ロングアイアンで上手く打てないのは、力の入れすぎが原因ですが、力が入るのはクラブ選択に問題があるからです。自分の飛距離を計測機などで正しく把握し、十分な飛距離が出る番手を選択すれば無駄な力が入ることは…

クラブでも同じ 左手の甲を意識するだけで球筋の安定性は飛躍的にアップします。もちろんフェアウェイウッド以外のクラブでも同じ。球筋がばらつくという方、ぜひ試してみてください！ 【協力】ゴルフサンクチュアリ広尾

は欠かせない一打であり、決して無駄な一打はありません。前向きな気持ちがいい結果をもたらします。（動画 1:25～） 上体が浮きやすい人はクラブを少し短く持ってみよう インパクトで上体が浮きやすい人は…

移動をしようとして、頭が動いてしまっているのでしょう。今回は股関節の可動域を広げる運動を紹介します。 トレーニング1 （1）両手でクラブを持ち、骨盤付近に当てます （2）右足を後ろに引いてかかとを…

体を回す動きにつながります。 肩幅に脚を広げて立った姿勢から、クラブを構えるより少し深めに前傾します。 (1)両腕を脱力して下に垂らし、手のひらを合わせます (2)天井を見上げながら、胸を開く意識で…

高低差がほとんどないイメージでしょうか？ 実は、前傾姿勢維持とも関係があるこの症状。改善できれば、クラブのライ角に適したインパクトで、パワーを無駄なくボールに伝えられるようになります。 構えたなりの…

を5回を目安に繰り返します 「力んでいるな」と思ったら、その場で5回やってからクラブを握ると効果的。一度力むことでリラックスするる感覚を確認できます。脱力した感覚を身に付けることで、クラブの重さも感じられるようになるはずです。

！ アイアンの出球が右に出て悩んでいる人に、まず確認してほしいのが“ライ角”。自分が使っているアイアンは、本当に適正なのかどうか? そもそも市販で販売されているクラブは、平均的な数値のライ角でしかない…

これだけ飛ばないとちょっと戦意も喪失気味・・・。 今回は、フィジカル、サイエンス、テクニックが三位一体となったコナミスポーツクラブ・ゴルフアカデミーのゴルフ・トリニティメソッドで、フィジカルの問題を…

！ 今回の受講者は・・・ 計測ではチーピンがでませんね～（笑）。逆にスライスボールが目立つくらいです。一見した構えからすると、オープンスタンスでフェードヒッターの構え。Vゾーンもややフェード軌道でクラブ…

任せてしまうと、フェースが開きがち。ソールしたとき、クラブの一番下の溝が、飛球線と直角になるように合わせます。これでグリップは完成。そこから、左足からボール2つ分くらい内側に、ボールの位置が来るよう…

。そして、スイングの初期で、フェースが開く原因を摘んでしまいます。 意識するのは一体感 ここで、意識することはクラブと上半身の一体感です。特に、ハーフスイングの間は、アドレスと同じ状態で、クラブが常に…

に常にクラブがあるという前提ならば、その通りです。しかし、本人は回しているつもりでも、体は回っておらず、腕だけで振っていて、右肘を真下に降ろすイメージは、かなり鋭角的にインパクトを迎える結果になって…

クラブが下りてくる、典型的なアウトサイドイン軌道です。アウトサイドイン軌道にも2パターンあって、すくい上げるタイプと、上から打ち込むタイプです。小田さんは打ち込むタイプなので、ダウンブローで打ったほう…

ストレッチが最適！ 【1】まずは、クラブを体の前で水平に持って、交互に上体を捻じりましょう。捻る方向の膝を高く上げることで、体を十分に捻転させることができるし、捻りながら片足立ちになるので、眠っていた…

多数派だが… 平均90台ゴルファー調査では、『払い打つ』派が『打ち込む』派を上回った。理由は「長いクラブで『打ち込む』とダフってしまうから」（NYさん／68歳）、「インサイド・アウトの軌道でクラブを…

とシャフト先端を結んだライン、シャフトの延長線でつくられるVゾーンに対して、どのようにクラブが降りてきているかです。 Vゾーン内にクラブが降りてきていれば合格。しかし、向井さんの場合、Vゾーンの上から…

チェックしましょう。 アドレスの方向は背後から確認してもらいます スタンスの方向を確認するために、クラブや棒をつま先の前に置いて練習もしますが、その目安となる棒などはラウンド中に置くことはできません…

ことで、オーバースイングになっていますね。背中が反る形でオーバースイングになると、この時点で、ダウンスイング時にクラブを戻すのが遅れるので、すでに振り遅れは決定的です。 トップで背中が反るのは、頭を…

についてレッスンしていきましょう。舞台は北海道クラシックゴルフクラブの4番ホールです。（受講者・西川さん、ゴルフ暦2年半、ベストスコア106） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒 スタンスを左に…