目印用のティにヘッドが触れるように打つドリルを繰り返しましょう。 4. 体の突っ込みに注意 ダウンブローの意識が強すぎると、体が飛球線方向に突っ込んでしまいやすくなります。私の場合は、コーチに正面から

寄りに置き、フェースは開きます。ボールの手前からヘッドを入れ、フェース面にボールを乗せていくような意識で振れるようにセットします。 4.【弾道高め】ダウンスイングでリリースする ここで手首を積極的に

かどうかは、アドレスで決まると言っても過言ではありません。正しいセットアップができれば、簡単に脱出することができます。 1.“3本ライン”をイメージする アドレスで私が意識しているのは、飛球方向に

テークバックでは、腕を上げるのではなく、両肩を回す意識を持つことが重要です。練習時にはボールを打つ前に、（正面から見て）8時の地点で一度動きを止める素振りを10回ほど繰り返すことが効果的です。 3

打ちましょう。テークバックとフォローが同じ幅になるようにフォローを取ることを意識して振ってみてください。 次回は、「ホームラン」の打ち方をレッスン！ 取材協力／サザンヤードカントリークラブ 解説

。力任せに腕を振れば、体から手元が遠ざかります。両わきを軽く締める意識で、体と腕が離れず振ることができればOKです♪ 【今回のまとめ】重＆軽ドリル ・重いものを全力で振る。 ・軽いものを手の位置を確認し

にくくなるのです。 打った直後に右足を一歩踏み出すイメージで 「ダウンブロー」で打つには、しっかりと左に乗ることを意識してください。しっかりと左に乗るためにおすすめなのが、打った直後に右足を一歩

。振り幅は、体が浮き上がらない範囲です。フォローまでしっかりボールを見続ける意識があると、体が浮き上がらずコンパクトに振りきることができます。 ターゲットより「左を狙う」必要なし つま先下がりでは

？」 【加賀其真美のレスキュー回答】 パットの距離感を養うには、毎回同じ打ち方で同じタッチを出せることが重要です。そのために意識していることは、手先で動かさないストロークをつくること。残念ながら秘策はありません

踏み込む意識を持つことで、体全身を使ったパワフルなスイングを身につけることができますよ。 取材協力／千葉バーディクラブ

自分に向けば◎ 私が「バウンスを使う」ために意識していることは、インパクト直後に必ずヘッドが手を追い越し、ハンドレイトの状態になること。このためには、ヘッドをしっかりリリースすることが重要です。フォロー

ことで、ストローク中どのタイミングで軸がブレているのかを確認することができるのです。 ストロークの基本は“イン・トゥ・イン” また、ヘッドをまっすぐ出そうと意識しすぎて、肩の動きがぎこちなくなって

この2点を一定にしておくことは困難です。逆にいえば、常にこの2点を意識すれば、不調の波を最小限に抑えることができるといえます。 連動している2つのポイント “両肩の傾き”と“スタンス幅”は、別のことを

とか、フィニッシュまで振り切ることが大事とかいった表現をしますが、それを過剰に意識することで、体を回すことだけを考えてしまう。結果、ヘッドの動きの管理ができず、振り遅れて、フェース面が開いてしまうのです

なります。すると、当然インパクトではフェース面が開いた状態で当たりやすくなるわけです。 体が突っ込むとクラブの抜け道がなくなる 体が突っ込むのは、ボールを打ちにいく意識が原因です。要するに、上体で

下がりでアウトサイドからヘッドを入れるのはなかなか難しいことです。ポイントはダウンスイングからインパクトにかけて、左足カカト方向に体重を乗せていくことです。左足カカトを意識することで、手元が体から離れ

フェアウェイバンカーでミスが出る理由 ティショットでフェアウェイバンカーにつかまってしまったときの対処法が今回のテーマです。フェアウェイと違い、足場が不安定で、かつバンカーというだけで苦手意識を持っ

うとしないことです。 ボールの手前側を振る意識を持つ ラウンド中にシャンクが出ると、どうしてもボールに当てようとする動きが強くなります。そんなときは、グリップを短く持って、つま先体重にアドレス

つもりで振りましょう。体の上下動も抑えられて、きっちりボールをヒットすることができます。 【動画】Lesson.19 芝の薄いライからのアプローチ 上から打ち込む意識は禁物！ヘッドを低く動かしましょう。

意識をしなくても、誰もがこのようなカタチになるはずです。 両腕の正しい動きがフェースターンを促す 左ヒジが伸びていて、右ヒジは少し曲がっている状態。これがボールにいちばんパワーを伝えられるインパクト