どんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 内藤雄士コーチ指導のもとスイングが…

ヤード以上飛んでいますよ。 【焦らずじっくりと改善していきましょう！】 シングルの腕前なので、自分なりの安定したスイングを確立しているとは思います。しかし、今回のレッスンで、まだ大きな改善の余地がある…

左右のブレを抑えて、スイング軸をより安定させる方法があります。 テークバックでは右のお尻を高く、ダウンスイングでは左のお尻を高くするのです。これをマスターすると、腰は回転するというより、テークバックでは…

90切りスイングは、100切りスイングを基本として、コック＆リリースのリストワークを加えていくことが中心となります。ここで、もっとも気をつけたいのは、腕の振りばかりに気を取られて、100切りスイング…

停滞気味…。40m/s以下の低いヘッドスピードでも最大限の飛距離を出す、ベストなスイングを伝授します！ ・PRGR GINZA リニューアルオープン！ 今回の受講者は・・・ ヘッドスピードが30m/s…

です。これは多くのスポーツ動作の隠し味となっており、飛びを追求する上でいつも意識すべき点です。私は「作用反作用」のことを「入れ替え動作」と呼びますが、｢入れ替え｣をテーマにスイングを分析すると、特に…

決めるスイング軌道は良いので、問題はインパクトの瞬間にフェース角がバラバラで揃っていないことだと言えます。 科学の目で原因解明！ インパクトの瞬間で、スイング軌道をより正確に見てみましょう。上下進入角は4…

クラブを下ろせる人は、わずか1割程度なんです。初見では、すごく安定して素晴らしいスイングができているし、これで100を切れない人というのは、今まであまり見たことがありませんよ！ 科学の目で原因解明…

2度目のレッスンとなる今回の受講者。前回のアウトサイドインの軌道は緩和されていたが、プッシュアウトと引っかけが交互に出る状態に悩まされているという。ポーラ・クリーマーのスイングをイメージして、頭を…

で合わせるアウトサイドイン軌道 サイエンスフィットのレッスンの目的は、今のスイングを生かしながら、スクエアなインパクトに改善することが第一です。野並さんの場合、安定感こそ欠けていますが、持ち前の運動…

甲が上を向いています。この状態からトップに向かうと、左手首が甲側に折れるような方向に負荷がかかります。クロスや悪いオーバースイングにもつながってきます。 テニスラケットでテークバックのイメージを改善…

ます。この感覚を忘れないうちに、練習を重ねて、正しいスイングを定着させてしまいましょう！ 【アプローチにも効果が波及します】 テークバックで、クラブと上体が同調する動きが身についてくると、小技にも好…

な調整では間に合わなくなります。つまり、それ以前のダウンスイングに大きな問題があり、インパクトにフォーカスすることでは、立て直せないのです。そこで、注目したいのはやはり左腕の回旋です。室井さんの左腕は…

固める意識が大切ですが、特にパットでは左サイドにしっかり壁を意識して、頭を残すことが肝心です。 “科学の目”で原因解明！ スイングチェックをすると、インサイドに引いてから、ダウンスイングでは体が止まっ…

、回し足りない感覚が残ると思いますが、右膝のリミッターをかけたスイングに慣れてください。ダフリの恐怖があったフェアウェイウッドが、安定して飛距離を稼ぐ心強い味方へと変わるはずです。…

「理想のインパクトを追求したい！」 「70台のスコアも出たことがあるし、80台中盤で安定していて、スコア的にはそこそこのレベルに達していると思います。でも、下手なスイングでいくら好スコアが出ても…

の角度をキープすること。そうすれば、スイング軸が左右にブレることなく、安定したボディターンで振っていけるはずです。 レッスン後の変化を検証 フェースの向きがスイング軌道に大きく関わっていることが、前田…

イメージでもOK。要は、腰を回すのではなく、左右のお尻を直線的に動かした結果、腰がキレイに回るのです。このコツが掴めると、スイング軌道が格段に安定しますので、是非マスターしてください！…

スライスや、ラウンド中に突発的に出るシャンクが悩みの種。インパクトで左ひじが引ける「チキンウィング」のカッコ悪いスイングも直したいと語る。 まずは、アドレスを後方から比較する。ツアープロ（写真右）は…

から、上体を前傾させ、グッと腰を入れてから、一番最後に軽く膝を曲げることが肝心です。 腰を入れていないとスイング中、腰が不安定になる 骨盤が寝た感じで、腰が入っていない状態だと、腰が暴れます。プロは…