ないかも、チェックしたいんです」（向井さん、ゴルフ歴15年） ポイントとなるのは股関節、肩関節、体幹です ゴルフのスイングで、フィジカル的なポイントとなるのは、股関節と肩関節の可動域。そして、スイング…

投げている感じになっています ゴルフスイングはターゲット方向に両手で持ったボールを強く投げるようなイメージです。そのイメージからすると、Kさんの場合は、ターゲット方向ではなく、こんな風に左方向に投げて…

・ゆみ） 1992年8月4日生まれ、東京都練馬区出身。父の勧めで11歳からゴルフを始め、高校はゴルフ部のある法政大高校に進学。和田泰朗コーチに師事し、ゴルフに対する考え方を変える。2010年は「日本…

？」 飛距離アップで大切なのは、しっかりボールをつかまえパワーをボールに伝えること。思ったより飛ばないという人は、効率よく力を伝えられていません。体力的なものはそのままでも、インパクトの効率を上げるだけ…

ことです。アウトサイドからインサイドに振ってしまうとボールを切るようなヘッド軌道になるため、インパクトで右回転の力がかかってしまいます。ボールをつかまえて飛ばすにはインサイド・アウト軌道が必要になります…

フェースは“開いて閉じる”が基本 【アマチュアゴルファーの悩み】 「万年スライスに悩んでいます。握り方もフックグリップにしているのに、スライスしてしまうのはナゼ？」 ボールをつかまえるポイントは…

ないもの。 そこで今回は、ゴルファーとして知っておきたい「バンカーの作法」について、ゴルフ倶楽部成田ハイツリー総支配人の永井秀和さんにうかがいました。 （取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー…

。しかし、フェースを開かせないイメージで上げるために、意識するのはラケットの右サイドの面です。このようにゴルフでは、右の面が上を向いて上げる感じになります。右サイドの面に乗せたボールを落とさないような…

スコアアップにつながる 知って得する考え方 前回、前々回と「ゴルフにおけるカッコいいしぐさ」をテーマに取り上げました。しかし、やはりカッコいいのは“いいスコアで回ること”！ ……というと身も蓋もあり…

女性に特有の担ぎ上げるスイングですね シミュレータを見ると、フェースが開いたままボールに当たって、力なく右に飛んで、当然飛距離も全然出ていませんね。 こんなショットが続いたら、せっかく広々とした…

すぎるせい。何も考えずにスッと構えられるように、セットアップをもっとシンプルにすべきです。 まずは、サンドウェッジでフルショットするように普通にアドレスしてみましょう。スタンスはややオープンで、ボール…

、簡単な方法はありますか？」 打ち下ろしや打ち上げの状況でFWを使うには、弾道の高さをコントロールしてグリーンを狙うことが得策です。打ち下ろしではボールを低く、打ち上げではボールを高くすることで、風の…

についてレッスンしていきましょう。舞台は北海道クラシックゴルフクラブの4番ホールです。（受講者・西川さん、ゴルフ暦2年半、ベストスコア106） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒 スタンスを左に…

判断しましょう。前方に障害物がなく、転がせそうな状況であれば、クラブを逆に持ち変えて“左打ち”、もしくは右手一本での“片手打ち”のどちらかを選びます。 1. 左打ちではボール位置がポイント 目標…

一夜漬けでやっておくべき練習法は、ずばり出球の左右（方向性）をそろえるドリルです。 1. 2個のボールを使って出球チェック 出球をそろえる練習法は、実際に打つボールの50cm先にもう1個別のボールを…

・肩、腰、ひざをそろえる。 ・フェースをボールから離してセットする。 ・仮想ボールを打ち抜く。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ…

。手先を使うと常に1ydを狙って打つことは難しいため、自然と体幹を使う動きが身につきます。 【今回のまとめ】ヒールを浮かせてボールを包み込む ・ヒール側を浮かせて構える。 ・ボールを包み込むイメージ。 ・キャリー1ydドリルがおすすめ。 取材協力／千葉セントラルゴルフクラブ…

。 【今回のまとめ】技術を磨くならコツコツ機械的に反復練習♪ ・ボール位置&フォローの高さを変える。 ・ボール位置の目安はわかりやすく。 ・5yd刻みの距離感が磨かれる。 取材協力／みのるゴルフ笹ケ瀬…

？」 【押尾紗樹のレスキュー回答】 飛ばしを意識するのであれば、適度な高さが出て、スピン量を最小限に抑えるアッパー軌道でボールをとらえることが最適です。ボールはクラブの最下点よりあと（フォロー側）に位置している…

悪くなった時に、私が実際に行っている練習方法を2つご紹介します。 1. ボールへの意識を忘れてみる ミスヒットの原因は「しっかりとボールに当てたい」「ラインに乗せたい」と、結果ばかりを意識してしまう…