2021/06/02女子プロレスキュー! 手打ちを何とかして直したい時の練習法 大江香織 はヘッド軌道をそれほど意識する必要はありません。それより下半身の動き、体の回転を意識してみてください。体と腕の連動感が増していけば、自然とインサイドアウトにヘッドを管理できるようになりますよ
2020/03/03“あるあるレッスン”に潜む罠 「ひざを動かさない」の罠 スイング時に身体が右方向に流れる動き)を防いで、上半身と下半身の捻(ね)じれ差を作り、捻転を使って飛ばすイメージですね。決してそれを否定するわけではなく、ゴルファーによって向き・不向きがあるという話です
2022/01/12女子プロレスキュー! 「微妙につかまらない…」を素振りで直す方法 山田彩歩 思いきり振り切りましょう。 2. 振り遅れを抑制する「ステップ素振り」 連続素振りでリズムを整えたあとは、上半身と下半身のバランスを整え、振り遅れを抑える素振りを行います。両足を閉じたままクラブを上げ
2022/01/26女子プロレスキュー! 左足上がりと左足下がりで立ち方はどう違う? 山田彩歩 ことを優先し、ボール位置は真ん中よりも右側に置きます。体重配分はアドレス時のまま、傾斜の影響を受けずにコンパクトに振ります。下半身は動かさず、上半身の回転で振る意識をもちます。 2. 左足上がりは
2022/04/21振るBODYメソッド 良いスイングと良い姿勢をつくる捻転エクササイズ ゴルフスイングは、テークバックで上半身と下半身を大きくねじることで、飛距離アップやスライス防止などの効果が期待できます。しかし、この「体をねじる」動きは日常生活の中であまりなく、意識して動かしてい
2022/05/25女子プロレスキュー! “足を使う”とは具体的にどういうこと? 桑山紗月 「ショットの精度を上げたい人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「下半身を意識して、手打ちにならないスイングを心がけているのですが、一向に成果が出ません…。どのような意識で振る
2022/05/26振るBODYメソッド ブレないスイングを作るためのバランス向上エクササイズ 前回は下半身の筋力アップエクササイズを紹介しましたが、スイングを安定させるためには、体のバランスを取る能力も大切な要素となります。スイング中の体のぐらつきは、スイング軌道の乱れに直結します。特に普段
2017/04/30女子プロレスキュー! 当てにいかない! 腰☆振るスイング♪ 大山亜由美 合わせにいってミスが起こる原因は、下半身が止まることです。特に、腰の回転が止まってしまう点。改善策としておすすめなのが、スロースイング練習法です。通常よりゆったりした速度でスイングを行い、ピッ
2020/07/29女子プロレスキュー! ホースを使えば飛距離は伸びる! 吉川桃 キープは必須 スイングで気をつける点は、前傾角度のキープです。特に切り返し以降で、全身の力が抜けて上体が抑えきれず、起き上がっている人を多く見かけます。腹部とお尻に力を入れ、上半身と下半身を一体化させる
2023/08/02女子プロレスキュー! トップの位置って気にするべき? それとも気にしないでOK? 岸部華子 にタオルを挟んで振る練習法。初めは窮屈に感じるかもしれませんが、上半身と下半身の捻転差があればボールを飛ばすことができます。通過点であるトップへの注意は最小限に抑え、テンポよく振り抜くことを重視し
2024/02/21女子プロレスキュー! ちょっと待った! カチカチバンカーを打つ前に考えるべきこととは? 清本美波 . 左足の高さを意識する アドレス時に砂に足を潜り込ませる際は(※)左足を意識します。左足の底を、ボールの底と同じ高さまで埋める感覚。左足の高さを意識すると、下半身が最後までどっしりと構えられ
2024/05/01女子プロレスキュー! フェード習得には「ドライバーで100yd」逆球もスライスも出さない練習法 木村怜衣 確認はとても重要です。 3. 腰を捻るストレッチを行う フェードを打つには、上半身と下半身が分離して動くことが理想です。同時に動いていると極端なアウトサイドインになってしまうからです。基本的なこと
2015/02/16植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.45 ラウンド中のダフリを即効修正!その1 なります。手先で鋭角に打ち込んでも、最初に説明した、刃から手前にザックリするダフリになるだけです。上半身の動きは意識せずに、下半身主体のスイングを目指しましょう。 右足かかとを浮かせてスイング
2013/05/27中井学のフラれるゴルフ Lesson.14 つま先下がりのアプローチ 下がりでするためには、両足のスタンス幅を広げて、腰を落とすように構えます。これでボールとの距離を縮めることができます。さらに不安定な傾斜でも下半身が安定するので、スイングがブレなくなります。このとき
2014/12/01植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.35 スライス徹底矯正!その5 フェース面もかぶってしまいます。まずは上半身や腕の動きで、フェース面が返る動きを覚えて、そのあとに体(下半身)の動きを付け加えれば、スライスではなく、ややドロー気味に理想的な球が出るはずです。 【動画
2014/11/10植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.32 スライス徹底矯正! その2 つかまえられるタイプの人は、腰は回転しても肩というのはあまり回わらないものです。そのために効果的なのが、フィニッシュの形を覚えることです。下半身、上半身が正しくバランスのとれたフィニッシュを覚えていき
2015/03/23植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.50 ラウンド中のフックを即効修正!その2 動きが強くなる。フックはその典型的なミスです。ターゲットにボールを飛ばすことを意識すると体は自然に回転するようになります。下半身の動きに上半身の動きがつられるようになれば、フックにはなりません。すると
2011/12/19上達ヒントの宝箱 【WORLD】完璧なインパクトを感じる6つの方法 by トッド・アンダーソン 左足の上に移動 ダウンスイングの時、下半身の上に上半身をしっかり乗せていくことは、ボールを打った後にターフを取るショットを実現するために非常に大切だ。この姿勢を作るために、まず重心を左サイドに移動させ…
2011/07/20サイエンスフィット 長いクラブのダフりまくりを瞬時に解消!! なくなるのでは、という心配もよぎるでしょう。でも、それ以上回す必要はありません。右膝のリミッターがあることで、下半身と上半身の捻れの差が生まれ、逆にしっかりとパワーをためることができるのです…
2011/11/23サイエンスフィット 悪いアッパーと良いアッパー、その違いは何?? 伸びて後方に引けると、腰はどこまでも回ってしまいます。しかし、テークバックで右膝の角度をアドレスと同じ状態に保てば、下半身にロックがかかり、腰が余計に回ってしまうことを防止できるのです。 使わないクラブ…