏感になるから。 ・テークバックを小さくする。 ・フォローを大きくとる。 取材協力／カメリアヒルズカントリークラブ

によってヘッドを止める意識が身につき、ボールの芯を感じながら転がす感覚が養われます。 【今回のまとめ】ショートパットに強くなる打ち方 ・インパクト直後にヘッドを止める。 ・ボールの芯にヒットさせる

. 腰から腰までのイメージで振る スイングは腰から腰までのイメージで大きくは振りません。スイング中はフェース面を常に意識して、フェースがどこを向いているか分からなくなるほど、振り上げる必要はありません

、ヘッドが大きく外側から入っても良いと考えます。苦手な人は軌道の意識が薄く、強引にボールを上げようとして、クリーンにボールに当ててミスを起こしてしまうのです。 【今回のまとめ】基本のバンカー脱出

う。 1. 一番の違いはミスする傾向 つま先上がりと下がりで共通している点は、傾斜に左右されないように、ボールを少し右足寄りに置くことです。肩から肩くらいの幅を意識して、コンパクトに振ります。逆に

開かずに安定する位置に置きましょう。 （2）骨盤がしっかりと正面を向くように意識し、軽く左ひざを曲げて両足に均等に体重がかかるような姿勢を作ります。前足に体重がかかりすぎて前傾しすぎたり、体がブレて横

初心者によく見られます。“トップは高い位置にあるべき”という意識と、腕主体でスイングしようとする為に、この様な状態になるのです。これでは体がほとんどねじられないため、スイングスピードが高められません…

キープしたまま、クラブを12時の方向へと「アップ」。これがターン・アップの状態です。 しかし、多くの方がこの状態をなかなか意識できず、飛びヂカラアップのもう一押しができていないのです。まず、インパクトまで…

た後、またインサイドにクラブが戻り、インサイドインの理想的なプレーンになって、ダウンスイングとフォローのクラブの位置が、同じプレーンに乗ってきます。おそらくプッシュアウトを嫌って、意識的に手を返してい…

正面に戻してみると、ご覧の通り…。これでは、当然左に行くはずです。 セットアップのルーティンを改善すべし おそらく、テークバックの始動のきっかけとして、つい無意識に握り直してしまっていると思います…

。インパクトの瞬間はわずかなアウトサイドインですし、現状のように右に出てさらに右に行くという、根本的な原因ではなさそうです。コンパクトに振ることを意識しているということですが、それでもまだオーバースイングに…

の瞬間の、フェース角の開きは許容範囲。コンパクトなスイングを心がけて、ダウンスイングよりもテークバックまでを意識していることが功を奏しているようです。でも、絶対に見逃せない点は、テークバックで、右へ…