から続けていた「野菜ダイエット」を断念したことを明らかにした。 昨年4月の「マスターズ」でメジャー通算4勝目を飾ったミケルソンは、同6月の「全米オープン」直前に「乾癬性関節炎」を発症した。足首などに

」。 以降、体重が10キロも増えた。今度は持病の腰痛の不安が出てきて、慌てて腹筋・背筋の量を増やした。尾崎健夫に「似合わねえよ」とからかわれながら、ちかごろ流行りのノータックパンツをはき始めたのもダイエットの

タイガー・ウッズのような集中力があればゴルフがさらに上手くなる！？そんな集中力は自己催眠で得られるという。もともとはダイエットや禁煙を、催眠療法で治療していた医師ジェニファー・スコットさんが、夫に

（クラブが）振りにくくなっていた」と、はにかむ高校2年生。乙女心から実行したダイエットの効果は、先週に続き今週も現われる？（静岡県袋井市／塚田達也）

クラウンズ」で優勝している。今シーズンはオフの間にダイエットの成功し、米ツアーに参戦。「メルセデス選手権」3位、「WGCアクセンチュアマッチプレー選手権」3位、世界ランキングでは14位（10月12日現在）に

から、ストレスが溜まっちゃうんですよね・・。そうなると食いに走ってしまうので、なかなかダイエット出来なくて・・」と漏らしていた土肥は、今回の事件でも大いに気を揉んだに違いない。 「めげずに頑張ります」という土田だが、関係者の信頼を回復するのは、簡単な道のりではないだろう。

消化がよく、効率的にエネルギーに変わるので、朝から調子よくラウンドできますよ。「朝は力が出なくて…」という方は、是非、試してください。 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員…

を量産しましょう」。 ※『OS1』はナトリウム含有量が多いため、高血圧の方、心臓病、腎疾患を持つ方は主治医に相談の上飲用してください。 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導…

を整えてみてくださいね。 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養士として多方面で活躍中。個々のライフスタイルや病態に合わせた健康改善の提案、内科外来の…

痩せたいと思っても、なかなか成功しない人は多いようです。私の周りでも、特に40代以上の人に目立ちます。今回は、私が『健康的に痩せる方法』を問われた際に決まってお伝えする減量法を紹介します。 減量で一番大事なことは、一時的な結果に終わらせるのではなく継続性です。理想の体重を維持するためには、無理なく続けられる方法を選択しなければいけません。 まず、どのような行動によって体重が増えたのか、原因を探ることが重要です。当たり前ですが、食べ過ぎや飲み過ぎに、運動不足がセットになれば増量します。しかし、それらのことに気をつけても体重が減らない人がいます。 そのような人は、筋肉量を増やして基礎代謝を上げるこ...

ビタミンCを含む柑橘類を組み合わせればOK。レモンを絞って焼き鳥を食べることは、理にかなっているというわけです。 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養…

食と考えれば、一週間21食中のうちお魚を食べているのは2食だけということ。半分くらいになるとよいですね！」。 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養…

なっている 解説／ダイエットコンシェルジュ 島田奈美さん 特定保健指導員、病院栄養士、管理栄養士として多方面で活躍中。個々のライフスタイルや病態に合わせた健康改善の提案、内科外来の栄養相談ならびに…

ば、タイガー・ウッズ流ダイエットが大流行する日は来るのかどうかということくらいである。ファイアストンCCでの三連覇を成し遂げたウッズ。次の問いには断固たる回答を示した。 ＊いわゆるスランプについて…

トレーニングになると思います。あとは、今年は腰と手首に負担を感じることが多かったので、負担がかからない程度に体重を絞っていきたいですね。ダイエットとは違うんですよ。ダイエットをすると球が飛ばなくなってしまう

です」 我慢の末、上がりホールでバーディをキチンと沈めた。 「内容的にはショットが好調」とは鈴木亨。このオフの間にしたダイエット（-4キロ）のおかげでハングリーさが出てきたとか。「明日からは普通にやれば

、先週に休んで少し良くなってきた。クラブを握らずに静養しました。ちなみにダイエット中です（笑）。父は昔プロゴルファーだったので、小さい頃からゴルフは平常心で、落ち着いてやるものだと教わってきました

ちょっと期待していたこともあって。パターはその日、その日で変わるのであまり気にしていません。ダイエットしてから動きがスムーズになりましたね。しばらく優勝からは遠ざかっていますが、今年は本当に頑張る！って

ドレス』。しかし悲しいかな、プロゴルファーの体格は規格から外れていたようで、「最初は入らなかったんです」。そこから藤田の戦いは始まった。「夜ご飯もぜんぜん食べなかった」という過酷なダイエットの甲斐あって

これまでメタボとは無縁だった選手が昨年末から4キロ増。実は、1月時点では8キロ増だった。「さすがにやばい」とダイエットに取り組んで、なんとか開幕までに間に合わせたが、「まだ、もう少しね」と苦笑し