2015/09/14GDOEYE

強くなったテレサ・ルー “秘密”のトレーニング法

、筋肉を自重で圧迫する。5~10回、痛いところがあれば、さらにもう少し回数を増やす。それにより血流が良くなって、疲労物質が排出されやすくなる。 (2)ストレッチ 続いて、筋肉の柔軟性を高めるストレッチ
2017/03/29佐渡充高のPGA選手名鑑

<選手名鑑233>パトリック・カントレー(中)

ドイツの医師の診察も受けたが、効果はなかった。カントレーの場合、手術で改善できる腰痛ではなく、最善策は、安静とストレッチで柔軟性を保ち、回復を待つことだった。 プロゴルファーが避けて通れない腰痛との
2016/04/20佐渡充高のPGA選手名鑑

<選手名鑑196>ブライソン・デシャンボー(中)

。一般的なスイングは手首を自由に使うため、ワッグルなどで始動のタイミングを計ったり、柔軟性やパワーを生み出せる。だがこのスイングは、手首を伸ばしたまま行うので、手首の縦の動きを制限しなければならず窮屈と
2016/02/17佐渡充高のPGA選手名鑑

<選手名鑑186>ライアン・ラフェルズ(後編)

」という、かつてなかったアイデアもある。そんな環境で培った柔軟な考え方、生き方の選手たちが、今後、ツアーでどのようなプレーをするのか?どのような影響をもたらすのか?と思いを馳せる。 ゴルフ界で“Z世代
2014/08/27佐渡充高のPGA選手名鑑

<佐渡充高の選手名鑑 131>カミロ・ビジェガス

ダーマンスタイルをなんと、全裸で披露した(その後、同誌でゲーリー・プレーヤーもヌードで登場)。柔軟で彫刻のように美しい肉体に改めて驚いたのだった。 初優勝は2008年の「BMW選手権」。同大会は1899年
2017/02/15佐渡充高のPGA選手名鑑

<選手名鑑227>ルーク・リスト

。リストはゴルフ1本に絞り、活躍を目指した。 ゴルフを始めると大嫌いだった水泳の練習で培われた柔軟な筋肉が、彼を後押しした。ジュニア時代から、飛ばそうと意識しなくても他選手より飛距離があり、それが