1日トータルのメンタルコントロール術！ 好評のメンタル編も今回で最終回。これまでのメンタルテクニックを振り返りつつ、今後のラウンドを通じて上手く回るためのトータルな考え方を突き詰めていきたい…

。 「もう、きょうはこういう日だったと思って切り替えます。あしたはパターが入ってくれればいいなあくらいで、きょうは入らなかったけど、あしたはいいことがあると思って頑張ります」というのが23歳のメンタル…

気持ちの切り替えだったという。「そうしたら手が動くようになった。気持ちの問題だった」。メンタルのスポーツとも言われるゴルフ。気持ちの持ちよう1つで、トッププロがまさかのスランプに陥ってしまう実例の1つだ。今週、気合で刈り上げた坊主頭。これも、一気に復活へと導く起爆剤になるかも！？（編集部：塚田達也）…

大ダメージからどう回復する？？ 1番ホールからの大叩き、大事なところでチョロ、シャンク……ゴルフでは時に失意のドン底へ突き落とされる場面に遭遇する。そんな状況から気分を切り替えられるかどうかがスコア…

◇国内女子◇アース・モンダミンカップ 初日（23日）◇カメリアヒルズCC（千葉）◇6639yd（パー72） 最終日最終組での敗戦からの切り替えは早かった。「お風呂でも自分の好きなことをしようかなと…

たホールがあると、そこから集中力が途切れてしまう人・・・。 誰でも苦手意識のある場面はあるし、ミスもピンチもつきものです。メンタル的な波もあります。しかし、ゴルフが上手い人は誰しも、感情を上手く…

科学的な証拠はないと言われているけれど、なぜか当たる気がしてしまう血液型診断。ゴルファーの特性を血液型別で紹介する今回の「あるある」シリーズは、プロに学ぶメンタル術をお届けする。1回目は「マスターズ…

考えるようにした」。すぐに切り替えてチャンスを待ち、中盤以降で並んだ。 前週大会の開幕前、日本女子プロゴルフ協会（LPGA）の小林浩美会長に「耐える時期はみんなある。笑顔で回れば良いこともある」と言われ…

◇国内男子◇ゴルフ日本シリーズJTカップ 最終日（3日）◇東京よみうりCC（東京）◇7023yd（パー70）◇晴れ（観衆5033人） パワーを武器にアグレッシブに突き進む蝉川泰果は、華々しい功績とは…

◇国内女子メジャー◇ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ 3日目（4日）◇茨城ゴルフ倶楽部 東コース◇6665yd(パー72)◇晴れ（観衆8156人） 昨季韓国女子ツアー（KLPGA…

◇国内女子◇ヤマハレディースオープン葛城 2日目（5日）◇葛城ゴルフ倶楽部山名コース(静岡県)◇6564yd(パー72) 41歳の大山志保がこの日ベストタイの「68」で回り、35位から通算1アンダー…

思い出して」。縮こまれば、余計にショットがブレる危険性だってある。 そんな切り替えが奏功したのか。うまく気持ちをコントロールさせながら16番でバーディを獲り返し、18番(パー5)は1Wでフェアウェイを…

うっていうのが良い方向に働いたけど、この2日間はナチュラルに自分を出せています」。ラウンド中にも絶えることのない笑顔、ミスをしてもすぐに切り替えられる安定したメンタルが、4年前とは違っている。「勝つの…

（1963年）の石井朝夫だけ。「メンタルの修正が残り3日間で最も重要になると思う」と気持ちの切り替えを急いだ。 追う立場の2人はリーダーの出遅れに付き合った格好でもある。ランク2位の木下稜介は後半10番…

乱れて（その後も）変になっちゃうんですけど…」。ひとつのミスを引きずらない姿勢が際立った。続く14番でアイアンショットをピンに絡めてバウンスバック。「『あっ、これ切り替えできたな』って。自分でそう思え…

。「違うゴルフ場でプレーしている感じだった」という絶好調の大砲のプレーに目を見張りつつ、「全部思った通りに行くわけじゃない。全然ダメだなってときに、1打に執着できるか。『自分は自分』と切り替えて、どうやって…

だと思えた。今週からが大事」と、ミスに学んだ教訓は大きいゆえ、気持ちの切り替えは早い。 「技術、メンタル、マネジメントの総合力が求められるコース。しっかりと集中して自分のゴルフがしたい」。意地をかけたタイトル争奪戦がいよいよスタートする。（佐賀県武雄市／糸井順子）…

メンタルが弱くて、上手く打てなかったりすると怒ってしまう。怒るなと言われるんだけど…」。そう言われて出来るものなら苦労はない。さらに、コースでもホテルに戻っても、同じ顔を見ていては気持ちの切り替えも…

ことも大切だと思いました。体力的には問題ないけど、メンタル的に…」という横峯だが、現時点では試合を休む予定はない。なんとか気持ちを切り替えて、前に進んでいくしかない。…

が…」と、反省の弁が続く。一時期のスランプからは完全に脱していただけに、自身も戸惑い気味だ。 これで残りは6試合。「すべて出場する予定です。疲れたなんて、言ってられませんね」。今週の結果は、技術的なことよりもメンタル的な問題と話す横峯。気持ちを切り替え、ラストスパートをかけることができるか。…