アライメント（ロゴや線）ばかりに集中するのではなく、一球のボール単体としてイメージすることで、本来の打って入れるだけの感覚を優先させたいからです。 2. 真っすぐ打ち出すことに縛られない 真っすぐ引いて

反復することでフォローの意識が高まります。 2. 最小限の動きが身につく テークバックをしないと、フォローを普段より大きく取らなければなりません。小さなテークバックでもボールを思うように転がす感覚が身に

を消したい場合はフェード。どちらもスイングを変えるというよりは、構え方で打ち分けるように準備します。 2. ドローのポイントは“右腕” ドローを打つには、ボールは通常より少し中央(右足)寄りに置き

やすくなります。 2. 左足上がりは“突っ込み”に注意 左足上がりでは、しっかり振ろうとすると体が前に突っ込み、右肩がかぶって左へのミスに。逆につかまえにいかないと体が起き上がり、右へのミスになりやすい

いるつもりでスイングを行う意識。ドラム缶に触れず体の回転で振ることができれば、軸がブレることはありません。 2. 両ひじの間隔を空けない ドラム缶に入っているイメージをもつために、ゴムボールを使った

スイング以降は、右腰を前(ボール方向)へ出さないように意識しています。 2. 右斜め45度で止める 腰の回転を抑えるためには、トップからインパクトまで、体が右斜め45度を向いている感覚を保ちます

より低く、ランを含めて番手なりの距離が出せればOKです。 2. アオリ&突っ込みが表面化する ボールと一緒にティを打ってしまうのはNGです。ティが残らず、ボールが高く上がってフックするようなら、クラブ

のみを意識して、スイング中は頭を動かさないことだけに集中します。 2. 糸でつられているイメージ 空の上から頭を一本の糸で吊るされているような、操り人形のようなイメージをもちます。背筋を伸ばし、あごを

ばならない確認事項は、ボールを打たなくてもチェックが可能です。 2. ヘッド軌道をイメージして反復する 私の課題はバックスイングで、ヘッドをインサイドに上げてしまう点です。クラブが寝て、フェースが開き

と同じ腰の高さでOK。スイング自体は変えず、どちらも同じように振ります。 2. スイング軌道は自然に変わる 腰を落とすor落とさないの判断で、スイング軌道は自然に調整できます。腰を落とせば、軌道はやや

状態から、手首でヒョイっと上げるのではなく、上体ごと起こしていくことがポイントです。 2. ダフリとトップは表裏一体 トップの原因は、ダフリと同じ動きと考えています。ダフリを怖れて腕が引けることで

テーピングで、痛みの軽減やケガの予防にも効果的です。 1：テープの端を手で持ち、上腕（肩とひじまでの部分）の真ん中ぐらいの長さで切ったテープを1枚用意します。 2：テープ片側の剥離紙を5cm剥がし

しまうことを言います。この動きを防ぐには、トップで間（ま）を置く動きを覚えることが求められます。 2. トップで止める素振りが効果的 トップで静止した状態から始める素振りが効果的です。下半身がリードし

が要因。前傾キープは結果であり、意識することではありません。 2. 縦回転を意識する 意識するポイントは、上体を横ではなく、縦に回す動きです。横回転ではトップで左肩が起き上がり、上体が開いたまま

傾かせて、強引にフェースを開いた状態をつくり、ミスを起こしてしまいます。 2. 右手で開き、左手→右手の順で握る まずはフェースを真っすぐ前にかざした状態から、右手でクラブを回してフェースを開きます

動かしていると、毎回右手か左手、またはどちらかの腕など、異なる部分を使って強弱を調整しています。 2. 左手の意識を強くもつ ストロークする際の意識は、右手より左手の動きに集中する（※左打ちの場合は逆

右ふちから、ボールが入ることを前提に、ラインのイメージを膨らませていきます。 2. カップ側からイメージする カップ→ボールにラインをイメージし、その流れと逆行するように、ボールを打ち出します。カップ

、特にアイアンよりソール面の広いユーティリティ(以下UT)がおすすめです。 2. フォローは小さく取る UTを持つ時は、グリップした時の右手がシャフトにかかるくらい、短く持つことでシャフトのしなりが

ください。切り返し以降は、ヘッドの重さで腕が自然と下りるくらいのスピード感で振ることにより、手打ちが抑えられます。 2. 体の軸を右側に残す インパクトではハンドファーストではなく、ハンドレイトに

、フックラインは逆につかまりやすい傾向にあります。それぞれの状況に合わせて、つかまる度合いを微調整することが狙いです。 2. スライスラインは手元を下げる ボールがつかまりにくいスライスラインでは、手元を少し