2021/05/20Turf Life Balance
瞑想でメンタル効果 覚えておきたい3つの入浴メリット
すぎているケースがあります。長年ゴルフをして手首やひじ、肩、腰などを痛めている人は、湯船につかりながら体の動きを振り返り、痛めてしまった原因を推察できれば、スイングの悪いクセが直るかもしれません
2019/01/31サイエンスフィット レッスン
大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3 後編）
インパクトになってしまいます。
ハーフスイングでも、ヘッドが上がり切る前に、足は切り返し始めるような感覚で振りましょう。小さなスイングでも、足、腰、胸、腕、クラブヘッドという順番で動き出します。といっても
2011/04/20サイエンスフィット
肩と脇を締めて安定した軌道を目指す！
。次に、右肘が右腰を指すように軽く曲げて、前腕だけを回して、ただ添えるようにすれば、肩のラインを開かせずに、セットアップすることができますよ。
トップで右肘が開いちゃってます
後方から見たときに、右腕が
2011/08/01上達ヒントの宝箱
シングルへのフィーリング至上主義 第8回 グリーンを外したらガッツポーズ！？
不思議に思うことがあるはずです。怒りの腰を折られる感覚ですよね。
これをゴルフにも応用してみてください。怒りが湧いてきたら、「今日の夕食は何にしよう？」「来る途中に良さそうな温泉があったから帰りに寄っ
2011/07/26上達ヒントの宝箱
シングルへのフィーリング至上主義 第7回 スイング作りで目指すべきゴールとは？
して、一番力の入る形を細かく試行錯誤してみて下さい。左右のグリップの握り方で一番力の入る形はどうですか？腰は正面を向いているよりも少し開いている方が良いですか？膝はがに股よりも締めた方が良さそうですか
2011/06/10上達ヒントの宝箱
物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第10章 ターン・アップ＆フィニッシュ編
導いてくれます。さて、どんな風にもう一押しを加えるのでしょうか・・・。
「ターン」して「アップ」
おヘソがターゲットに正対する形で腰を「ターン」。そして、フォローで右腕とシャフトが一直線となった状態
2011/03/30サイエンスフィット
スライスもフックもなんでもアリの乱れをリセット！
挟んでいるような感覚でテークバックしてみましょう。その目的は、アドレス時の上半身、腕、クラブを一体化してテークバックするためです。腰までの高さに上げるハーフウェーバックまで、この一体感を崩さなければ
2010/06/30サイエンスフィット
初心者が覚えるべき大原則を総復習！
ヒモで吊られている意識で、そこを中心に思い切って体を回すことに務めましょう。
レッスン後の変化を検証
ボールの行方を気にせず、最後まで体を目標方向にに回し続けることで、常に腰がリードする形でスイング
2010/06/02サイエンスフィット
今回の成果「6I以上のオール引っかけ病患者を緊急救命」
知る
真っ直ぐに立って、目をつぶってみてください。そして、体の正面でパンッと手を合わせてみましょう。スタンス、腰、肩が平行になっていて、これが本来のスクエアな状態です。
グリップするときには右肘を軽く
2010/03/10サイエンスフィット
今回の成果「体が突っ込む悪癖が解消！本来のフェードボールへ」
。これはゴルフクラブが開きやすい重心設計になっているからです。これを意識しなければ、テークバックで確実にクラブは開きます。腰までクラブを上げたときに、フェースが正面方向に向いていれば、すでに開いてしまって
2011/01/26サイエンスフィット
100切りをスイング改善で強力に後押し！
意識しましょう。どんな風に肩を入れるとか、腰をどう回すといったことは一切気にせず、胸の向きを右から左へ、クルッと回すことだけ考えて下さい。
テークバックで右膝の角度をキープ
テークバックで右に胸を向ける
2011/08/23スピード上達！
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（4）
離れる方向に上がっているんです。テークバックの段階から外に上げているので、その上げた軌道を辿るように、どうしてもアウトサイドインになるんです。
テークバックの理想は、まず腰の高さまでクラブを上げたハーフ
2013/08/23アメリカNo.1ゴルフレッスン
8の字スイングを大改善！
、アドレスとテークバックの改善から、集中的に着手していきました。
【受講者プロフィール】
Nさん、33歳、平均スコア82、ベストスコア71
まずはアドレスを改善！
GolfTECでは、肩と腰にセンサーを
2011/09/08スピード上達！
飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（6）
なく、スムーズに振り抜きやすくなります。腰の回転を止めずに、フィニッシュまで一気に振り抜きましょう。
掴まったインパクトで飛距離アップ！！
アウトサイドインから降りてきて、擦っていたインパクトがピンク
2013/06/21アメリカNo.1ゴルフレッスン
LからLでヘッドの移動距離をアップ！
、レッスン当初はテークバックで体が起き上がる癖がありましたが、今回見た限り、すごく良くなってきていますよ！特に、テークバックで腰が右に大きく流れていたのが、右足を踏ん張ることで、かなり改善しています。ただ
2020/06/08topics
久々ゴルフその前に… アプローチ家練ドリル【リモートレッスン】
するために、ダウンブローの基本的な打ち方を見直す必要があります。
L字のメモ用紙を使ったダウンブロードリル
ダウンブローを磨く練習として、ひざや腰くらいの振り幅で良いので、ウレタンボールを使って練習
2009/09/02サイエンスフィット
今回の成果「原因不明の引っかけ癖が劇的に解消！」
的には、テークバックでクラブが腰の高さになるまで、常にグリップエンドがおヘソを指しているように、繰り返し練習することです。
そして本来の持ち球であるフェードボールへ！
隠れフックグリップを修正すると
2013/11/15アメリカNo.1ゴルフレッスン
コンパクトなトップへ徹底改善（1）
どんなテークバックが良いのか、掴みきれていない感じです」
スイング診断時は、このようにテークバックで腰が右に流れて体が「く」の字になる癖がありました。アドレスがかなり良くなって、右に流れていた下半身
2011/02/21上達ヒントの宝箱
正しい体重移動で飛ばせ！
動き始めます。足⇒腰⇒肩⇒腕⇒クラブの順で動きます。アウトサイドイン軌道でスライス系の弾道を打つ人は、腕が先行して動いているはずですので注意してください。この様に正しく体重移動を行うことができれば
2015/10/12教えて○○プロ、正解はどっち？
左足下がりのショット「アウトサイド・イン軌道」or「通常通り」、どっち？／教えて貞方章男編
振ることが大事。ヒザや腰、肩のラインを傾斜と平行になるように立つことで、クラブを斜面なりに振ることができるのです。
体重を「やや左足」に！
左足下がりのライで傾斜なりに構えるには、アドレスで左足に多く