、実は紫外線は一年を通して降り注いでいるため、ラウンドの日だけではなく外出時は常に欠かさないことをおすすめします。 ■Q2:日焼けしたって疲れないでしょ？ 日焼けは疲労の原因となります。人間は…

。 シューズはソフトスパイク、スパイクレスがおすすめ ゴルフシューズもいろんな種類があって悩むところでしょう。ゴルフシューズは、スイング中に足がすべるのを防ぐために、スパイクを使用しています。普通の運動靴で…

、緊張するとソワソワと落ち着かなくなるタイプの方におすすめのツボがこちら。大切な会議や商談前など、気持ちがたかぶっているときにも有効です。 ■内関（ないかん） 手首から指3本分のところにあるツボです…

cmほど小さめがおすすめです。人によっては1.5cmということもあると思います。（塩田） 編集部員柴田「フィット感得られず。甲高幅広タイプにおすすめ」 ズバリ私のように細くて甲が低いタイプの足の方には…

さを 初心者には軽いクラブよりも少し重めのクラブがおすすめ。自分の体力よりも軽いクラブを使うと、体をしっかり使ったスイングが身に付きにくいからです。体重60キロ以上の人ならば、ドライバーの重さは295…

貼ること。これは意外だが、全く問題ない。鉛は傷をつけずに剥がすことは容易なので、査定にはあまり影響がないのだ。だが、薄すぎる鉛は剥がしにくいので、なるべく厚めのものを貼ることをおすすめしたい。鉛にも…

も手です（必ず椅子に腰かけて浴びましょう）。 また、湯船に浸かるときは、血行を促進するタイプの入浴剤を入れるのもおすすめ！シュワシュワと泡の出る、炭酸入浴剤には血行促進効果をうたっているものが多いです…

）「あ、帰りにどこか寄って食べて行きたいんだけど。おすすめってある？」 高）「そうですねー。ご当地グルメといえば、『チャーシューバーガー』とか『行方バーガー』とか、ハンバーガーがおすすめですね」 五…

』、どちらを選ぶべきか？ 栄養学のプロ島田さんに、ゴルファーにとっておすすめという見地からお答えいただいた。 おすすめは「鮭おにぎり」 スポーツ前の朝食として脂質が多いものは消化に時間がかかるので…

形状はウッド型とアイアン型の2種類に分かれます。一般的にはウッド型の方がボールが上がりやすいため、初心者にはおすすめです。 アイアンってなに？ アイアンは、狙ったところにボールを運ぶクラブです。ウッドに…

、様々なモデルが発売されており、どれを買っていいか悩む人も多いはず。今回はギアマニアを自負する筆者が中古ショップで距離測定器を購入するときのポイントや、おすすめのモデルを紹介する。 GPS距離計と…

高い。シャフトはSにしては軟らかいけど、ヘッドスピードを上げて振っても頼りない感じがせず、ちゃんとついてくる。いいモデルだと思うよー。 僕みたいなフッカーにはおすすめできないけど、球のつかまりがいいので…

し、ネットオークションでもクラブを手に入れられます。 中古ショップがおすすめ！ その中で、初心者の皆さんにおすすめしたいのは中古ショップ。クルマ同様、中古ショップの魅力は、「旧モデルが格安で買える

ヒットに強い。重心の高さも低いので、低スピン弾道が打ちやすい点もおすすめポイントだ。 また特徴的なのは、現在主流となっている「可変スリーブ」ではない点。簡単にシャフトを変えることができる「可変スリーブ…

ても安心感があるのでおすすめのモデルだ。 ダスティン・ジョンソンが使っているのは『テーラーメイド エアロバーナー ドライバー』。テーラーメイドの上級者向けモデルといえば、『R15 460 ドライバー…

に加え、充分な操作性があり、上級者志向のアマチュアにおすすめしたいモデルとなっている。 契約プロとしてまさに、優等生的なセッティングといえる片岡。だが、どうしても変えられないのがパターではないだろうか…

がしなやかになりました。インソールを外した内側にも、縫製やシームレスに仕上げた形状など、相変わらず丁寧なモノづくりを感じられます。（室井） 日本人に多い甲高・幅広におすすめの一足 昔からファンも多い…

ます。特に青魚は含有量が多いため、おすすめです。 さらに抗炎症作用の効果があり、アルコールで負担のかかった内臓系の回復も期待できます。 カフェイン飲料 コーヒーや緑茶（特に玉露）にはカフェインが多く…

トップのミスが出やすくなります。他の季節と同じ打ち方では、ミスを防ぐことは困難。番手選びやスタンスを変えて、薄芝に応じた対策法をとりましょう！ 1. クラブはPWがおすすめ 冬の薄芝では、ロフト角と…

チェックを兼ねて行っているミート率を上げる練習法をご紹介します。 1. 直ドラ練習がおすすめ ミート率を上げる練習法は、ティアップをせずに地面から直接打つ“直ドラ”です。タイミングが少しでもズレると…