あまり体重移動をせず、体の回転でクラブを上げています。福田選手のようなフックグリップのタイプは、テークバックをフラットめに上げ、腕を使わず体の回転のみでバックスイングを行う選手が多いです。 目標方向へ…

しまい、グリーンまで届かせようとするとトップやダフリ…。どんなことに注意すれば良いですか？」 【松森杏佳のレスキュー回答】 ただでさえクリーンにボールを打つことが求められるフェアウェイバンカーは、難度…

からシャローイング（クラブが背中側に倒れる動き）気味に下ろすようになりました。 今まではフラットに肩が回りやすく、トップでレイドオフがきつくなることがありました。レイドオフがきついとどうなるかという…

していないからです。スイングがフラットになり、インサイドアウトが強まってしまうのです。プロと、トップでの手の位置を比較すると分かりますが、前田さんは手が低くなっています。トップでは、肘とボールを結んだ…

、スイングがアップライトになり、Vゾーンの上から下りやすくなります。右の首筋より右を指す（フックグリップ）と、フラットになりVゾーンの下を通りやすくなります。（※第1回を参照ください） 体重配分が…

ます。この様な手首の動きは、リストコックの方向を間違えているケースと、バックスイングのプレーンが極端にフラットになり、それをトップ直前で修正しようとした結果のケースがあります。また、グリップが極端に…

、インサイドアウトが強くスイングプレーンがフラットになりすぎることが、トップする原因です。そこで、アドレスの際にフェースを少し立てる感じで、逆Kの構えにするんです。それだけで、自然にアップライトなスイングに…

こと。あなたに安定感がないのは、タイミングがマズい可能性もあるのだ。だから私の経験が、あなたにも生かされるはずだ。 Key No.1 スティープに肩を回す 当時の私は肩をレベル（フラット）に回していた…

のアプローチでは、トップして大きくオーバーしたりといったミスが多く、グリーン周りでもったいない結果になってしまいます」（楠田さん ゴルフ歴4年、ベストスコア102） アプローチのテークバックには見え…

？フラットなのか？アップライトなのか？トップのポジションはどうか？などなど、実はまったく意識することはありません。極論すれば、腕がどこに上がっているのか、どんな軌道を通るのか、といったことはまるで意識…

！ 【受講者プロフィール】フック系、スコア100前後、ベスト86、ゴルフ歴20年 アドレスとトップで赤の警告！ 肩と腰に角度センサーを装着して、米ツアープロのスイング・パラメータの平均値と比べてみると…

ボール位置から始動して8時までが横のゾーン。テークバックの序盤です。そこから8時を過ぎて縦のゾーンに入り、12時付近のトップ位置を目指します。この8時を境とした、横から縦の切り替えがイメージしにくい…

どのように考えていますか？ 「ボールが地面にあって、トップは頭の上だから縦振りでしょ!?」と考える人は多いでしょう。縦振りのイメージを持てば写真のように腕主体のスイングになり、軸に対する回転が作られ…

、長いクラブほどフラット（角度が少ない）でヨコ振りになりやすく、短いクラブほどアップライト（角度が多い）でタテ振りになりやすい。前傾角はその振る軌道に対して90度近くが目安で、つまり長いクラブだと前傾…

つま先上がりでオープンにした考え方を、単純に逆にしたシンプルな考え方です。つま先下がりではクラブがフラットになる分、フェース面が右に向きやすくなります。それをあらかじめクローズにしておくことで、調整し…

極端に外にヘッドを上げてしまうのはNG。手元が体から離れ、クラブをコントロールできなくなるとダフリやトップの原因に。クラブは外に振り上げますが、手は体の正面から離さないように注意しましょう。 撮影…

。 倉田珠里亜（くらた・じゅりあ） 1993年7月14日生まれ。奈良県桜井市出身。13歳から鹿児島の「さくらアカデミー」でゴルフを始め、樟南高校を経て、2013年のプロテストでトップ合格を果たす…

目標より左サイド!? つま先上がりは、目標より右を向いてショットをするのがセオリー。理由は、足元よりボールが上にあるためスイングがフラット（横振り）になり、インパクトでヘッドが返りやすく、必然的に…

なる肩の回転は、地面に対して平行に近づきますよね。つまり、背骨の軸が立ってくれば、スイング軌道はフラットになります。 これを真上から見ると、フラットなスイング軌道では、ターゲットラインに対して…

突っ込みにくくなります。特に長いクラブでは軌道がフラットになり、左手の甲が上を向いてフェースが開きがち。トップ付近でのグリップエンドの向きに注意しましょう。 レッスン後の変化を検証 長尺クラブにするだけ…