真ん中より、やや右足寄りに置き、事前にダフリを予防しておくことが肝心です。 3. ウェッジを使い分ける 状況に応じて2本のウェッジを使い分けます。グリーンから距離が近ければ、ロフトが立っているPWや

ます。 3. カップ間際の傾斜を見る ラインをイメージする際は、ボールの勢いも考慮してください。打ち出し直後は勢いがあるので大きく曲がりませんが、勢いのなくなったカップ付近では曲がり幅が大きくなります

、クローズスタンスで構えます。ポイントは後方から見た時に、右腕が左腕より下になるように、右肩が少し下がる感覚で構えることで軌道が理想的なインサイドアウトになります。 3. フェードのポイントは“体の軸

です。右肩の位置をキープして、右腕のみ下へ落とすような意識をもって振りましょう。 3. 左足下がりは“起き上がり”に注意 左足下がりではボールが上がりにくい状況なので、無理にボールを上げにいくと体が

ドリルを行います。目的は両ひじの間隔を保つことです。両ひじが離れてしまうと、インパクトで右肩が下がり、ダフリやトップの原因となってしまいます。 3. 腕のみで振り上げない 注意点は腕のみでクラブを振り上げ

。フィニッシュでも右斜め45度を向いた状態でストップするイメージ。それ以上向いてしまうのは、腰が必要以上に回っていると考えてください。 3. 右足かかとはベタ足のまま 切り返し以降、右脚は前方(ボール方向)では

引きすぎず、目線をなるべく下げないようにアドレス。頭と体を切り離し、首から下だけを動かすような感覚で振っていきます。 3. フォローまで下を見る 朝イチではどうしても真っすぐ飛ばしたい気持ちが強すぎて

やすくなることでミスの原因になります。スイングを改善するには、ボールを打たずに、インパクト直前までの動きを反復する練習が効果的です。 3. クラブをゆっくり動かす スイングチェックは、体とクラブの動き

見えている景色が一致しているかを確認してみてください。その際、スティックを置いたり外したりすることで、方向感覚の違いを徐々に修正していきます。 3. ボール位置に注意！ 重要なポイントはボール位置です

横振りイメージに。腰を高く保てば縦振りイメージに。それぞれ取っていく砂の量が変わり、距離の打ち分けが可能になります。 3. 遠い距離ならPWもアリ 選ぶクラブは52度や58度のウェッジだけではなく

、インパクト時にヘッドがボールに届かず、トップが生じます。対策としては、インパクトで腕を十分に伸ばせる道をつくっておくことが求められます。 3. トップ防止にはタオル練習が効果的 トップの対策として、片側の

ながら動き出す、理想的なスイングを体感できます。下半身→上半身→ヘッドの順で始動するイメージ。下半身と上半身の捻転差が、自然に生まれやすくなります。 3. 体幹を意識して「小さく前へならえ」 グリップの

インパクト、または強引に閉じようとして、ミスヒットの原因に。両わきに挟んだクラブが、上下にのみ動くスイングが理想的です。 3. おへそを斜め下に向け続ける それでも前傾がキープできない人には、おへそを意識

、「(クラブを)上げたら、足」と唱える対策法。意識するだけでなく念仏のように唱えることで、反射的に体が反応することが狙いです。 3. スイング中の注意点を絞る スイング中にいろいろ注意ポイントを考えていると

。開いたことを確認した後、逆手である左手を通常通りグリップ。その後、右手をグリップすれば、フェースはきっちり開いたことになります。 3. フィニッシュまで力感を変えない スイングでは腕と体の力感を

）ことです。右手の意識が強いと、インパクトで左手首が内側に折れてしまいます。左手主導の意識をもてば、手首の角度を変えずにストロークできます。 3. 左右に連続で動かす素振りが有効！ 手先を使ったストローク

からイメージを始動する理由は、傾斜の影響を大きく受けるのは、ボールの勢いが落ちるカップ付近のため、方向性アップのために重要だからです。 3. 双方からの印象で振り幅を決める カップ→ボールでラインを

ます。3カ月後、6カ月後、1年後といった具合に短期、中期、長期に分けて決めていきます。ゴルフ歴10カ月の高岸さんは“らしさ全開”の驚きの目標を掲げました。 スイング診断 モーションセンサーを装着し

アドレスし、あまりフェースを開閉せず真っすぐを維持して打ちます。これを繰り返すことで、知らない間にズレていた方向感覚を取り戻すことができます。 3. パターで左足を叩く インパクトで緩まない対処法は、左足を

抑えられ、低く打ち出しやすくなります。スイングはフォローを意識し、できるだけ小さく、途中で止めるくらいの意識でOKです。 3. ボールを上から潰すイメージを持つ 小さなフォローを取るには、インパクトの