体を回していては、捻転できない！？ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「体を大きく回しているつもりですが、ゴルフ仲間から『腰がスウェーしている』と指摘されます。飛距離の出る“捻転”を教えてください…

トップの位置まで上げた時に、右ひざが曲がっていることです。これでは十分な腰の回転が作れないだけでなく、スウェーの動作につながり、結果として飛距離をロスしたり、ダフリやトップの原因となってしまいます

、正しい手順で前傾姿勢を作れば、それ以上何もすることはありませんよ。 右スウェーは右膝の意識で即解決！ テークバックで右にスウェーしてしまう癖を直そうとすると、上体の回転が浅くなってしまうケースもあります…

スイングの効率を高める大きなポイントとなります。コックが上手く使えない人が、飛ばそうとすると、テークバックでスウェーしたり、余計な動きが生じることが多いものです。今回は、飛距離に悩む女性ゴルファーが登場…

。右にスウェーしがちな人は、右のお尻を真後ろに動かす感じでもOK。ポイントは、アドレスで曲げた右膝の角度が伸びきらない範囲で腰を回すことです。 では、今回のレッスンのポイントを動画で御覧ください…

テークバックしすぎると体がスウェーして軸が保てなくなります。上体にも下半身にも支点がなくなるので力加減も調節できなくなってしまいます。右ひじを支点にする。この1つの事だけ意識して取組んでみてください。

つけてやってみましょう。足にしっかりと体重を乗せ、下半身の安定感を出しながら繰り返します。テークバックで右わきが開いてしまう人や、下半身が右側に流れてスウェーしてしまう人にも効果的です。

踏み込み、クラブが引っ張り下りてくるようなイメージをもっています。 2.「上げたら、足」と唱える ただ、下半身を意識するだけでは、スウェーやバランスを崩す要因となってしまいます。そこでおすすめなのが

、下半身は大きく右にスウェーしています。肩が十分に回っておらず、それでも、深く大きく振り上げようと、背中が飛球線方向に反るような形で、オーバースイングになっています。そして、トップでは逆に、左足に体重が残る…

アドレスからテークバックに入ると、右にスウェーしやすくなります。実は、肩の回転が悪くなるのは、腰のスウェーに連動していることが多いんです。現在、肩がどんな回転になっているのかというと…。 テークバックで左肩

、シャフトをあまり寝かせすぎないように気を付けてください。 ダウンスイングで時々クラブが寝ていますよ！ ご覧の通り、テークバックでは下半身で踏ん張ることができていて、右へのスウェーはほとんどなくなってい…

ので、当然、テークバックをすると、もっと「く」の字が強まっていきます。右スウェーをしやすい構えなんですね。 ですから、ダウンスイングの懐を作るアドレスの常識としては、逆「く」の時に構えること。プロの…

大きく関わる部分なので、球が左右に散ってしまうという方は必見です。 テークバックは右のお尻で押すだけ お尻の動かし方のイメージを変えると、腰が右方向に流れるスウェーや、上体が左足方向に倒れるリバース…

こと間違いなし！ 【第7位】「捻転ってどういうこと？」倉田珠里亜 体の軸が左右にブレる「スウェー」に長い間悩まされたと語ってくれた倉田珠里亜プロ。彼女が実際に克服した体験をもとに、スウェーの動きから飛

太めの軸を意識するので、自然と体重の移動する範囲は大きくなります。 体重移動しすぎのスウェーに注意！ 体重移動がないとボールを正確に遠くへ飛ばすことはできませんが、飛ばそうとして体重移動が大きくなり…

「ショットが不安定になる原因は…？」 「初回のスイング診断では、テークバックで右にスウェーして、トップで体重が左に乗ってしまう、いわゆるギッタンバッコンというスイングでした。その後のレッスンで、右…

頭を動かさない、肩をしっかり入れる、右ひざを動かさない、腰をスウェーさせない…などなど、テークバックにおける体の回転で、気をつけるべきポイントが多くて困っていませんか？ ポイントが多すぎると窮屈に…

飛距離が伸び悩んでいるゴルファーの多くは、スイング時に身体を捻転させる際、骨盤がうまく回っていないことがあります。この回旋がうまくできないと、テークバックとダウンスイングで腰のスウェーを引き起こし

しました。 「フィニッシュドリル」の成果は 左足への体重移動の意識を強く持つドリルを実践してみると、インパクト時のヒップのスウェー（動き）が、以前よりも2インチほどターゲット方向に移動しました。打音

」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。 「ひざには動かしても良い方向がある」 スイングにおいて、右ひざを動かさないように意識するレッスンはよくあります。スエー（バック