「ストロークの悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「いつも惜しいパットはしているつもりですが、決めたいところでカップになめられたり蹴られたり…。グリーン上で勝負強さを発揮するには、どのような練習が効果的ですか？」 【藤井美羽のレスキュー回答】 パットで「決めきるor決めきれない」を分ける主な要素は、ボールに順回転がかかっているかどうかだと思っています。進行方向に対してボールがヨレずに順回転できているかどうか――。今回は、そんなカップインの確率を上げるための練習法とチェック法をご紹介します。 1. アライメントラインを活かす 順回転を確認するためには、ボールのアライメン...

達成すべく、スイングを一発で改良だ！ 【参加者募集】サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者は・・・ 低いヘッドスピードでも、最大限の飛距離を実現している女子プロは、ほとんどがV…

久保宣子プロに一問一答！ 距離のあるパー4やロングホールで、ティショットがラフへ…。こんなとき、次のセカンドショットでのクラブ選択に悩まされるもの。女子ツアーのTV中継を見ていると、こういう場面でも…

て、さすがです。しかし時に、6度インサイドアウトになったりと、インサイドアウトの度合いが強くなるのが見逃せない点。女子プロはインサイドアウトの傾向が強く、6度前後の選手も珍しくないのですが、その違いは…

された奮闘の記録を、一挙に振り返ります。 ゴルフと出会った野球芸人 初回は、2018年のドラコン競技で、当時の女子日本最高「365yd」を記録した高島早百合プロをゲストに迎え、ドライバーショットを…

スピードは42m/sなので、女子プロの平均を少し上回っていますが、このヘッドスピードで飛距離を稼ぐ効率的なインパクトは、インサイドアウト軌道によるものです。まだ理想的なインパクトをしていないと思われますね…

。女子プロの場合、左手の甲の向きに対して、フェースがやや閉じていることが分かります。最初からシャットフェースでグリップしているからです。 一方、岡崎さんの場合は、左手の甲の向きに対して、ほぼ平行です…

スピードを生かしつつ、女子プロ並みのスイングプレーンに改良後、よりパワフルで安定感のあるショットへと大進化！ 今回の受講者は・・・ ゴルフを始めて3年で、しかも女性にしては、ヘッドスピードにも恵まれていて…

女子プロが位置するAゾーンに入っています。ただし、このアッパーブローの傾向が強まると、フェアウェイウッドをうまくインパクトしにくくなるのは確かです。 体の回転を生かしたインパクトになっていない Vゾーン…

、女子プロの平均では、ハーフで10度、トップで30度くらいフェースが開きます。対して前田さんは、全然フェースが開かないばかりか、トップに向かってさらにクローズになっていたのです。 テークバックで過剰な…

ゴルフを始めて10年という受講者だが、ドライバーが安定せず、右にも左にも行くし、トップにダフリと、あらゆるミスが出るという。ピンポイントで問題点を修正したところ、あっという間に女子プロのような…

に、左右のブレが激しくなるようです。女子プロのように、ヘッドスピードが40m/s前後で、ドロー回転で飛距離を稼ごうとするなら、この軌道は理想的です。しかし、ヘッドスピードが43m/sを超える人は…

を超えるようなショットもあるはずです。女子プロ並みの飛びですよ！ただし、スライスしたときには、30ヤード近くも飛距離が落ちてしまい、落差が激しいようです。オーバースイングを気にされているようですが…

てしまいますよね。 テークバックのフェースの向きに注目 女子プロのテークバックと比較しながら、特にフェースの向きに注目してください。まず、ハーフバックではフェースの向きが上体の前傾に平行になるプロ…

、体の正面方向にやや傾く程度です。特に、女子プロはフェースの開閉を使わず、テークバックでもフェースをシャットに保ちながらトップを迎えます。ヘッドスピードが女子プロの平均と同じくらいとなる男性のアマチュア…

を生み出すことができます。 しかし、このような動きは体に過剰な負荷をかけます。筋力トレーニングをしているプロゴルファーですら、腰痛により離脱する選手は少なくありません。長くゴルフライフを楽しみたい…

です。でも、正しい体の回転さえ覚えてしまえば、ドライバーは全然難しくないですよ！ “科学の目”で原因解明！ 女子プロのスイングとインパクトの形を比べてみると、その違いが一目瞭然。インパクトで腰が目標方向…

。 女子プロのアドレスと比較してみましょう まず、グリップの問題から。女子プロのアドレスと比較すると、プロは腕とクラブが小文字の「y」字になっていて、左腕とクラブが一直線になっています。一方、真中

プロのスイングと比較すると、女子プロはインパクト時にターゲット方向へ腰が開いているのに対し、内田さんは腰が正面を向いていて、体の回転が止まっていますよね。左サイドの壁を意識してのことでしょうが、ボディ…

ストレッチや素振りなどで、しっかり体をほぐしてから行ってくださいね。 解説／本多弥麗 1984年7月14日生まれ、北海道出身。11歳のときに坂田信弘プロの『坂田塾』に入塾。中京学院大在学時には中部女子…