必要があります。また、ツマ先上がりよりは落ちてからのランも少なくなります。ただ、打ち方を変えるのではなく、ターゲットを変えて対処するようにしましょう。 撮影協力：サウジャナ ゴルフ＆カントリークラブ…

インパクトを通過点にできるか。ボールに対して、どのようにヘッドを入れようとかは考えずに、どのように振り切るかを考えるべきです。いかに体の回転とクラブの動きを同調させるかが、フックを矯正する上で大きなポイント…

協力：サウジャナ ゴルフ＆カントリークラブ（マレーシア） ボールの側面を横から払い打つ 鋭角に打ち込まずに、ヘッドを低く動かすコツは、ボールの側面を真横から払い打つイメージを持つことです。手首の動きを…

ゴルフを始めてから日が浅い人ほど、自分に適したスイングタイプを知ることが重要です。タイプにより、グリップの握り方からテークバック、ダウンスイングに至るまで、レッスン内容が大きく異なるからです。今回は…

が妥当なのかとも思いますが、やっぱりゴルフは飛ぶ方が絶対に楽しいですからね！」 細田さん ゴルフ歴28年、平均スコア70台 あと20ヤード以上は伸ばせますよ！ ヘッドスピードは38m/sで飛距離は…

スライスになる2大要因は、スイング軌道とインパクト時のフェース向きです。もし、スイング軌道が悪くなければ、フェース向きを改善するだけで、すぐにスライスを脱出することができます。今回は、ゴルフ歴1年の…

スライスの洗礼から抜け出せていますか？ ゴルフを始めてすぐに、掴まったドローボールを打てる人はとっても希です。まず、ほとんどの人がスライスの洗礼を受けます。そこからすぐに脱却できる人と、何年も何年も…

今回は都内のスタジオで、先日行った2度目のアウトドアレッスンと、これまでのレッスンを振り返ります。今秋の18ホールストロークプレーという本格的ラウンドデビューに向け、修正ポイントの再確認を行いました…

ポイントも知りたいです！」（横田さん、ゴルフ歴2年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 とっても良い質問ですヨ！！ 綺麗なスイングを体得する基本は、正しい姿勢を身につけること。アドレスの姿勢が…

ではないでしょうか。花道は芝が刈りそろえられ打ちやすい状況のはず。しかもカップまでの距離があまりない状況なのに、なぜダフリやトップが出てしまうのでしょうか。いくつかのポイントを押さえておけば、花道から…

の幅を想定して練習すべきです。 ところが、たいていはカップをピンポイントの目標にして、ただそこに入れるような練習に終始してしまいがち。そこで、こんな棒を使って、縦の幅をイメージするような距離感作りをし…

ゴルフ場のコース状況に合わせてクラブのセッティングを変えています。例えば、フェアウェイが狭いコースや風が強い場合は、ボールを低く打ち出してラインを出しやすいロングアイアンをバッグに入れます。また…

在宅ワークが増えたことで、普段の生活や仕事の姿勢だけでなく、ゴルフのアドレスの姿勢を改めて見てみると、背中が丸く猫背になっていることはありませんか？ アドレスの姿勢が猫背になっていると、バック…

、当日は糖分や塩分を含むスポーツ飲料をこまめに補給しましょう。 足がつったときの対処法 今回は症状が出やすい「ふくらはぎ」の対処法を紹介します。アキレス腱を60秒間ゆっくりと伸ばすことがポイントです…

ゴルフによる肩の痛みは、胸や背中、脇の下の筋肉が硬いことが影響します。これらの筋肉が硬いことによって、スイング中に必要な可動域を得られず、肩に負担がかかってしまうのです。この状態でスイングを繰り返す…

「タメのキープ」でダフリよさらば あなたのスイング、たまってますか？力強いインパクトをするためにも、ゴルフスイングのタメはとても大切です。タメがないとスイングのパワーを十分に伝えられないばかりか…

をしてみることです。ポイントはバランスのよいフィニッシュが取れるか。やや広めのスタンス幅から始め、半足分ずつ狭くしていき、しっかりフィニッシュまで振り切れるスタンス幅を見つけましょう。 解説／河野…

。なるべく胸をトップの位置のまま動かさず、前傾姿勢をキープすることで、開きやすい上体を抑えることができます。 ラウンド中は最小限のポイントチェックで、ダフリやトップを最小限に抑えてみてください…

方向の）ボールの先にあることが理想です。抑えてほしいポイントは2点。この2点さえ抑えれば大丈夫という注意点をご紹介します。 1. 「左手首」の角度を変えない まず1つ目は、左手首の角度をアドレス時の…

迎えさせていることで、大きなミスヒットを未然に防いでいるのです。 フェースを“ややクローズ”にセット！ 最後にポイントをもう一つだけ。フェースの向きを、ややクローズにグリップしています。これは、前回の…