周りや肩周りの筋力強化を目指した。捻転する力と下半身の安定が増したことでヘッドスピードが上がり、「思い切り振れば50（m/s）は出る」という。最低限の精度はキープしつつも、飛距離アップを示す明確な数字に

たり、捻転（ねんてん）の度合いが分からなくなる…」と告白。原は「(サマンサタバサは)普段、着ないようなすごく可愛いライン。(いつも)シックなのが多めなので、ゴルフ場では違う気分になる。テンションを上げて…

踏ん張って右股関節に体重を乗せ、上半身と下半身の捻転差を使っていたが、その理論はきっぱり捨てた。骨盤を自然に近い状態で立て、下半身を上半身に合わせて右方向にスムーズに回転させる。これにより腰椎への負担が…

に彼のスイングの連続写真を見ると、足の力を最大限使っているのがよく分かる。驚くのはクラブが上がり切る前に左足が切り返し始めていること。やろうとしてもなかなか真似できないが、これならトップで捻転差がより…

肩の回転を重視する 今回のテーマはテークバックからトップまでの動きです。テークバックからトップまでで重要なのは体の捻転です。下半身と上半身の捻転差をいかに作れるかが、飛距離を生み出す条件になります…

ところは、下半身と上半身の理想的な捻転差につながります。 フェースを返さず、体全身の力で押し出す「インパクト」 インパクト付近では、フェースローテーションをあまり使っていません。フェース面を変えず…

ます ポイントは、足裏全体が床から浮かないように意識しつつ、上体が動かないようにすること。ひざを中心に足をねじる運動はスイングの捻転力アップにつながるのと同時に、スウェーや下半身のケガ予防にも最適です…

ポイントは、トップのポジションをしっかりつくること。十分な捻転をしているか判断するために、軟らかいホースが適当なのです。 2. トップが不十分だとホースが垂れる 上体の回転が不十分だと、バックスイング…

安定感と爆発力を併せ持つ「テレサ・スイング」 「富士通レディース」でツアー通算15勝目を挙げたテレサ・ルー（台湾）。抜群の安定感とツアー屈指の飛距離で、ショット力には定評のある彼女。かつてアニカ…

ないと、どんどんねじれなくなってくるのです。とくに猫背になっている方は要注意。背中が丸まっていると、深くねじる動きはできません。今回ご紹介する捻転力アップのエクササイズで、良いスイングと良い姿勢をつくり…

ください。ここで注意することはトップの位置です。「大きなトップ」といっても手を高く上げ、体を伸ばすことではありません。上半身を深く回し、下半身との捻転差を大きくすることが大事です。 体の“正面”で…

受けたが、高校はゴルフ部のない県立高校だった。ゴルフ部に入るのは大学が初めてだ。それでも姉からは「すっげー、いいスイングしてる。超うらやましい」。しっかり捻転差を作った力強いスイングに羨望（せんぼう…

やはり本物だったことを改めて示した4日間ともいえる。 その強さはもちろんのこと、目を引くのは個性的なスイングだ。バックスイングでは腰の捻転を使ってクラブを低く、インサイドに引き、ダウンスイングではアウト…

バタバタと地面の上を暴れて速度を落としていく。模索するのは回転軸を安定させ、効率良く力を伝えるスイング。まずは膝などの下半身の動きを極力抑えることがターゲットだ。一方で、下半身の動きを“止める”ことで…

宮里は、ジュニア時代からショットの正確さに定評があった。幾度も出場してきた日本ツアーでもその力を見せつけ、「十分プロでも通用する」と言われた。しかし、彼女が戦いの舞台として選んだのは米ツアーだった…

テープを切る内容に「自分を信じて、ピンを狙うゴルフが最後までできた」と胸を張った。 ピンを高い精度で狙えたのは、もちろん卓越したショット力があってこそ。昨季までの2シーズンに比べて、今季はパーオン率と…

タイミングで入れないことによって、下半身と上半身の捻転差を確実に作っています。 ■トップオブスイング 静止しているように見えるトップは、いつも同じ力感とタイミングでのダウンスイングにつながっています…

高さ、クラブに対する力のかけ方の上手さなど、どれをとっても一級品。コーチの身としては、その打ち方や体の使い方は“研究対象”となる興味深い選手だと思っています。 スイングの動きの中で、特に注目して…

携わったブッチ・ハーモンは、テレビインタビューで「過剰なスピード感を持った新しいスイング」が今回の棄権にもつながっていると分析。「信じられないくらい激しく振って捻転スピードを出していた。練習場ではさほど…

傾させる！ しっかりと体を使ったスイングをするために、アドレス時に「骨盤」から前傾させることをチェックしてください。スイングの基本である前傾キープや、飛ばしに必要な捻転差など、この「骨盤」から前傾して…