2020/06/04プラス1 はと胸・反り腰改善でスコアアップ? すぐできるエクササイズ に突き出し、腰のアーチを強めすぎてしまいます。それによって、S字姿勢いわゆる「はと胸・反り腰」になることがあります。 これでは体幹の筋力が効かず、下半身の安定感が失われ、バックスイングやダウンスイング…
2015/02/04女子プロレスキュー! “打ち上げホールにご用心!” 倉田珠里亜 クラブであるドライバーの飛距離は250ヤード。2015年の目標は、ステップアップツアーで2勝すること。167センチ、62キロ 「右肩」の高さをキープ! ポイントは如何に普段通りのスイングができるか…
2017/05/30モテゴル研究部 【ゴルフ場紹介】修善寺カントリークラブ ) 試しに今回やってみたところ、私のパッティングには多くの問題点がみつかりました。【涙】 長年の癖で矯正するのはとても難しいですが、コーチに「再現性が高いスイング」というお墨付きを頂いたので、甘んじること…
2013/05/10アメリカNo.1ゴルフレッスン 「ヘッピリ腰」がキーワード! をかなり改善してきましたので、ダウンスイングで体が開かずに打てるようになってきました。今までは、ずいぶん振り遅れて、すくい上げるようなスイングでしたからね。だいぶ、ショットが安定してきたと思いますが…
2013/09/20アメリカNo.1ゴルフレッスン アドレスが悪いとインサイドから振れません 少し左に動かして、腰を右に傾ける。ほんの些細なことなのですが、今後のスイング改善に大きく関わってくる部分ですよ! 今回のレッスンでは、左腕が引ける問題の解決には至りませんでしたが、アドレス時の腰の傾きを必ず毎回チェックしつつ、インサイドに下すためのレッスンへとつなげていきますよ!…
2019/11/21サイエンスフィット レッスン そうじゃない!「タメとリリース」の誤解(後編) にフェースを返さなければ戻せなくなります。今回の受講者も、プロの平均値以上の深いタメがあるのですが、腕を強くこねなければフェースを戻せず、弾道が極めて不安定になっています。でも、ちょっとダウンスイング…
2017/05/11サイエンスフィット レッスン スナップさせないのが右手の極意! 球を打つ時、インパクトからフォローにかけて、どのようなイメージを持っているでしょうか? プロのようなスイングに憧れ、手首を返すようにターンさせ、フォローで腕が伸びるようなイメージをお持ちの方も多い…
2019/11/21プラス1 <プラス1>股関節を意識してスイング 飛距離を伸ばすためのエクササイズ 股関節の回転運動を改善し、スイングの安定性やパワーを向上させます。 1:肩幅に足を開いて立ち、腰の前にシャフトを当てます。 2:5番アイアンの姿勢をとり、片足に体重をかけて、反対の足はバランスをとる…
2011/03/30サイエンスフィット スライスもフックもなんでもアリの乱れをリセット! 、スイングの問題を徹底的に改善したいですね」 【参加者募集】サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者は・・・ ダウンスイングでどのようにクラブが降りてくるか。この挙動がその人の、本来の球筋…
2010/12/08サイエンスフィット アドレスとグリップでスイング安定度UP! ショットが左右にバラついて、特に左に引っかけることに悩むのが今回の受講者。スイングでの体の使い方は、一見すると良いが、なぜかショットは不安定…。問題の根本は、アドレスとグリップという、とてもシンプル…
2023/01/31サイエンスフィット レッスン シャフトクロスからの“万年スライス”は右手の動きで改善 スライスのほとんどの原因は、バックスイングでフェースが大きく開くことにあります。さらに、フェースが開くパターンは2種類あって、ハーフウェイバックまでに大きく開いてしまうのが一つ。もう一つがトップで…
2021/02/18プラス1 飛ばしを支える お尻とお腹の鍛え方 。 お尻の筋肉はスイングのトップからインパクトにかけてのスイングスピードにつながります。腹斜筋は下半身で生み出した力を上半身に伝えるために必要です。 スイングスピードを上げてエネルギーロスが少ないスイング…
2012/03/12上達ヒントの宝箱 【WORLD】今よりもっと飛ばすための3つの秘訣 by ハンター・メイハン 。ダウンスイングを始めるとき、私は腕をできるだけ体に近づけて、ターゲットラインの内側からクラブをスイングするスペースを大きく取るようにしている。微妙な動きではあるが、それによってクラブをまっすぐ落としている感覚…
2024/04/18クラブ試打 三者三様 パラダイム Ai スモーク MAX フェアウェイウッドを筒康博が試打「『感覚=結果』+改善点も促すFW」 1W同様に曲がらないFW ご意見番クラブフィッターの評価は!? パラダイム Ai スモーク MAX フェアウェイウッドをご意見番クラブフィッターが試打したら…【筒康博】 25万人分のスイングデータを…
2020/07/15女子プロレスキュー! 自宅でスイングづくり 「9時3時」を鍛えるには? 馬場ゆかり ?」 【馬場ゆかりのレスキュー回答】 確かに方向性や距離感は、実戦で培われる部分が多いですが、いまの時季はコースに出られないという人が多いと思います。そこで、自宅の壁や床を利用した方向性を上げるためのスイング…
2014/05/07サイエンスフィット アプローチはダウンブローが正解! 、アウトサイドインの軌道になっているようです。そして、打ち出し角が低く、5度程度の時もあります。低く左に飛び出して、スライスするという、もっとも飛距離の出ない弾道に陥っていますが、逆に、スイングの問題を改善すること…
2014/10/08サイエンスフィット パットはフェースの向きが命! サイエンスフィットでは、スイングだけでなく数多くのパッティングのデータも分析し、その人の軌道に合ったパターのタイプを明らかにしています。自分に合ったパターを選ぶことが改善の近道といえますが、パットは…
2010/06/09サイエンスフィット 今回の成果「ロングアイアンが苦手!その根本的な問題を究明!」 クラブが抜ける位置が低くなり、同じプレーン上をたどり、インからインの理想的なスイングに近づきました。腰の余計な挙動もかなり改善され、腰がしっかり切れています。 【基本を侮るべからず!】 チームPRGRの…
2019/12/19サイエンスフィット レッスン ヘッドを最大限に走らせるコツ(後編) 手首の動きは必要ありません。腰の回転に従って振るだけです。 つぎは、どんな場所でもイメージトレーニングができるドリルです。スマホを右手に持って、トップからハーフダウンまで、スイングするつもりで、振り…
2009/11/25サイエンスフィット 今回の成果「苦手のフェアウェイウッド克服!飛距離もアップ」 。こうした癖は、一度定着してしまうと、改善しにくいのですが、まだゴルフを始めて2年なので、しっかりと体を使ったスイングを身につけてください。もう一度言いますが、ボールを意識せず、フィニッシュまで一気に振り抜く中で、ボールを捉えることがポイントなのです。…