「上腕筋群（じょうわんきんぐん）」は上腕部に位置する筋肉の総称 上腕筋群は上腕部に位置する筋肉の総称で、「上腕筋（じょうわんきん）」、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）」、「上腕三頭筋（じ…

早くほどけすぎているか、ボールの設置位置が悪い場合に発生します。 対処法の第一 対処法の第一は、まずボールをいつもより右足寄りに設置してください。 左足を半歩だけ背中側に引く 第二に、左足を半歩だけ背中…

アイアンのハーフスイングで、どんなデータが出るのか見てみましょう。ボールの打ち出しは、右方向に8度近くまで行ってしまうことがありますね・・・。 ハーフショットですら、こんなに右に行ってしまうならば…

同様に、トップの位置が浅くならないように心がけましょう。ボールが右（レフティは左）に飛びやすくなるので、あらかじめ、やや左方向（レフティは右方向）に狙いを定めます。 つま先上りの打ち方 吉田コーチに…

ハンドファースト・スライスは“振り遅れ” スイングを動画撮影し、インパクトでストップしてください。この時、手元がボールより前に出ているのがハンドファーストです。インパクトの手元とヘッドの位置関係…

取り返すため、通常のスイングには必要のない余計な動きでミスを取り戻さなければならない。つまり余計な動きを余計な動きで打ち消す。これでは本来のパワーがボールに伝わるはずがないだろう。今回は前回同様、特に…

伸ばせばいいのか。何気なく伸ばしているけれど、そもそもどういう効果があるか。今回は、しっかりと上体を回せるようになる、効率よくボールに力を伝えるために必要な準備法をお教えします。 1. 目的は左ひざを…

が良いでしょう。 飛球線後方に印を ミドルアイアン同様、右足かかと線上、ボールの飛球線後方にガムテープで印をつけます。ここがダウンスイング時にヘッドを落とす目標になります。 トップ トップは、シャフト…

・スタンスは両足の間に靴1足分 ・ボール位置は右足つま先の前 ・フォローでトウが真上を向くように意識 打ち方を覚えてしまえば簡単に打てますので、ぜひ真似してみてください！…

受けにくくなるのです。 実際に打つときのポイントは、低い弾道を打つために、アドレスでボールの位置を普段よりもボール1個分くらい右寄りに置きます。重心はアドレス時から左足寄りにしておき、そのままフォロー…

位置からタオルの上に落とすように打ちます。2つのクラブで打った時の転がりの違いを覚えましょう。できる限りボールの落下点は同じにしてください。徐々に番手を上げて、最後は6番アイアンまで打ちます。低く出る…

。 急な左足下がりのバンカーショットでは、まず全体重を左足にかけてアドレスするのがポイントです。ボールの位置も左足寄りにしますが、それ以外は通常のバンカーショットと同ように構えます。フェースも開いて…

ますが、直ドラの場合は地面から打つので、ボール位置は、いつもの「左足かかと前」よりも右寄りにセットします。スイングは、ダウンブローでボールにヒットし、フェードで飛ばすイメージです。 パー5のセカンド…

伸びると腰が引けてしまうので注意しましょう。 （3）体重移動を行うとき、顔が上を向かないように注意しましょう。顔だけ動かして捻じった気になってしまわないよう、目線はボール位置から左足のつま先を見る…

高いアゴを越えるためのバンカーショット 今回は、非常によく出くわす場面だと思いますが、高いアゴを越えるためのバンカーショットを伝授します。 フェースは開き、スタンスを広く まず構えですが、ボールを…

についてのお話に入っていきます。ただし、これまでお伝えしたグリップ、スタンス幅、ボールの位置、体重配分に至るまでのアドレスの基本をしっかりと身に付けていることが大前提となりますよ。 さて、動的な…

飛距離を伸ばす要素とは何でしょうか。まず思いつくのは、ヘッドスピードやボールのスピン量といった数値でしょう。しかし、こうした数値だけでは測れないボールに加わる圧力も存在します。同じヘッドスピードでも…

ボールの位置に同時に来るようにと考えている（2ページ目写真）。フィニッシュでは、ウェッジのフェースが空を向く。それだけだ。シンプルにやることだ。 PHOTOGRAPHS BY / J.D. CUBAN…

、OBやバンカー、ハザードの位置をしっかりと確認し、ねらい目をしっかりと見定めましょう。初心者は、なるべくリスクの少ない方向を狙うのが吉です。（動画 0:45～） 左足上りはボールが浮きやすい 左足…

いき、クラブヘッドが地面に付いたところが、自分のボールの位置になります。ヘッドを地面に下す際、腕だけを下ろしてしまわないように。水平にクラブを持った上体の形を変えずに、足の付け根で前傾することが…