10万円自腹で中古フルセット購入！バットをクラブに持ち替える 人気芸人「ティモンディ」（前田裕太・高岸宏行）が人生初のゴルフに挑戦し、悪戦苦闘しつつも、楽しみながら一人前のゴルファーに成長していく姿…

外出自粛で十分な運動ができていない…。そんな方に、自宅でできるゴルフクラブを使った、運動不足解消のメニューをご紹介します。今回は、スイング動作において重要な役割を持つ「腹筋・お尻・体幹」を重点的に…

ゴルフクラブの使い方を楽しく紹介します！ 皆さん、こんにちは！QPことティーチンブプロの関雅史です。僕は普段、レッスンやクラブフィッティングを生業にしていますが、常々感じていることがありました。それ…

関わっています。 ゴルフではどう使われる？ ゴルフでも、ローテーターカフは重要な役割を担っています。クラブを振る動きを強く滑らかにするには、肩を無理やり動かそうとせず、肩甲骨や鎖骨に余分な動作をさせ…

担っており、物を押し出す動作にも関わります。 逞しく太い腕を手に入れたいのであれば、上腕の3分の2の体積を占める上腕三頭筋をきたえることが効率的とも言われています。 ゴルフではどう使われる？ ゴルフ…

カレドニアン・ゴルフクラブ（千葉県）でスコア80台を目指しているが、グリーン以外にも108個を数えるバンカーが立ちはだかる予想外の展開。特に軟らかい砂質のバンカーに苦しめられ、スコア98で終えた。 N…

、適度にストレッチを取り入れることをお勧めします。 ゴルフではどう使われる？ 腸腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉で、体の軸や動作を安定させる「体幹」としての重要な役割を担います。ゴルフの歩行はもちろん…

、乗馬などに大きく関わっています。 ゴルフではどう使われる？ 体をねじってボールを打つゴルフでは、土台となる下半身を正しく使い、軸を保つことが重要となります。右利きの場合、テークバック時は右足に体重が…

、脊柱起立筋を鍛えることで姿勢が美しくなるほか、体の基礎代謝が上がることでダイエット効果も期待できるかもしれません。 ゴルフではどう使われる？ 体幹作りの要である脊柱起立筋はゴルフにも大変大きく…

どうしてもフェースを返すイメージがあって･･･ 「テニスをやっていた経験がありますが、やはりゴルフとはちょっとスイングのイメージが違うようです。強くインパクトしようと思うと、どうしてもテニスで…

「セントラルゴルフクラブ」。日本オープン2回、日本プロ2回開催のトーナメントコースです。今回から新登場の「パノラマ撮影」で、まるで本物のコースにいるかのような臨場感も味わえますよ。お楽しみに！ （取材協力…

近付くだけでなく、内臓の位置を整えて代謝の促進も期待できます。 このように日常生活でも自然に使っている重要な筋肉なので、日ごろからストレッチで整えておくことをお勧めします。 ゴルフではどう使われる…

です。初回のドラコン対決は“勝負”と言いながら、「楽しかったね～」というほのぼのとした結末でしたが、今回はどうでしょうか？ ふたりが選んだゴルフクラブがこちら 前田さん ドライバー：テーラーメイド…

全国に散らばるゴルフ場営業のスペシャリスト、通称「ゴルフ場Gメン」による新企画がスタート。Gメンたちが全国各地のゴルフ場に潜入し、コース攻略のポイントやグリーンの特徴、ラウンドに必要なマル秘情報を…

スイングは一向に改善する兆しがないのだが……。 そんなN村が最後に選んだコースは、カレドニアン・ゴルフクラブ（千葉県）だった。累計60万人以上のゴルファーが登録するGDOスコア管理アプリを利用し…

なので、美しい体を維持するためにもストレッチは有効です。 ゴルフではどう使われる？ ラウンド中の歩行やカートの乗り降り、特に傾斜地などのバランスを崩しやすい状況では、大腿四頭筋が重要な役割を果たし…

始まりました。 記念すべき連載第1回目は、先日ラウンドしている途中に発見した芝生の畑！？について調べてきたみたいだけど……。 （取材協力／カレドニアン ゴルフクラブ） カレドニアンの“芝の達人”登場…

ています。 ゴルフではどう使われる？ ゴルフでは「体幹」という言葉をよく耳にしますが、腹横筋が腹圧を高めることで、体の軸を安定させます。この筋肉をトレーニングすることで軸をしっかりと維持し、スイング…

（？）」が。 あれって夏場にゴルファーを涼しくしてくれるものかと勝手に思っていたけどどうなんだろう？カレドニアンGCのグリーンキーパーの石井浩貴さん、教えて～！ （取材協力／カレドニアン ゴルフクラブ…

クラブは上げて下ろすだけ！？ 「スイングなんて何も考えずにクラブを上げて下ろすだけだよ」などと言う、上級者の方も多いと思います。しかし、この言葉は大きな誤解を招きがち…。 中井学流に言えば、「上げて…